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新的研究檢查了過敏對一個人的心理健康的影響。托馬索·圖茲/斯托克西
  • 英國非營利組織 Allergy UK 進行的一項調查研究發現,負面看法會影響過敏症患者及其看護人的心理健康。
  • 超過三分之一的受訪者報告說,過敏症患者誇大了他們的嚴重程度,並謊報過敏症以避免食物。
  • 患有過敏症的人報告說他們的病情最小化、害怕判斷、避免社交互動和工作表現受損。
  • 調查結果強調需要提高對過敏症患者的誤解對心理健康影響的認識。

過敏通常會影響全世界的人們,並且是由對食物、黴菌、花粉或灰塵等物質的過度活躍的免疫反應引起的。

雖然大多數人可能會出現輕度至中度的過敏症狀,但有些人可能會出現嚴重且危及生命的反應,例如被稱為過敏反應的喉嚨腫脹。

除了身體症狀外,一些研究表明過敏也可能影響一個人的情緒健康。

心理健康鏈接

一項調查學習在美國進行的一項研究將季節性過敏與 28% 的情緒障礙風險增加、43% 的焦慮障礙風險增加和 38% 的飲食失調風險增加聯繫起來(在調整了人口統計和煙草使用後)。

台灣的另一項研究發現,過敏性疾病與精神疾病風險增加 66% 相關。

同樣,一個學習在英國發現過敏性疾病與抑鬱症、焦慮症、雙相情感障礙和神經質密切相關,而與哮喘、特應性皮炎和花粉症的相關性較弱。然而,該研究並未發現過敏會導致這些情況。

為了更好地了解人們對過敏症患者的態度及其心理影響,過敏症患者倡導組織 Allergy UK 於 2021 年 6 月進行了一項在線調查。

研究結果尚未發表,但在英國過敏網站上。

該調查包括英國 2,937 名過敏者和 1,085 名無過敏者。研究人員發現,60% 的受訪者報告有過敏症,79% 的人認識有過敏症的人。

報告的前五種最常見的過敏症是花粉熱 (37%)、哮喘 (17%)、濕疹 (13%)、藥物過敏 (8%) 和食物過敏 (8%)。

觀念影響心理健康

超過三分之一的受訪者對過敏者有負面看法,37% 的受訪者表示“人們誇大了過敏的嚴重程度”,35% 的受訪者認為“人們為了避免某些食物而假裝過敏”。

有過敏症的人報告了對他們的心理健康和生活質量的各種不利影響,包括:

  • 由於害怕朋友、家人或雇主的評判,需要盡量減少過敏(52%)
  • 避免社交互動(53%)
  • 工作表現受損(44%)

患有過敏症的孩子的父母也報告了對孩子的不良心理影響,40% 的孩子因他人的戲弄和欺凌而感到孤立。此外,54% 的父母報告說他們的孩子在外出就餐時出現過敏反應感到“非常或非常焦慮”。

帶回家留言

Allergy UK 首席執行官 Carla Jones 對調查結果發表評論:“對於許多人來說,過敏症(如花粉熱)是一個輕微的季節性問題。然而,這項研究 […] 強調了負面看法和誤解對我們過敏社區的影響。”

幫助患有過敏症的人及其家人在心理上適應情緒壓力至關重要。

博士。終身心理學家珍妮·赫爾佐格 (Jeanne Herzog) 在網絡研討會上管理食物過敏對情緒的影響,她說:“焦慮很容易從一點點變成太多。畢竟,食物過敏的生活有很多不確定因素,有些因素是難以控制的,對於父母來說,保護孩子安全的責任可能相當沉重。 [這]會加劇焦慮。”

她討論了製定情緒安全計劃以幫助避免或減輕壓力影響的重要性。

博士。赫爾佐格說:“一項研究發現,與過敏原本身相比,孩子們在別人不在乎的事實中看到了更多的危險。他們相信他們可以保護自己免受過敏原的侵害,但他們不確定自己是否可以保護自己免受不關心食物過敏的其他人的侵害。”

通過教育提高認識也可能有助於改變對過敏症的態度,從而提高護理標準並改善過敏症患者的生活質量。

博士。赫爾佐格說:“我們需要一個知識淵博、充滿愛心的村莊,我們正在為此努力。”

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