8 月 7 日——在今年的大部分时间里，冠状病毒大流行占据了头条新闻和我们的日常生活。《今日医学新闻》报道了这个快速、复杂的故事，包括最新消息的实时更新、专家访谈以及对 COVID-19 揭露的严重种族差异的持续调查。
然而，这并没有阻止我们就无数其他主题发表数百个引人入胜的故事。
本周最受欢迎的文章探讨了一个人可能会出现腹胀和恶心的原因。另一篇关于高血糖水平如何降低运动益处的文章紧随其后。
我们还针对关节炎患者的手部锻炼、清醒梦和睡前伸展运动等主题提供了建议。如果你想知道人类的大脑是否比其他哺乳动物的大脑连接得更好，我们也有这方面的消息。
以下是人们在所有 COVID-19 狂热中可能错过的 10 个最新故事。
1.是什么导致胃胀、恶心和疲倦？
什么时候会出现胃胀气和暴饮暴食的不适症状，什么时候是潜在健康状况的迹象？这是《今日医学新闻》在过去一周最受欢迎的新文章中回答的问题，有近 25,000 名读者，而且还在不断增加。
我们着眼于症状和可能的原因，以及您可以在家中准备的补救措施。但是，如果腹胀持续 2 周或更长时间，或者伴随着剧烈疼痛、尿血或便血、食欲不振或其他变化，您应该去看医生。
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2.高血糖可能会限制有氧运动能力
高血糖（高血糖）是否会使您更难建立有氧运动的能力？这是我们本周报道的一项新研究中的建议。
研究人员在老鼠和人类身上进行了这项研究，发现血糖，而不是肥胖或胰岛素的影响，是导致运动回报减少的原因。我们关于这项研究的文章有望成为本月迄今为止发表的最受欢迎的文章。
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3.呼吸系统是如何工作的？
单击下面的交互式 Bodymap 以在模型周围移动并阅读有关呼吸系统的更多信息。
读者平均花费近 10 分钟来了解更多关于呼吸系统的知识。本文介绍了它的工作原理、外观以及可能影响它的一些疾病和状况。
与我们最近关于肠道如何工作和人类心脏位置的文章一样，我们用交互式 BodyMap 图表说明了这个主题。似乎许多读者喜欢花时间放大和缩小，在身体周围飞行，并更多地了解每个器官系统的特定部分。
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4.研究人员绘制大脑中的焦虑图
焦虑在大脑中是什么样子的？这是意大利特伦托大学的新研究解决的问题，MNT 涵盖了这一问题。
该研究发现，患有慢性焦虑症的人确实表现出与称为默认模式网络的区域相关的大脑活动变化。研究人员区分了短期的“状态焦虑”和更持久的“特质焦虑”，他们确定了大脑的一个区域在那些具有更持久类型的人中存在永久性的解剖差异。
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5. 关节炎的8个手部练习带图片
在本文中，我们推荐了八种关节炎手部练习，并附有演示每种技术的说明和动画。
我们的数据表明，许多读者已经多次返回这篇文章，因此它看起来将成为因关节炎而手部疼痛和僵硬的人的宝贵资源。
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6.关于睡眠剥夺的知识
在英国，我们正在经历某种热浪，这让许多人难以入睡。对于大多数人来说，随着温度的下降，正常的睡眠模式会恢复，但对于其他人来说，长期睡眠不足会损害身心健康。
在这篇文章中——我们本周最受欢迎的五篇文章之一——我们看看需要多少睡眠、睡眠太少的影响以及改善睡眠的技巧（例如我们下一篇文章中的那些）。
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7. 睡前尝试 10 次伸展运动
如果您难以入睡，您可能会发现我们关于睡前伸展技巧的新文章很有用。它包括 10 个练习的动画分步说明，可以帮助您摆脱困境。
我们还研究了研究表明可以改善睡眠质量的其他形式的轻度运动。我们的下一篇文章着眼于您在睡觉时可能遇到的一个有趣现象。
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8.清醒梦：控制睡眠的故事
在这篇发现文章中，我们探讨了清醒梦，这是一种在做梦时意识到自己在做梦的现象。这并不像您想象的那么罕见：巴西的一项调查表明，在 3,427 名参与者中，多达 77% 的人至少经历过一次。
我们解释它是什么，如何实现它，以及它是否有任何风险。
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9.人脑并不比其他哺乳动物的大脑更有效率
长期以来，人们一直认为人类的大脑非常复杂，并且其区域之间的连通性比其他物种的大脑更大。然而，MNT 本周报道的最新研究表明，事实并非如此。
研究人员绘制了 123 种哺乳动物的大脑连接图，包括啮齿动物、猴子和海豚。他们得出的结论是，无论大小，哺乳动物大脑的连接程度都是相同的。
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10.新型神经递质有效穿过血脑屏障
MNT 一直在寻找医学前沿的突破。本周，我们报道了一种修改药物以使其能够穿过血脑屏障的技术——这通常很难安全地完成。现有技术依赖于在屏障中创建物理路径（本质上是孔洞）来输送药物，但这些方法会损害大脑。
因此，我们很高兴地报告一项使用小鼠模型的新研究的结果。研究人员使用一类“开门”神经递质选择性地将药物穿过血脑屏障进入大脑。该论文的作者之一徐巧兵说：“我们方法的强大之处在于它用途广泛且相对无干扰。”
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我们希望这能让您体验到我们在 MNT 报道的一系列故事。下周我们将带着新的选择回来。
即将推出：预览我们草稿文件夹中的内容
我们每个月都会发布数百篇新文章。以下是一些即将发表的文章，可能会激起我们读者的兴趣：
- 小睡和心血管健康：利弊
- 大麻素如何影响其他药物的活性？
- 随着年龄的增长，我们的免疫系统会发生什么变化？
