Sitemap
  • Các nhà nghiên cứu tại Cleveland Clinic phát hiện ra rằng gần 2/3 số người mệt mỏi và khoảng một nửa bị gián đoạn giấc ngủ nhiều tháng sau khi bị nhiễm COVID-19 cấp tính.
  • Tình trạng gián đoạn giấc ngủ từ mức độ trung bình đến nghiêm trọng phổ biến hơn gấp ba lần ở người Da đen sau khi phục hồi từ COVID-19.
  • Lo lắng cũng có liên quan đến việc gia tăng sự gián đoạn giấc ngủ COVID kéo dài.
  • Nghiên cứu nhấn mạnh sự cần thiết phải xác định các yếu tố quyết định chủng tộc cụ thể và sự khác biệt ở những người sống sót sau COVID-19.

Khó ngủ và mệt mỏi là một trong những triệu chứng thường được báo cáo của tình trạng được gọi là "COVID kéo dài".Nghiên cứu mới từ Phòng khám Cleveland ở Ohio trình bày kết quả của các nhà nghiên cứu điều tra các vấn đề về giấc ngủ ở những người đã hồi phục sau COVID-19.

Theo nghiên cứu, gần một nửa số người hồi phục sau COVID-19 gặp ít nhất các vấn đề về giấc ngủ vừa phải.

Nghiên cứu được trình bày vào tháng 6 tại Sleep 2022, một cuộc họp của Hiệp hội Giấc ngủ Chuyên nghiệp Liên kết, một liên doanh của Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) và Hiệp hội Nghiên cứu Giấc ngủ (SRS).

Có nguy cơ phát triển COVID kéo dài ngay cả đối với những người đã được tiêm chủng, và các nhà nghiên cứu cho rằng tình trạng này có thể tồn tại trong nhiều năm đối với một số người.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích trải nghiệm của 962 bệnh nhân của Phòng khám Cleveland Clinic ReCOVer từ tháng 2 năm 2021 đến tháng 4 năm 2022.Các cá nhân đã điền vào các phần của bảng câu hỏi về rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi của Hệ thống Thông tin Đo lường Kết quả Bệnh nhân được Báo cáo của Viện Y tế Quốc gia (PROMIS).

Phòng khám nhận thấy rằng những bệnh nhân Da đen của họ có nguy cơ bị rối loạn giấc ngủ từ trung bình đến nặng hơn gấp ba lần sau khi phục hồi từ COVID-19.

Một yếu tố khác có liên quan đến tỷ lệ rối loạn giấc ngủ cao hơn mức trung bình là lo lắng.

Sau khi tính toán tuổi, chủng tộc, giới tính và chỉ số khối cơ thể, phân tích kết luận:

  • Sau khi phục hồi từ COVID-19, 41,3% bệnh nhân báo cáo ít nhất là rối loạn giấc ngủ vừa phải và 8% mô tả các vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ.
  • Hơn 2/3 bệnh nhân (67,2%) cho biết mệt mỏi vừa phải.

Tác giả chính của nghiên cứu Dr.Cinthya Pena Orbea nói với Sleep 2022:

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng tỷ lệ rối loạn giấc ngủ từ trung bình đến nghiêm trọng là cao và [chủng tộc] Da đen làm tăng tỷ lệ mắc chứng rối loạn giấc ngủ từ trung bình đến nặng, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu thêm về các yếu tố quyết định cụ thể của chủng tộc đối với rối loạn giấc ngủ để phát triển các biện pháp can thiệp dành riêng cho chủng tộc. ”

Bản tóm tắt bao gồm dữ liệu từ tháng 2 đến tháng 11 năm 2021 được xuất bản trên OXFORD Academic SLEEP.

Tăng gấp ba lần rủi ro cho người da đen

Medical News Today hỏi Dr.Pena Orbea, điều có thể gây ra tỷ lệ gián đoạn giấc ngủ cao hơn ở người Da đen.Cố ấy đã trả lời:

“Tìm hiểu những nguyên nhân tiềm ẩn cơ bản mối liên quan này không nằm trong mục tiêu nghiên cứu của chúng tôi. Tuy nhiên, có thể yếu tố này có thể liên quan đến sự khác biệt trong tiếp cận chăm sóc sức khỏe, các yếu tố vùng lân cận, [và] tỷ lệ gánh nặng COVID-19 cấp tính ở những người da đen không tương xứng. ”

Dr.Michael Grandner, Tiến sĩ, MTR, CBSM, FAASM, Giám đốc Chương trình Nghiên cứu Giấc ngủ và Sức khỏe tại Đại học Arizona và Giám đốc Phòng khám Y học Giấc ngủ Hành vi tại Trung tâm Y tế Đại học Banner ở Tucson, Arizona, không tham gia trong nghiên cứu.Anh ấy nói với MNT:

“Một số nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng người Mỹ da đen ít phàn nàn về giấc ngủ của họ hơn người da trắng, nhưng họ lại có xu hướng ngủ ít hơn và có nguy cơ bị rối loạn giấc ngủ cao hơn - đặc biệt là do căng thẳng và các yếu tố môi trường. Họ cũng có nhiều khả năng gặp vấn đề với các yếu tố nguy cơ liên quan đến COVID như các bệnh về tim mạch và phổi ”.

Lo lắng và gián đoạn giấc ngủ

“Hàng trăm nghiên cứu,” Dr.Grandner, “đã mô tả mối quan hệ mạnh mẽ nhưng phức tạp giữa giấc ngủ và sự lo lắng. Ví dụ, lo lắng gây ra một tình trạng gọi là 'hyperarousal' - nơi bạn thường xuyên ở trong tình trạng cảnh giác ngay cả khi không có lý do gì - và đây là nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về giấc ngủ ở những người này. "

Dr.Pena Orbea lưu ý rằng sự lo lắng và thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến nhau.

“Có một hiệu ứng hai chiều,” Dr.Pena Orbea, “giữa giấc ngủ và sức khỏe tinh thần. Rối loạn tâm trạng rất phổ biến ở những bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ. Tương tự như vậy, rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau khổ về tinh thần ”.

Mệt mỏi phổ biến hơn gián đoạn giấc ngủ

Với nhiều người hơn, gần 2/3, cho biết mệt mỏi hơn báo cáo giấc ngủ bị gián đoạn, có một số điểm không giống nhau trong mối quan hệ, nếu có, giữa hai người.

Dr.Pena Orbea lưu ý, “Các bước tiếp theo của chúng tôi sẽ là nghiên cứu sâu hơn về tác động qua lại của sự mệt mỏi và tâm trạng với rối loạn giấc ngủ vì nó liên quan đến [chủng tộc] Da đen.”

Tiến sĩ cho biết: “Rối loạn giấc ngủ có thể gây ra mệt mỏi.Grandner, “nhưng nhiều thứ khác cũng có thể. Sau đó, một lần nữa, nhiều người có thể gặp khó khăn với giấc ngủ mà họ thậm chí có thể không nhận thức được - ví dụ, giấc ngủ nông - khiến họ cảm thấy ít được nghỉ ngơi và mệt mỏi hơn ”.

Tất cả danh mục: Đốm