在家中使用 COVID-19：過濾和打開窗戶如何幫助阻止傳播

• 官員建議 COVID-19 檢測呈陽性的人在家中隔離至少 5 天。
• 他們還說，他們應該打開窗戶並使用空氣過濾系統，以降低在家中傳播疾病的風險。
• 專家說，這些預防措施作為工作場所的標準做法也是一個好主意。

我們已經到了 COVID-19 的地步，即檢測呈陽性不再意味著某人會患上重病，尤其是在他們完全接種疫苗的情況下。

這並不意味著疾病不嚴重。

專家說例如，接種過疫苗並接觸過新型冠狀病毒的人只要戴上口罩，就可以去雜貨店購物或冒險進入其他公共場所。

但是，如果一個人檢測呈陽性並且不想在家庭成員之間傳播疾病，應該怎麼做？

疾病和預防中心狀態在其網站上：“在家裡，任何生病或被感染的人都應該與他人分開，或者戴上合身的面具當他們需要在別人身邊時。處於隔離狀態的人應留在特定的“病房”或區域，並在可能的情況下使用單獨的浴室。每個假定或確認 COVID-19 的人都應該呆在家裡並與其他人隔離至少 5 天。”

該機構還表示，人們在家中和公共場合與其他人在一起時應該再戴上 5 天。

該機構說：“被確認患有 COVID-19 或出現 COVID-19 症狀的人需要隔離，無論他們的疫苗接種狀態如何。”

專家說，您還可以採取其他步驟，首先是打開一些窗戶。

“通風和先進的過濾都是降低室內氣溶膠暴露風險的重要工具，”新奧爾良杜蘭公共衛生和熱帶醫學學院助理教授斯蒂芬墨菲博士說。

“如果您考慮一下，這是有道理的，這也是為什麼在 COVID-19 期間戶外暴露風險仍然遠低於室內環境的原因，”墨菲告訴健康熱線。 “底線：通過通風盡可能多地去除顆粒物，並儘可能在 HVAC 系統中使用更高 MERV 等級的過濾器過濾掉額外的氣溶膠。這些 MERV 13 或更高級別的過濾器是更緊密的編織過濾器，能夠更有效地‘捕獲’病毒氣溶膠，進一步降低但不能消除風險。”

Murphy 說 HEPA 過濾器和便攜式空氣淨化器一樣好用。

“即使是那些在大型連鎖店出售的現成產品，也能非常有效地去除這些較小的氣溶膠顆粒，”他指出。

“將這些設備放置在被隔離的受感染者的封閉房間或家中的專用區域附近將有助於降低家中其他地方的氣溶膠風險，”墨菲補充道。 “使用 HEPA 過濾器並不能轉化為在家中安全地聚集在一起，但如果遵守基本的居家隔離協議（例如 CDC 網站上的協議），它確實可以降低暴露風險。”

採取積極行動

康涅狄格州費爾菲爾德市 AtmosAir Solutions 的認證室內環保主義者、副總裁兼首席技術官 Tony Abate 告訴 Healthline，人們應該對新型冠狀病毒進行攻勢。

“HEPA 過濾器和紫外線燈作為 COVID 威懾物受到了很多關注，雖然它們可能有效，但它們仍然是一種被動技術，”阿巴特說。

Abate 表示，雙極電離 HVAC 設備是更好的選擇，因為它們是一種將離子發射到空氣中的“主動”技術。

Jen Lyon 是一名護理人員，曾擔任電視和電影製作的健康和安全主管。她告訴 Healthline，自從大流行開始以來，她一直在為演員拖車、佈景和大型攝影棚通風。

“如果你沒有空氣淨化器，那就開一扇窗戶，用兩個風扇，”里昂說。 “房間裡的一個[風扇]指向窗戶，窗戶裡的一個指向外面，以將空氣排出房間。這個想法是在有人吸入之前將屋內人呼出的空氣轉移到外面。”

“如果你只有一個風扇，打開一扇窗戶，把人放在風扇和窗戶之間，這樣呼出的空氣就會直接從窗戶出去，”她補充道。

CDC還有一套指導方針涉及室內通風。

里昂說，這些安全措施應該超越大流行。

她說：“通過戴口罩、加強洗手、加強通風和加強手部衛生，我們知道在過去 2 年裡我們減少了感冒和流感傳播等發病率。” “我們應該將這些做法作為一種規範。”