Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ định nghĩa “sự sáng tạo” là “khả năng tạo ra hoặc phát triển công việc, lý thuyết, kỹ thuật hoặc suy nghĩ ban đầu.”
Mặc dù điều này rõ ràng áp dụng cho nghệ thuật, nhưng nó có thể áp dụng tương tự cho các hoạt động hàng ngày, trong đó người ta sử dụng các yếu tố hiện có và tạo ra một cái gì đó mới - chẳng hạn như sử dụng các thành phần của bánh mì chua để làm thực phẩm chủ yếu của đại dịch.
Một nghiên cứu mới từ Viện Não Paris tại Đại học Sorbonne đã quyết định điều tra ảnh hưởng của việc khóa COVID-19 đầu tiên đối với sự sáng tạo.
Để khám phá tác động của nó, họ đã thực hiện một cuộc khảo sát trực tuyến bằng tiếng Pháp để tìm hiểu thêm về trải nghiệm của mọi người với khả năng sáng tạo trong lần ngừng hoạt động đầu tiên ở Pháp này.Các tác giả của nghiên cứu hy vọng có thể hòa giải nghịch lý dường như về việc nâng cao khả năng sáng tạo trong thời gian căng thẳng bất thường.
343 người tham gia nghiên cứu cho biết trung bình họ sáng tạo hơn trong thời gian bị khóa máy so với khoảng thời gian trước đó.
Các phát hiện đã được công bố trên tạp chí Frontiers in Psychology.
Mọi người đang làm gì khi bị khóa?
Ngoài việc liệt kê những thay đổi về khả năng sáng tạo do tự nhận thức, hoặc về sự thay đổi về sáng tạo chủ quan (SCC), như đã mô tả ở trên, các nhà nghiên cứu đã giới thiệu cho những người tham gia một danh mục gồm 28 hoạt động sáng tạo dựa trên các mục hiện có thường được các nhà tâm lý học nghiên cứu sử dụng, bao gồm Danh mục các Hoạt động Sáng tạo và Thành tựu (ICAA). Những thứ này bao gồm vẽ tranh, nấu ăn, may vá, làm vườn, viết lách và trang trí, v.v.
Những người trả lời được hỏi liệu họ có tham gia vào những hoạt động này ít hay nhiều trong thời gian khóa máy, tần suất và lý do họ làm hay không.
Năm hoạt động sáng tạo hàng đầu mà những người trả lời nghiên cứu cho biết họ tham gia là nấu ăn, các chương trình thể thao và khiêu vũ, các chương trình tự lực và làm vườn.
Các nhà nghiên cứu cũng hỏi về những trở ngại của đại dịch phải vượt qua.Không có dấu hiệu rõ ràng nào cho thấy số lượng chướng ngại vật cao hơn đã cản trở sự sáng tạo.
Mức độ trở ngại gặp phải là cao đối với những cá nhân sáng tạo hơn cũng như đối với những người kém hơn.
“Ngay khi bạn đặt ra các ràng buộc, bây giờ trí óc sáng tạo bắt đầu làm việc để làm cách nào để tôi đạt được mục tiêu, có điều kiện tuân theo những ràng buộc này?” cho biết Dr.Ajay Agrawal, Đại học Toronto, trên podcast Disruptors.
Hai yếu tố quan trọng nhất quyết định mức độ sáng tạo của một người trong thời gian bế tắc tăng lên hay giảm xuống là những thay đổi về cảm xúc hoặc tình cảm và — ở mức độ thấp hơn một chút — liệu đại dịch có mang lại cho họ nhiều thời gian rảnh hơn hay không.
Mức độ mà một cá nhân thể hiện sự cởi mở — một trong Năm đặc điểm tính cách của Big Five — theo sau là một yếu tố quan trọng.Các tác giả đã chọn
Vai trò của cảm xúc trong creavity
Theo nghiên cứu, nghiên cứu trước đây cho thấy rằng một
Các tác giả của nghiên cứu xác nhận rằng trạng thái tình cảm của những người tham gia phù hợp với SCC.Những người mô tả mà họ hỏi những người tham gia về “bao gồm lo lắng và căng thẳng, động lực, áp lực tâm lý, tâm trạng, và ở mức độ thấp hơn, sự cô đơn và những ràng buộc về thể chất”.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa tâm trạng tích cực và sự sáng tạo, và mối liên hệ giữa trạng thái tâm trạng tiêu cực và sự kém sáng tạo.
Đồng tác giả đầu tiên của nghiên cứu Dr.Alizée Lopez-Persem, gợi ý:
“Có một số bằng chứng trong các tài liệu khoa học rằng bạn cần cảm thấy thoải mái để sáng tạo, trong khi các bằng chứng khác lại chỉ ra cách khác. Ngoài ra, không biết quá trình này diễn ra theo hướng nào: chúng ta cảm thấy tốt vì chúng ta sáng tạo, hay sáng tạo khiến chúng ta hạnh phúc hơn? ”
“Ở đây, một trong những phân tích của chúng tôi cho thấy rằng biểu hiện sáng tạo giúp các cá nhân quản lý tốt hơn những cảm xúc tiêu cực liên quan đến sự giam cầm và do đó cảm thấy tốt hơn trong giai đoạn khó khăn này.”
- Tiến sĩAlizée Lopez-Persem
Có nhiều thời gian rảnh hơn
Việc loại bỏ giờ đi làm đã trả lại cho nhiều người, khiến họ có nhiều thời gian rảnh hơn, mặc dù điều này có thể không đúng với tất cả mọi người.Ví dụ, cha mẹ có thể đã có ít thời gian rảnh hơn với những đứa trẻ bị giam giữ ở nhà cả ngày.
Những người tham gia được hỏi về số giờ họ làm việc, bao nhiêu thời gian rảnh và bao nhiêu không gian cá nhân mà họ có.
Các tác giả đã đưa ra kết luận này: “Thời gian rảnh tăng lên có liên quan đến sự thay đổi về khả năng sáng tạo cao hơn”.
Cởi mở với những trải nghiệm mới
Sự cởi mở được định nghĩa bởi Tâm lý học Ngày nay:
“Cởi mở để trải nghiệm, hay đơn giản là cởi mở, là một đặc điểm tính cách cơ bản biểu thị khả năng tiếp thu những ý tưởng mới và trải nghiệm mới”.
Cuộc khảo sát của nghiên cứu bao gồm 11 câu hỏi liên quan đến tính cởi mở và nhận thấy rằng đặc điểm này cũng thể hiện mối tương quan với kết quả SCC.Tuy nhiên, với tư cách là Dr.Emmanuelle Volle, đồng tác giả của nghiên cứu nói với Medical News Today:
“Sự cởi mở thực sự tương quan với điểm số thay đổi tính sáng tạo chủ quan của chúng tôi, cho thấy rằng sự cởi mở đóng một vai trò trong cách mọi người nghĩ rằng khả năng sáng tạo của họ thay đổi trong quá trình khóa. Nó cũng tương quan với sự sáng tạo được đánh giá của những người tham gia hoạt động được thực hiện trong giai đoạn này. ”
“Tuy nhiên, nó không thực sự vạch ra ranh giới [giữa việc sáng tạo hay không] bởi vì ngay cả sau khi chỉnh sửa về Tính cởi mở, điểm thay đổi về khả năng sáng tạo của chúng tôi vẫn tích cực, và tương quan tương tự với thời gian rảnh và các yếu tố tình cảm. Nói cách khác, thời gian rảnh rỗi và các yếu tố tình cảm được tìm thấy liên quan đến những thay đổi chủ quan về tính sáng tạo ‘ngoài’ Sự cởi mở, ”ông nói.
