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  • 一半的年輕人患有慢性病。
  • 這些病症包括肥胖、抑鬱、高血壓和哮喘。
  • 疾病預防控制中心的調查結果顯示,抑鬱症影響了 27% 的年輕成年女性,而男性只有約 16%。

根據最近的一份報告,在 18 至 34 歲之間的美國人中,有超過一半患有慢性疾病。疾病預防與控制中心(CDC)。

這些病症包括肥胖、抑鬱、高血壓和哮喘。調查結果於 7 月 29 日發表在 CDC 的發病率和死亡率週報(MMWR)。

近四分之一的人患有兩種慢性病

據 CDC 研究人員稱,2019 年的數據顯示,目前有超過一半的年輕人患有至少一種慢性病,近四分之一的人患有兩種或兩種以上的慢性病。

該研究還發現,對於 35 歲以下的成年人:

  • 高膽固醇水平影響約 10%
  • 哮喘影響超過 9%
  • 約 6% 的人患有關節炎

該數據基於 2019 年進行的電話調查,包括美國 67,000 多名 18 至 34 歲的人。

“許多這些慢性健康狀況是我們所說的社會驅動的風險因素,”博士。洛杉磯副首席醫療官 Alex Li保健健康計劃告訴 Healthline。

“例如,一些社會驅動的風險因素包括久坐不動的生活方式越來越普遍,以及更容易獲得加工食品,”他繼續說道。 “以及減少花在身心健康活動上的時間。”

抑鬱症影響了更多的年輕女性,在失業人群中居高不下

疾病預防控制中心的調查結果顯示,抑鬱症影響了 27% 的年輕成年女性,而男性只有 16% 左右。

毫不奇怪,失業者的抑鬱率最高,為 31%。

博士。Alex Dimitriu,精神病學和睡眠醫學雙板認證,Menlo Park(加利福尼亞)精神病學和睡眠醫學以及 BrainfoodMD 的創始人,他說研究還發現女性的抑鬱率往往超過男性。

根據 Dimitriu 的說法,男性和女性之間存在這種差異的原因可能歸因於生物學因素,包括青春期後的激素變化和產後抑鬱症。

“所有這些都可能指向激素介導的壓力敏感性增加,血清素敏感性可能會發生變化,”他說。 “在心理學上,女性也被發現更容易內化感情,對人際關係更敏感。”

Z世代和千禧一代是否看到了更黑暗的未來?

李指出,年輕一代比前幾代人面臨更高程度的抑鬱症。

“與前幾代人相比,為什麼我們的 Z 世代和千禧一代或 18-35 歲的人群中抑鬱症的發病率如此之高,對我來說不太清楚,也可能沒有得到充分研究,”李說.

他說他的假設是,年輕人看到的未來​​不那麼光明。

“[他們]更有可能背負沉重的債務,面臨越來越多的生存危機,例如全球變暖,以及許多其他因素,”李說。

農村居民更容易肥胖

調查結果之一是種族和居住地與肥胖風險增加有關,肥胖是已確定的主要慢性健康狀況。

根據疾病預防控制中心的報告,生活在農村地區的年輕人中約有三分之一肥胖,但只有約四分之一的城市居民受到影響。

美國黑人也比白人更容易患肥胖症;幾乎 34% 的人受到影響,而白人的這一比例接近 24%。

COVID大流行可能增加了肥胖的風險因素。

博士。紐約 Lenox Hill 醫院的內科醫生 Louis Morledge 指出,久坐不動的生活方式會增加肥胖的風險。根據 Morledge 的說法,COVID-19 大流行將活動從外部轉移到內部,並影響了人們的生活方式選擇。

“過去兩年,許多人都在室內,在電腦前度過,”他說。 “這個年齡段的人經歷了最明顯的轉變,從在各種教育和專業環境中體驗社會參與,到變得靜止和孤獨。”

Morledge說,肥胖的長期健康風險包括高血壓、高膽固醇、糖尿病、骨關節炎、睡眠呼吸暫停和一些癌症。

許多慢性病可以通過改變生活方式來解決

“幸運的是,肥胖、高血壓和膽固醇等慢性病約占我們年輕人的四分之一,可以隨著生活方式的改變而改變,”李說。

他解釋說,通過選擇健康的飲食、少吃食物和增加我們的身體活動水平,有可能扭轉其中的一些情況。

李警告說,慢性健康狀況對這個年齡組的終生影響是“驚人的”。

除了有助於減輕這些疾病影響的生活方式因素外,還有一些藥物可以幫助控制膽固醇和高血壓。

底線

CDC 最近報告稱,2019 年的數據顯示,超過一半的 18 至 34 歲的人至少患有一種慢性健康狀況。

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