Sitemap
在 Pinterest 上分享
新的研究表明,看似无害的年龄歧视笑话和行为会对老年人的身心健康产生重大影响。盖蒂图片社
  • 一项新的研究发现,几乎所有老年人在日常生活中都会经历某种形式的日常年龄歧视。
  • 研究人员发现年龄歧视与慢性健康状况之间存在联系。
  • 专家说,将诸如“健康问题是变老的一部分”等年龄歧视信念内化的老年人可能不会寻求治疗,而是为自我实现的预言做好准备

新的研究表明,虽然关于“晚年”或“翻山越岭”的笑话看似无害,但实际上可能对老年人的健康造成损害。

这些想法属于“日常年龄歧视”的范畴,有助于延续对老年人的负面刻板印象。

一项新研究发表在JAMA 网络公开赛发现几乎所有成年人在日常生活中都会经历某种形式的年龄歧视。这些攻击和微攻击的范围从吸收媒体中的年龄歧视信息,遇到认为自己因年龄原因而能力不足的人,以及相信自己对变老的刻板印象。

该研究的第一作者、俄克拉荷马大学诺曼分校健康与运动科学系助理教授朱莉奥伯艾伦博士说:“年龄歧视是一种可以以各种不同方式呈现的歧视,包括明显的和微妙的。” . “日常年龄歧视植根于对衰老的刻板印象和非常狭隘的观念,这些观念剥夺了人们的个性,并将他们视为对老年人的单一刻板印象。”

更重要的是,研究人员发现日常年龄歧视的经历与健康状况不佳之间存在联系。

研究发现了什么

密歇根大学的 Ober Allen 及其同事对 2000 多名 50 至 80 岁的人进行了调查。

参与者被问及 10 种日常年龄歧视形式,包括阅读或听到关于衰老的笑话或老年人没有吸引力或不受欢迎的笑话;遇到认为由于年龄原因而难以使用技术或记忆或理解事物的人;并相信有健康问题、感到孤独和感到沮丧只是变老的一部分。

总体而言,93% 的受访者表示他们经常经历至少一种形式的年龄歧视。

最常见的是相信“有健康问题是变老的一部分”的说法。近 80% 的参与者持有这种信念,尽管 82% 的参与者认为自己的健康状况良好或非常好。

65% 的受访者表示,他们看到、听到或读到贬低或刻板印象老年人的笑话,45% 的人表示他们经常经历人际年龄歧视,或直接涉及他人的经历。

这些可能包括假设他们在看、听、理解、记忆或独立做事方面有困难的其他人。这也可能意味着人们认为他们的生活没有做任何重要或有价值的事情。

研究人员还研究了年龄歧视如何影响老年人的健康。

为此,他们计算了每个参与者的“日常年龄歧视分数”,并将其与他们报告的自己的身心健康状况进行比较。

结果表明,年龄歧视得分越高,参与者就越有可能报告他们的身心健康“一般”或“较差”,他们患有的慢性病越多,他们就越有可能患上抑郁症。

年龄歧视与健康之间的联系

虽然这项研究无法证明年龄歧视与健康状况不佳之间存在直接的因果关系,但专家表示,值得进一步探索这种联系。

博士。克利夫兰诊所老年医学中心的老年病学家 Ronan Factora 说,内化的年龄歧视是他每天都必须帮助他的患者克服的一个问题。

“我经常听到病人说‘我越来越虚弱了。只是因为我变老了,’或者‘我因为变老而气短’,或者‘因为我变老了,所以我有记忆问题,’”他说。 “所以人们接受他们正在经历的这些事情只是衰老的正常部分,但通常情况并非如此。”

他说,当老年人将这些信念内化,摆脱痛苦,选择不调查他们的疾病时,他们可能会错失接受治疗和寻求缓解的机会。

Ober Allen 和她的同事认为,日常年龄歧视的经历会引发身体的压力反应,这可能会加速衰老。

“我们认为,当你暴露于慢性压力源时,我们建议,日常年龄歧视可能是慢性压力源的一个例子,它开始对生理压力反应造成很大的磨损。系统,”她说。

换句话说,来自媒体、朋友和家人以及公众的年龄歧视信息不断轰炸所带来的压力,以及对衰老的内在有害信念,可能会对身体产生影响。

“当人们如此频繁且如此频繁地经历压力反应时,研究表明它可能导致过早衰老并增加多种生物系统恶化的风险,使人们面临各种不同慢性疾病的风险,”奥伯艾伦说。 “因此在一定程度上,也许我们与衰老相关的一些与健康相关的变化,如果它们实际上与年龄歧视而不是按时间顺序老化有关,实际上可能是可以预防的。”

解决年龄歧视作为一个社会

专家说,社会可以做的最重要的事情之一是解决年龄歧视的有害影响,就是提高认识。

“这太普遍了,大多数人甚至都没有注意到它,”奥伯艾伦说。 “当它发生时,我们需要大声疾呼,让其他人知道它是有害的。”

Factora 建议我们将日常年龄歧视视为任何其他类型的歧视。

“在这个时代,你永远不会根据种族、民族或宗教对一个人进行刻板印象,”他说。 “这些是我们随着时间的推移真正提出的问题,年龄应该是其中的一部分。”

在人际交往层面,两位专家都建议您在与生活中的老年人互动时注意这一点。

“无论是你的祖父母、邻居还是普通大众,都要三思而后行,”法塔拉说。 “你说的话有影响。”

他还建议检查您所爱的人,并鼓励他们与医生讨论他们的健康问题,特别是如果他们似乎对衰老不以为然。

“当他们不因抑郁或焦虑、关节炎和相关的疼痛和活动能力、记忆问题以及可能的早期痴呆等问题寻求医疗护理时,他们最终会患上恶化的慢性病,​​这会对他们的身体产生影响。功能和独立性,”他说。 “最终,如果这种级联继续下去,这些人最终会像人们期望的那样残疾。所以这有点像一个自我实现的预言。”

当然,医学界也不能免于对年龄歧视的看法,所以如果你是一个老年人并且觉得你的医生没有认真对待你的投诉,Factora 建议寻求老年科医生的帮助。

“他们可以帮助解决你的医疗问题,看看是否还有其他问题可以从医学角度解决,这不仅仅是因为变老了,”他说。

所有类别: 博客