Sitemap
在 Pinterest 上分享
新的研究发现,适度饮酒与大脑中较高水平的铁有关,这与阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性疾病有关。凯拉·斯内尔/斯托克西联队
  • 新的研究表明,适度饮酒与大脑中较高的铁含量有关。
  • 反过来,较高的铁水平与认知测试的较差表现有关。
  • 该研究的作者认为,这可能表明酒精如何导致认知能力下降。
  • 减少饮酒量可能是防止这种下降的重要方法。

根据发表在 2022 年 7 月 14 日出版的《公共科学图书馆医学》杂志上的一项研究,每周饮用 7 个或更多单位的酒精与大脑中较高的铁含量有关。

此外,大脑某些部位的铁含量较高与认知测试结果较差有关。

英国首席医疗官的低风险饮酒指南解释说,7 个单位的酒精相当于大约 3 杯 175 毫升酒精含量为 14% 的葡萄酒。

每周摄入 7 到 14 个单位被认为是适度饮酒。

该研究的作者认为研究酒精对大脑铁含量的影响很重要,因为大脑中的铁积累以前与阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性疾病有关。

他们想了解适度饮酒是否可能导致与这些疾病相关的认知能力下降。

酒精如何导致认知能力下降

主要作者 Anya Topiwala 和她在英国牛津大学的研究团队将来自英国生物银行的 20,965 人纳入他们的研究。

UK Biobank 是一项在英国进行的大型长期研究,旨在了解基因和环境如何促进疾病的发展。

研究参与者的平均年龄为 55 岁。近一半(48.6%)是女性。

研究参与者通过触摸屏问卷自我报告他们的饮酒量,将自己分类为当前、从不或以前的饮酒者。计算当前饮酒者的每周饮酒量。

据研究作者称,平均每周消耗的酒精量约为 18 单位,大致相当于约 7 1/2 罐啤酒或 6 大杯葡萄酒。

这些人还在他们的大脑上进行了磁共振成像(MRI)。此外,其中近 7,000 人的肝脏进行了核磁共振检查。进行这些扫描是为了评估这些器官中的铁含量。

所有研究参与者都进行了测试以评估他们的认知和运动功能。

研究人员在分析后发现,每周饮酒超过 7 个单位与基底神经节中更多的铁有关。

大脑的这个区域负责运动、程序学习、眼球运动、认知和情感等功能。

他们进一步指出,该区域较高的铁水平与较差的认知功能有关。

“潜在的影响是,这增加了越来越多的证据基础,即即使是少量的酒精也可能损害大脑,”托帕瓦拉说。 “此外,它提供了对酒精损害大脑方式的深入了解——我们希望为未来的研究提供途径,以测试干预降低铁是否有助于避免损害。”

博士。帕特里夏 E。新奥尔良 LSUHSC 酒精和药物滥用卓越中心主任、美国生理学会成员 Molina 表示,基底神经节很容易受到与年龄相关的变化的影响。这项研究表明,由于饮酒导致的脑铁积累也可能导致认知能力下降。

“这些结果为未来的研究提供了思路,以确定铁浓度对大脑功能变化的贡献,”她补充说。

如何降低风险

虽然这项研究的结果只是初步的,还需要更多的研究来弄清楚这一切的真正含义,但与此同时,您可以采取一些措施来降低饮酒的风险。

Topiwala 建议降低风险的一种方法是减少饮酒量。

“我们没有发现每周饮用少于 7 个单位的有害证据,”她指出,并解释说每周喝不到两大杯葡萄酒。

Molina 表示同意,并补充说您可以减少饮酒量或饮酒天数。

她进一步建议不要饮酒到陶醉的程度。

此外,用餐时饮酒而不是单独饮酒有助于降低与饮酒相关的风险。

最后,如果您发现自己无法停止或减少饮酒量,或者您的饮酒干扰了您的责任和日常生活活动,她建议您寻求治疗。

所有类别: 博客