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  • 克利夫兰诊所的研究人员发现,近三分之二的人感到疲倦,大约一半的人在急性 COVID-19 感染数月后出现睡眠中断。
  • 在从 COVID-19 中恢复后,中度至重度睡眠中断在黑人中的发生率是其三倍。
  • 焦虑也与长时间 COVID 睡眠中断增加有关。
  • 该研究强调需要描述 COVID-19 幸存者中种族特定的决定因素和差异。

睡眠困难和疲劳是被称为“长期 COVID”的疾病的常见症状之一。俄亥俄州克利夫兰诊所的新研究展示了研究人员调查从 COVID-19 中康复的人的睡眠问题的研究结果。

根据这项研究,近一半从 COVID-19 中康复的人至少会出现中度睡眠问题。

该研究于 6 月在美国睡眠医学会 (AASM) 和睡眠研究协会 (SRS) 的合资企业联合专业睡眠协会会议上于 2022 年睡眠大会上发表。

即使是接种疫苗的人也有患上长期新冠病毒的风险,研究人员认为,这种情况对某些人来说可能会持续数年。

研究人员分析了 2021 年 2 月至 2022 年 4 月期间 962 名克利夫兰诊所康复诊所患者的经历。这些人填写了美国国立卫生研究院患者报告结果测量信息系统 (PROMIS) 的睡眠障碍和疲劳问卷部分。

该诊所发现,其黑人患者在从 COVID-19 中恢复后出现中度至重度睡眠障碍的可能性是其三倍以上。

与高于平均水平的睡眠障碍发生率相关的另一个因素是焦虑。

在考虑了年龄、种族、性别和体重指数后,分析得出结论:

  • 从 COVID-19 康复后,41.3% 的患者报告至少有中度睡眠障碍,8% 的患者描述了严重的睡眠问题。
  • 超过三分之二的患者(67.2%)报告有中度疲劳。

主要研究作者 Dr.Cinthya Pena Orbea 告诉 Sleep 2022:

“我们的研究表明,中度至重度睡眠障碍的患病率很高,[the] 黑人种族增加了遭受中度至重度睡眠障碍的几率,强调了进一步了解睡眠障碍的种族特异性决定因素的重要性,以便制定针对种族的干预措施。”

包含 2021 年 2 月至 2021 年 11 月数据的摘要发表在 OXFO​​RD Academic SLEEP 上。

黑人的风险增加三倍

今日医学新闻问博士。Pena Orbea 可能是黑人睡眠中断比例较高的原因。她回答:

“了解这种关联背后的潜在原因并不是我们研究目标的一部分。然而,这一因素可能与医疗保健服务的差异、社区因素以及黑人个体中急性 COVID-19 负担的不成比例有关。”

博士。Michael Grandner,博士,地铁,CBSM,FAASM,亚利桑那大学睡眠与健康研究项目主任和亚利桑那州图森市班纳大学医学中心行为睡眠医学诊所主任,未参与其中在研究中。他告诉 MNT:

“之前的几项研究表明,与白人相比,美国黑人不太可能抱怨他们的睡眠,但他们往往睡眠不足,并且往往有更高的睡眠障碍风险——尤其是那些由压力和环境因素引起的睡眠障碍。他们也更有可能遇到与 COVID 相关的风险因素问题,如心脏代谢和肺部疾病。”

焦虑和睡眠中断

“数百项研究,”博士说。Grandner,“描述了睡眠和焦虑之间强烈而复杂的关系。例如,焦虑会导致一种叫做‘过度兴奋’的情况——即使没有理由,你也经常处于警觉状态——这是这些人睡眠问题的常见原因。”

博士。Pena Orbea 指出,焦虑和睡眠不足可能对彼此产生循环影响。

“存在双向效应,”博士指出。Pena Orbea,“介于睡眠和心理健康之间。情绪障碍在睡眠障碍患者中非常普遍。同样,睡眠障碍会增加风险或加剧精神困扰。”

疲劳比睡眠中断更常见

报告疲劳的人多于报告睡眠中断的人,接近三分之二,因此两者之间的关系(如果有的话)存在一些不确定性。

博士。Pena Orbea 指出,“我们的下一步将是进一步研究疲劳和情绪与睡眠障碍的相互作用,因为它与 [the] Black 种族有关。”

“睡眠障碍会导致疲劳,”博士说。Grandner,“但许多其他事情也可以。再说一次,许多人可能会遇到他们甚至没有意识到的睡眠困难——例如,浅睡眠——这会导致他们感到休息不足和更加疲劳。”

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