流感疫苗接种有助于预防严重疾病和住院。流感疫苗是根据对潜在菌株的研究提前几个月制定的。然而，这意味着它们可能无法“匹配”最终传播的所有流感病毒。可能需要几个月的时间才能知道季节性流感疫苗的真正功效。据估计，每年有多达 11% 的美国人感染流感病毒——其中一些人出现更严重的症状并需要住院治疗。幸运的是，疫苗接种可以帮助抵御这种疾病。由于有许多流感病毒株，疫苗配方会定期修改，以确保它们继续提供最佳保护。“流感疫苗的成分每年都会由疾病控制和预防中心 (CDC) 审查，”加州大学欧文分校公共卫生项目主任兼创始院长...更多
在 Pinterest 上分享对于心房颤动 (AF) 和瓣膜性心脏病 (VHD) 患者，阿哌沙班 (Eliquis) 可能比利伐沙班 (拜瑞妥) 提供更好的中风和出血事件保护。以色列塞巴斯蒂安/盖蒂图片社新的研究发现，对于患有心房颤动 (AF) 和瓣膜性心脏病 (VHD) 的人，处方药阿哌沙班 (Eliquis) 可能比利伐沙班 (拜瑞妥) 提供更好的中风和出血事件保护。大约 60% 的 AF 患者也患有 VHD，这会增加中风的风险。抗凝剂可将中风风险降低三分之二。在最近的一项研究中，研究人员研究了在治疗...更多
在 Pinterest 上分享研究人员希望尽快在人类中测试一种新型的三阴性乳腺癌治疗方法。图片来源：Monty Rakusen/Getty Images。全球约有 230 万女性患有乳腺癌。在所有确诊病例中，有 10%–15% 是三阴性乳腺癌，这是最具侵袭性和最难治疗的形式。亚利桑那大学的研究人员开发了一种专门用于治疗三阴性乳腺癌的药物，几乎没有毒副作用。估计230 万女性2020 年，全世界都被诊断出患有乳腺癌。同年，全球约有 685,000 名妇女死于这种疾病。三阴性乳腺癌占10% 至 15%诊断的乳...更多
在 Pinterest 上分享戒烟，无论吸烟年限长短，都会对健康产生许多有益影响。方东旭/VCG via Getty Images吸烟是一种可能对许多健康领域有害的活动。戒烟可能是一个艰难的过程，可能需要医疗专业人员的帮助。最近的一项研究发现，戒烟与降低死亡率有关，尤其是在年轻时戒烟的人群中。当人们在 35 岁之前戒烟时，这种有益效果尤其明显。吸烟是一种有害健康的习惯。尽管存在危险，但它仍然是一项受欢迎的活动。因此，研究人员一直在努力了解吸烟对健康的全面影响。最近一个学习出版于美国医学会杂志发现戒烟与降低...更多
在 Pinterest 上分享间歇性禁食如何影响女性的激素水平？图片来源：Tanja Knieps/EyeEm/Getty Images。随着用于控制体重的间歇性禁食越来越流行，一些人担心它对整体健康的影响，尤其是对激素水平的影响。研究表明，间歇性禁食可能会降低女性的生殖激素水平，从而导致潜在的生育问题。现在，一项针对绝经前和绝经后肥胖个体的小型研究表明，这些担忧可能是没有根据的。研究人员强调需要对不同人群间歇性禁食的影响进行更多调查。间歇性禁食，即正常饮食期间穿插禁食或限制卡路里摄入的时期，作为一种体重...更多
食尸鬼。恶魔。公主们。美味。万圣节对世界各地的很多人来说意味着很多事情。它正在快速接近。但不要害怕！无论您的健康之旅如何——体重管理、血糖管理、力量训练等——仍有许多 RD 批准的万圣节糖果不会破坏卡路里库。“万圣节糖果的一个好处是它通常被分成小块，”RD 的 Sidney Fry 说。 “但为了防止过度使用，...更多
在 Pinterest 上分享研究人员表示，出生体重与儿童发育问题的关系可能比以前认为的更为密切。吉尔莱曼摄影/盖蒂图片社研究人员说，低出生体重可能是儿童发育问题的一个比以前认为的更重要的因素。他们报告说，出生体重最低 25% 的婴儿更有可能出现精细运动和沟通技巧问题。专家说，需要更多的计划来确保准妈妈能够获得健康的饮食，这可以改善婴儿的整体健康状况和出生体重。新的研究表明，与以前认为的相比，更多的低出生体重婴儿可能面临发育困难的风险。较早的研究表明，出生体重最低 10% 的婴儿（包括大多数早产儿）有可能...更多
新的研究表明，一天早些时候吃东西可能对你的健康更好。在当天晚些时候吃饭的人经历了更大的饥饿和渴望。他们也有可能有利于脂肪储存的变化。营养学家说，如果您在晚上感到饥饿，最好提前计划您的膳食。吃富含蛋白质和纤维的食物也可以帮助您长时间保持饱腹感。研究人员布莱根妇女医院的一位医生说，在控制体重方面，早点吃饭可能对你更好。他们发现，晚饭的人一整天都更饿，血清瘦素水平较低，瘦素是一种有助于调节体脂的激素。他们燃烧的卡路里也更少，核心体温也更低。据研究人员称，晚食会改变脂肪组织中的基因表达，有利于增加脂肪储存。当这些...更多
一项新的研究发现，在怀孕期间使用抗抑郁药的人不太可能生下患有神经系统疾病的孩子。这是同类研究中规模最大的研究之一，追踪了超过 300 万例怀孕，追踪的儿童长达 14 年。该研究没有解决抗抑郁药物的其他潜在副作用，包括增加心脏或胃肠道问题的风险。一个妊娠期抗抑郁药使用的队列研究发现在整个怀孕期间服用抗抑郁药物的人所生的孩子的神经系统疾病发生率并不高于未使用这些药物的人。这是同类研究中规模最大的研究之一，追踪了超过 300 万例怀孕。与之前相互矛盾的研究相比，该研究对妊娠期抗抑郁药的安全性提供了更明确的结论已...更多
一项关于结肠镜检查的新研究发现，接受筛查的人被诊断出患有结肠直肠癌的几率降低了 31%。建议所有美国人在 45 岁时开始接受结肠镜检查。研究人员说，结肠镜检查的有效性低于过去研究的估计。根据一项新的研究，结肠镜检查在预防和降低结直肠癌风险方面可能不像我们曾经认为的那样有效。本周发表在《新英格兰医学杂志》上的这项研究发现，结肠镜检查降低了人们患癌症的风险，但远低于之前在其他研究中观察到的结果。经过调整，研究人员估计，这些筛查在预防癌症方面有 31% 的有效性，并且可以将死于癌症的风险降低约 50%。尽管结肠...更多
心理复原力涉及人们从创伤或其他具有挑战性的生活事件中恢复和工作的能力。2 型糖尿病是一种慢性疾病，可导致严重的健康问题。最近的数据表明，心理弹性可能会改善患有 2 型糖尿病的老年人的健康状况。随着人口老龄化，专家们正在努力了解影响健康老龄化并鼓励提高生活质量的因素。2 型糖尿病 (T2D) 是一种慢性代谢疾病，可影响长期健康结果。一项新的研究发表在美国老年医学会杂志发现被诊断患有 T2D 的老年人具有较高的心理复原力，他们更有可能拥有更好的身体机能、更高的生活质量，以及更低的虚弱和自我报告残疾的可能性。T...更多
蛋白质存在于身体的每个细胞和组织中。虽然它在身体中具有许多重要作用，但蛋白质对于肌肉生长至关重要，因为它有助于修复和维持肌肉组织。目前的推荐膳食津贴(RDA) 预防最低限度活动成年人缺乏症的方法是每公斤 (kg) 体重 0.8 克 (g) 蛋白质。然而，较新的研究表明，试图锻炼肌肉的人需要的远不止这些。摄入比身体需要更少的蛋白质与肌肉质量下降有关。相比之下，当与抗阻运动相结合时，增加高于 RDA 的蛋白质摄入量可能有助于增加力量和瘦体重。为什么蛋白质对增肌很重要？蛋白质由氨基酸组成，这些氨基酸充当体内细胞...更多
在 Pinterest 上分享专家说，饮食、锻炼和积极的态度可以帮助老年人控制 2 型糖尿病。科萨姆图/盖蒂图片社研究人员表示，老年人可以通过健康的饮食、定期锻炼和积极的态度有效地控制 2 型糖尿病。他们指出，管理 2 型糖尿病的精神压力可能是老年人的一个严重障碍。他们说，在为老年人制定医疗保健方案时，社会需要考虑慢性病的心理损失。研究人员表示，65 岁以上的人可以通过更好的生活方式和更好的态度从 2 型糖尿病诊断中恢复过来。这是在a中找到的结论新研究由罗德岛布朗大学的研究人员领导，并得到国家糖尿病、消化...更多
在 Pinterest 上分享是否有可能操纵可能导致焦虑和创伤后应激障碍的基于恐惧的记忆？一项针对小鼠的研究表明这可能是可行的。图片来源：阿尔巴维塔/斯托克西。记忆创造是一个复杂的大脑过程，涉及存储和检索信息。记忆可以是积极的，也可以是消极的。然而，负面记忆的过度激活可能在心理健康状况中发挥作用，包括创伤后应激障碍 (PTSD)、抑郁和焦虑。专家认为，识别和操纵基于恐惧的记忆可能会为患有这些疾病的人带来有效的治疗选择。最近，波士顿大学的研究人员发现，积极和消极的记忆在几个方面是不同的。这些差异可能使将来有...更多
在 Pinterest 上分享一项新的研究旨在解释为什么深夜进食可能会增加体重增加的风险。图片来源：杰西·莫罗/斯托克西。在一项新的研究中，研究人员发现，吃得晚会影响脂肪（脂肪）组织中的能量消耗、食欲和分子通路。与早食相比，晚食使饥饿的几率增加了一倍。这可以解释为什么其他研究和传统观点将晚食与肥胖风险增加联系起来。长期以来，人们一直警告节食者不要在深夜进食。一些研究，像这样从 2019 年开始学习，通过将当天晚些时候的饮食与更高的肥胖风险和完成减肥手术后的体重减轻联系起来，为传统智慧提供了科学支持。然而，...更多
在 Pinterest 上分享新的研究表明，“SuperAgers”的独特之处在于它们的大神经元。图片来源：劳伦穆里根/盖蒂图片社。研究人员对 24 个大脑进行了尸检，其中 6 个来自被称为“SuperAgers”的人。他们发现，SuperAgers 的神经元比他们年轻近 60 岁的人更大。他们指出，需要进一步的研究来了解更大的神经元如何与 SuperAgers 中保留的记忆容量相关联。记忆容量通常会随着年龄的增长而下降。大约40%的 65 岁及以上的人患有与年龄相关的记忆障碍，并且这些病例中每年约有 1...更多
在 Pinterest 上分享一项新的研究表明，研究人员可能已经确定了女性比男性更容易患阿尔茨海默病的主要原因，这可能会带来突破性的治疗方法。MoMo制作/盖蒂图片社一项新的研究可以解释为什么女性更容易患阿尔茨海默病。作者指出，女性大脑显示出一种酶水平升高，这种酶会引发更多的 tau 蛋白积累，这种蛋白负责在阿尔茨海默病患者中发现的蛋白质团块的积累。作者说，这项研究不是惊慌的理由，而是一个潜在的突破，可以为开发保护人们，特别是女性的药物提供信息。研究人员可能在解释为什么女性患阿尔茨海默病的人数多于男性方面...更多
在 Pinterest 上分享lecanemab 的最新临床试验为阿尔茨海默病患者带来了可喜的结果。多布里拉维尼耶维奇/盖蒂图片社全球有超过 5500 万人患有痴呆症，其中阿尔茨海默病占 60%-70% 的病例。新闻稿中分享的 3 期临床试验结果表明，一种名为 lecanemab 的新药有助于在治疗 18 个月后将阿尔茨海默病患者的认知能力下降速度减缓 27%。调查人员预计美国药品监管机构将在 2023 年 1 月上旬之前就新药做出决定。多于全球 5500 万人患有痴呆症，其中最常见的阿尔茨海默病占这些病...更多
在 Pinterest 上分享一项新的研究揭示了为什么女性比男性更容易患阿尔茨海默病的更多线索。图片来源：特里藤/盖蒂图片社。X 染色体失活发生在所有人类女性细胞中的一条 X 染色体上，但有些基因逃脱了这种失活，并且无论如何都会表达出来。克利夫兰凯斯西储大学的研究人员进行的一项新研究的重点是这些基因中的一个是否会影响形成 tau 缠结的可能性，这种缠结存在于阿尔茨海默病患者的大脑中。科学家们提出了女性比男性更容易患阿尔茨海默病的潜在潜在机制。女性患阿尔茨海默病的可能性几乎是男性的两倍疾病控制和预防中心 (...更多
在 Pinterest 上分享健康专家说，在 COVID-19 大流行之后，更多的人可能会经历季节性情感障碍 (SAD) 或季节性抑郁症。安娜马尔吉娜/斯托克西当一个人在一年中最黑暗的月份情绪低落且精力不足时，他们可能患有季节性情感障碍 (SAD) 或季节性抑郁症。由于 COVID-19 大流行，健康专家说这种情况会使事情变得更加困难。暴露于特定类型的强光是季节性情感障碍最受临床支持的解决方案。《今日医学新闻》采访了三位医学专家，就如何发现季节性抑郁症的症状并在今年秋冬更好地管理这种疾病提供了见解。在黑暗...更多