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研究人員說,研究表明維生素補充劑可以將哮喘發作的風險降低 50%。這就是為什麼。

英國研究人員表示,他們已經找到了一種方法,可以將需要住院治療的哮喘發作風險降低一半。

答案是維生素D。

倫敦瑪麗女王大學的研究人員總結除了標準的哮喘藥物外,服用口服維生素 D 補充劑可使至少一次需要去急診室就診的哮喘發作的風險降低 50%。

服用維生素補充劑還使需要類固醇片劑或註射劑治療的哮喘發作次數減少了 30%。

“維生素 D 可以增強對引發哮喘發作的病毒的免疫反應,同時抑制有害的炎症反應,”瑪麗女王大學呼吸道感染和免疫臨床教授、該研究的首席研究員 Adrian Martineau 博士告訴 Healthline。

一種嚴重的疾病

根據美國疾病控制和預防中心 (CDC),超過2400萬人在美國有哮喘。

大約 8% 的美國成年人和 8% 的 18 歲以下兒童患有這種疾病。

估計有 200 萬人次到急診室就診,初步診斷為哮喘。

2014 年,哮喘在美國導致 3,651 人死亡。在全球範圍內,哮喘每年導致 400,000 人死亡。

哮喘導致的死亡通常發生在哮喘症狀急性惡化期間。

“在真正的哮喘發作或發作中,氣道充滿粘液,肌肉收縮。它們可能會被粘液堵塞,切斷所有氣流,如果不及時治療,最終可能導致死亡,”過敏和哮喘網絡總裁兼首席執行官 Tonya Winders 告訴 Healthline。

維生素 D 的幫助

研究人員希望,除了常規的哮喘藥物外,使用維生素 D 可以改善哮喘患者的生活質量。

“這是另一個例子,越來越多的數據表明維生素 D 補充劑可能有助於減少哮喘發作,從而導致症狀失控並對患者的生活產生重大影響,”溫德斯說。

據研究人員稱,維生素 D 的影響與通過昂貴的抗體療法所產生的影響相當。

“維生素 D 便宜且安全的事實意味著它可能是一種極具成本效益的干預措施,”馬蒂諾說。

維生素 D 也可以通過曬太陽獲得,儘管 Martineau 指出這會帶來皮膚癌的風險,而補充劑則不會。

此外,根據您居住在世界的哪個地方,陽光照射可能全年都沒有足夠的紫外線 B 射線在皮膚中產生維生素 D。

服用維生素 D 補充劑的好處不僅限於哮喘。

“簡而言之,對骨骼健康[預防佝僂病、骨質疏鬆症和骨軟化症]和肌肉健康[預防跌倒]的益處已被廣泛接受且沒有爭議。現在有大量證據表明,補充維生素 D 可以降低患感冒和流感的風險,尤其是對於剛開始維生素 D 水平較低的人群,”馬蒂諾說。

看看嚴重的哮喘

然而,對於本研究中代表性不足的群體,例如患有嚴重哮喘的兒童和成人,還需要做更多的工作。

更多的試驗正在進行中,Martineau 預計在五年內會有更多的數據。

“我歡迎更多關於重度哮喘的數據,因為那裡的負擔如此之高……根據維生素 D 的安全記錄,看看它對哮喘兒童的影響會很有趣,”溫德斯說。

但該研究僅顯示維生素 D 對預防哮喘發作的益處,而不是日常症狀。

“大約 50% 的哮喘患者不會遭受此類發作,但會受到日常症狀的困擾。我們沒有顯示維生素 D 對日常哮喘控制的益處,”馬蒂諾說。

症狀不受控制的哮喘患者的數量是顯著的。

“超過 50% 的哮喘患者[這種疾病] 沒有得到很好的控制,這會導致咳嗽、喘息或呼吸急促等症狀。事實上,在最近的一項調查中,我們發現超過 80% 的患者因哮喘而限制了簡單的活動,例如家務勞動和每周至少鍛煉一次,”溫德斯說。

Martineau 說,有足夠的證據證明對哮喘患者進行維生素 D 缺乏症的檢測是合理的。

“我認為現在有足夠有力的證據表明,對患有哮喘病的人進行維生素 D 缺乏症檢測並在發現維生素 D 缺乏症的地方進行治療,可能會降低患感冒和流感的風險以及降低患哮喘病的風險。攻擊,”他說。

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