饮食和肠道细菌如何指向抑郁症的新疗法

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• 抗抑郁药通常是治疗抑郁症的一线药物之一，但它们可能会产生副作用或对许多人不起作用。
• 研究一直试图确定改变一个人的饮食是否可能对对抗抑郁症状有一些影响。
• 新发现表明，一些饮食中氨基酸脯氨酸含量高的人可能会经历更严重的抑郁症，但这在很大程度上取决于一个人的微生物组。

在世界范围内，一些2.8亿人，或 5% 的成年人患有抑郁症。世界卫生组织称其为“全球残疾的主要原因”.目前可用的治疗方法，如抗抑郁药和行为疗法对许多人有效，但并不适合所有人或所有人都可以使用。

一些研究表明，饮食可能对抑郁症有影响。节食加工食品含量高与更严重的症状有关，而吃更多新鲜的植物性食物可能减轻症状.

现在，一项研究发表在细胞代谢，表明抑郁症的严重程度可能受到一种特定氨基酸——脯氨酸的影响。

该研究还表明，一个人的肠道细菌可能会影响该氨基酸的加工方式，以及它如何对抗其对某些人的抑郁影响。

脯氨酸与更严重的抑郁症有关

研究人员使用了一个多组学分析方法——对许多不同分子的综合分析。他们控制了样本中的抗抑郁药和抗焦虑药。

首先，他们分析了参与研究的人饮食中氨基酸的类型和数量。他们还分析了参与者的血浆和粪便样本。

饮食中脯氨酸含量较高的人报告的抑郁症更严重。

脯氨酸可以代谢为 GABA，这是一种被认为有助于对抗抑郁症的神经递质。然而，高水平的脯氨酸可以扰乱 GABA 生产.

报告更严重抑郁症的参与者也往往具有更高水平的血浆脯氨酸，这表明他们饮食中的脯氨酸没有被有效代谢。

微生物组效应

一些脯氨酸摄入量高的人没有报告更严重的症状。研究人员发现，这些人的血浆脯氨酸水平较低。

在分析他们的肠道细菌时，他们发现他们的微生物群与报告低水平抑郁症的参与者相似。

脯氨酸摄入量高和抑郁程度低的人的肠道细菌中含有参与脯氨酸运输和代谢的物种。

“毫无疑问，微生物组会影响脯氨酸的水平，但有待确定哪些水平以及它如何影响情绪/抑郁或身体的其他方面。”

— 博士John Tsai，奥斯汀胃肠病学委员会认证的胃肠病学家

测试 2 种肠道细菌

为了验证他们的理论，研究人员将研究参与者的粪便样本移植到小鼠体内。从脯氨酸水平较高的抑郁参与者那里接受微生物群的小鼠表现出与抑郁相关的行为。

为了进一步测试脯氨酸的作用，研究人员分离了他们认为可能产生影响的肠道细菌。

他们发现抑郁症状较少的参与者以及一些菌株的双歧杆菌含量较高。乳酸杆菌.另一种肠道细菌，肠杆菌属，与更严重的抑郁症有关。

他们给果蝇（Drosophila melanogaster）喂食含有乳酸杆菌或肠杆菌的食物。给予乳酸杆菌的果蝇比给予肠杆菌的果蝇更有动力进食和攀爬。

在他们最后的实验中，研究人员对果蝇进行了基因改造，使脯氨酸不能被运输到大脑——这些果蝇被证明对抑郁症具有很强的抵抗力。

需要更多研究

博士。然而，蔡说他并不相信这项研究的结论。

“我觉得这项研究很有趣，但在研究设计以及将小鼠/苍蝇结果外推到人类方面存在许多局限性。可能存在相关性，但这项研究远未证明因果关系，”他指出。

“我认为这项研究最有趣的方面来自果蝇以及它们大脑中的脯氨酸通道是如何适应的。在人体中使用脯氨酸或富含脯氨酸/缺乏脯氨酸的食物并对大脑（特别是前额叶皮层和海马体）进行功能性 PET 扫描可能是一项非常有趣的研究，值得考虑，”他补充道。

研究人员建议，减少脯氨酸含量的饮食可能有效减轻抑郁症状。

或者，他们建议调整微生物组以包含更高水平的代谢脯氨酸的细菌，从而减少到达血浆的量，这可能是在不改变饮食的情况下治疗抑郁症的途径。

“根据这项研究，我认为这里没有足够的数据直接将饮食中的脯氨酸水平与抑郁症联系起来。值得通过随机、对照、前瞻性和双盲的人体实验进行更深入的研究，”博士。蔡总结道。