Sitemap
Chia sẻ trên pinterest
Nghiên cứu từ sáu thập kỷ qua cho thấy rằng người Mỹ sẵn sàng hợp tác với những người họ không quen biết hơn so với những năm 1950.những hình ảnh đẹp
  • Một phân tích tổng hợp mới cho thấy mọi người đang hòa hợp tốt hơn với những người lạ so với cách đây sáu thập kỷ.
  • Các nhà nghiên cứu tin rằng sự thay đổi xã hội và kinh tế, chẳng hạn như sự gia tăng số lượng cá nhân sống một mình, có thể là yếu tố.
  • Các chuyên gia và nhà nghiên cứu hy vọng sự hợp tác này sẽ giúp chúng ta cùng nhau giải quyết các vấn đề như biến đổi khí hậu và công bằng chủng tộc.

Một đại dịch toàn cầu, bất ổn chính trị và sự đảo lộn của Roe vs.Wade đã gây ra các cuộc tranh luận giữa gia đình, bạn bè và thậm chí cả những người xa lạ.Các cuộc trò chuyện có thể trở nên sôi nổi và tạo cho mọi người ấn tượng rằng xã hội đang bị chia rẽ hơn bao giờ hết.

Nhưng một phân tích tổng hợp mới của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ cho thấy điều đó có thể không đúng.Nghiên cứu được công bố trực tuyến vào ngày 18 tháng 7 chỉ ra rằng sự hợp tác giữa những người lạ đã được cải thiện kể từ những năm 1950.

“Chúng tôi rất ngạc nhiên với phát hiện của mình rằng người Mỹ trở nên hợp tác hơn trong sáu thập kỷ qua bởi vì nhiều người tin rằng xã hội Hoa Kỳ đang trở nên kém kết nối xã hội hơn, ít tin tưởng hơn và ít cam kết hơn với lợi ích chung”, Yu Kou, tiến sĩ, giáo sư. tâm lý xã hội tại Đại học Sư phạm Bắc Kinh, cho biết trong một bản tin APA.

“Hợp tác nhiều hơn trong và giữa các xã hội có thể giúp chúng ta giải quyết các thách thức toàn cầu, chẳng hạn như ứng phó với đại dịch, biến đổi khí hậu và khủng hoảng nhập cư.”

Các nhà nghiên cứu đã xem xét 511 nghiên cứu tại Hoa Kỳ với hơn 63.000 người tham gia được thực hiện từ năm 1956 đến năm 2017.Các phát hiện cho thấy sự hợp tác tăng nhẹ nhưng dần dần trong suốt 61 năm qua, mà họ liên kết với:

  • đô thị hóa
  • nhiều người sống một mình hơn
  • sự giàu có của xã hội
  • bât binh đẳng thu nhập

Các tác giả nhấn mạnh rằng họ không thể chứng minh một cách dứt khoát những yếu tố đó đã kích hoạt sự gia tăng hợp tác, nhưng họ đã ghi nhận mối tương quan.Các nhà nghiên cứu cũng không xem xét dữ liệu về các vấn đề khác xung quanh sự tương tác của người lạ, chẳng hạn như sự tin tưởng của người Mỹ đối với những người họ không quen biết.

Nếu bạn ngạc nhiên với những phát hiện này, bạn có thể không đơn độc.Ngay cả những người tham gia cũng cảm thấy rằng niềm tin của người Mỹ vào xu hướng hợp tác của người khác đã giảm trong vài thập kỷ qua.

Những phát hiện có thể là một tia hy vọng trong một kỷ nguyên đầy chia rẽ

Nghiên cứu không nhất thiết có nghĩa là người Mỹ không bị chia rẽ theo một số cách.

Nghiên cứu của PEW từ năm 2021 chỉ ra rằng 90% người Mỹ trả lời rằng xung đột tồn tại giữa các cá nhân ủng hộ các đảng chính trị khác nhau, trong khi 71% có cùng phản ứng về chủng tộc và dân tộc.

Dữ liệu này khiến Hoa Kỳ trở thành quốc gia bị chia rẽ về chính trị và sắc tộc nhiều nhất được phân tích.

Một nghiên cứu khác của PEW từ trước cuộc bầu cử Tổng thống năm 2020 cho thấy gần 90% cử tri đã đăng ký ủng hộ Donald Trump hoặc Joe Biden cảm thấy rằng việc ứng cử viên mà họ không có ý định bỏ phiếu giành chiến thắng sẽ dẫn đến tổn hại lâu dài cho đất nước.

Cùng năm đó, nghiên cứu của PEW cho rằng hầu hết người Mỹ cảm thấy sự khác biệt giữa các bên không chỉ là chính sách mà còn là giá trị cốt lõi.

Đối với những người mới bắt đầu, điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu đã xem xét nghiên cứu cho đến năm 2017 - trước đại dịch và cuộc bầu cử năm 2020, trong khi dữ liệu của PEW là từ năm 2020 và 2021.Nhưng liệu cả hai điều vẫn có thể đúng - liệu nước Mỹ có thể bị chia cắt nhưng vẫn hợp tác?

Một nhà tâm lý học không tin rằng cả hai loại trừ lẫn nhau.

Tiến sĩ Carla Marie Manly, nhà tâm lý học lâm sàng chuyên về giao tiếp và các mối quan hệ đồng thời là tác giả của cuốn Joy from Fear, cho biết: “Tôi nghĩ bạn có thể tranh luận rằng chính sự chia rẽ trong quốc gia của chúng ta đã khiến các nhóm có điểm chung trở nên gắn kết hơn. . "Những người bình thường theo chủ nghĩa cá nhân hơn nhận thấy điều quan trọng là phải có một lý do chung, như Black Lives Matter hoặc Roe v. Wade."

Và sự hợp tác giữa những người xa lạ này có thể là một phương tiện cho sự thay đổi tích cực.

"Với tư cách cá nhân, chúng ta thường không thể đạt được nhiều thành tựu"Manly nói. “Khi chúng ta có được sự hỗ trợ của những người cùng chí hướng và tài sản đi kèm với mỗi cá nhân đó, chúng ta có thể làm được rất nhiều điều. Có sức mạnh trong con số, và không chỉ sức mạnh mà còn là trí thông minh và sự sáng tạo trong những con số ”.

Một nhà tâm lý học khác nói rằng ngay cả những tương tác thoáng qua, một đối một với người lạ, chẳng hạn như giữ cửa, có thể nâng cao tâm trạng của một người, ngay cả trong thời gian thử thách.

“Làm điều gì đó tử tế cho người khác hoặc nhờ ai đó làm điều gì đó tử tế cho bạn, có thể mở rộng suy nghĩ của bạn và giúp giảm bớt cường độ của bất cứ điều gì đang làm phiền bạn vào thời điểm cụ thể đó,” Tiến sĩ nói.Anisha Patel-Dunn, một bác sĩ tâm thần và Giám đốc Y tế tại LifeStance Health.

“Nghiên cứu mới này chỉ ra rằng mọi người ở Hoa Kỳ thường không tin rằng người khác sẽ sẵn sàng hợp tác với họ, vì vậy, ngạc nhiên trước sự cởi mở và tử tế của một người lạ luôn có thể thay đổi suy nghĩ của bạn, thậm chí chỉ là tạm thời.”

Mạng xã hội làm phức tạp hóa nhận thức, thực tế và sức khỏe tâm thần

Tương tác trên mạng xã hội với người lạ có thể khác với tương tác trực tiếp.

Đôi khi, toàn cảnh mạng xã hội có thể cảm thấy độc hại.Một phần là do các công ty truyền thông xã hội thiết kế.

Một cựu nhân viên, Frances Haugen, đã tiết lộ các tài liệu nội bộ cho thấy Facebook (nay được gọi là Meta) biết nội dung gây chia rẽ, gây thù hận sẽ thu hút được nhiều sự tham gia hơn.Đáp lại, thuật toán của nó đã ưu tiên nó trên nguồn cấp dữ liệu của mọi người để tạo thêm thời gian trên trang web, nhấp vào quảng cáo và kiếm tiền cho công ty.

Nhưng Dr.Devin Dunatov, một bác sĩ tâm thần và giám đốc y tế tại Burning Tree West, nói rằng mọi người cũng có thể hành động khác nhau sau màn hình.

Ông nói: “Có cảm giác ẩn danh trên mạng. “Mọi người cảm thấy được bảo vệ sau màn hình của họ và điều đó cho phép họ nói những điều họ sẽ không nói trực tiếp. Trực tuyến cho phép bạn trở thành bất kỳ ai bạn muốn. "

Nghiên cứu về tác động của các tương tác trên mạng xã hội đối với sức khỏe tâm thần của mọi người là không giống nhau.

Nghiên cứu cũ hơn từ năm 2012cho rằng các tương tác tiêu cực trên mạng xã hội làm tăng các triệu chứng trầm cảm ở thanh niên.Một nghiên cứu gần đây hơn từ năm 2019 cho thấy tương tác xã hội chỉ ra rằng các trang web mạng xã hội có thể ảnh hưởng tích cực đến các mối quan hệ đang phát triển.

Patel-Dunn nhận thấy ưu và nhược điểm khi tương tác với người lạ trên mạng xã hội.

“Có thể hữu ích khi kết nối với những người mới ngoài bạn bè, gia đình và đồng nghiệp của bạn và Internet là một công cụ mạnh mẽ để gặp gỡ những người có hoàn cảnh, quan điểm và niềm tin khác với bạn,”Patel-Dunn nói.Nhưng Patel-Dunn nói thêm rằng việc ẩn danh có thể khuyến khích mọi người hành động tiêu cực hơn đối với người khác.

Manly nghĩ rằng bối cảnh của tương tác là vấn đề quan trọng.

“Khi bạn nhìn vào phương tiện truyền thông xã hội, bản chất của nó thường bị ngắt kết nối - những người đang đi xuống hố sâu của sự tiêu cực, những người không có mục tiêu chung ngoại trừ gây chia rẽ và có xu hướng xung đột,”Manly nói. “Tuy nhiên, khi nó được sử dụng cho một mục tiêu chung là đoàn kết mọi người… tốt hơn hay tệ hơn, có thể có rất nhiều sức mạnh.”

Ví dụ: mọi người có thể sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để tổ chức và quảng bá một sự kiện nhằm quyên góp tiền cho nghiên cứu bệnh Alzheimer hoặc tham gia một nhóm đang tổ chức một chuyến tàu bữa ăn cho một người hàng xóm mới đang điều trị ung thư, ngay cả khi họ chưa bao giờ gặp người nhận.

Làm thế nào để khôi phục niềm tin của bạn vào nhân loại (mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn)

Mặc dù có sự chia rẽ trong xã hội, các chuyên gia cho rằng hợp tác với người lạ có thể giúp chúng ta khôi phục niềm tin vào nhân loại.

“Những gì chúng ta có thể làm với một nghiên cứu như thế này là hãy nhớ rằng khi chúng ta đoàn kết vì một mục tiêu, chúng ta có thể tạo ra sự khác biệt,”Manly nói.

Đây là cách bạn có thể sử dụng tin tức này để tốt - cho người khác và cho chính bạn.

Hãy cụ thể

Mặc dù bạn đang muốn đoàn kết với những người lạ, nhưng Manly khuyên bạn nên làm như vậy vì mục tiêu chung.

"Khi chúng ta có mục tiêu và thực sự cụ thể về mục tiêu của mình thay vì mơ hồ về chúng, chúng ta có thể thúc đẩy sự thay đổi thay vì chỉ nói về chúng"Manly nói.

Manly cho biết sẽ dễ dàng cụ thể hơn nếu bạn xuất hiện trong một cuộc tuần hành, tham gia một nhóm Facebook hoặc tham dự một cuộc họp phi lợi nhuận.

Ví dụ: tại một cuộc biểu tình ôn hòa vì các nguyên nhân môi trường, Manly gợi ý nên nói với người lạ đi bên cạnh bạn, “Tôi đã tham gia cuộc biểu tình vì môi trường hòa bình này vì tôi tin chắc rằng chúng ta cần cắt giảm việc sử dụng nhiên liệu hóa thạch. Tôi cũng tập trung vào việc cứu các đại dương của chúng ta. Tôi muốn biết về những mối quan tâm và mục tiêu hàng đầu của bạn. Bạn có muốn chia sẻ chúng với tôi không? ”

“Bằng cách mở ra các cuộc thảo luận lịch sự về tính chất này, chúng ta có thể mở rộng kết nối và thúc đẩy các mục tiêu của chính chúng ta - và của những người khác,”Manly nói.

Nhưng bạn cũng có thể hợp tác với những người lạ có cùng chí hướng ở những nơi không thể ngờ tới hơn, chẳng hạn như tàu điện ngầm.

Tìm manh mối người lạ có cùng chí hướng

Bắt đầu cuộc trò chuyện với một người lạ mà bạn gặp trên tàu, cửa hàng tạp hóa hoặc công viên.Cô ấy khuyên bạn nên tìm kiếm các tín hiệu thay vì nói chuyện với người lạ về ý kiến ​​của bạn về cuộc bầu cử năm 2020.

“Ví dụ: nếu người bên cạnh bạn đang mặc một chiếc áo phông nêu bật biến đổi khí hậu hoặc các vấn đề của phụ nữ, bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách đưa ra một câu hỏi hoặc tuyên bố không mang tính phán xét, gây tò mò”Manly nói. “Bạn có thể nói,‘ Tôi yêu chiếc áo phông của bạn; thông điệp rất hấp dẫn đối với tôi. "

Tiếp tục nếu nó không dành cho bạn

Không phải mọi tương tác đều tích cực.Có lẽ bạn không đồng ý với chiến thuật tiêu cực của một tổ chức mà bạn cho là phù hợp với giá trị của mình.Dunatov cho biết bạn có thể để mọi người trong tầm tay nếu sau khi làm quen với họ, bạn nhận ra rằng mình không nhấp chuột.

“Nếu không gian trở nên độc hại hoặc tiêu cực, hãy cố gắng rời khỏi hoặc thiết lập ranh giới,”Dunatov nói.

Dunatov nói rằng những ranh giới này có thể bao gồm việc dành ít thời gian hơn trong hoặc rời khỏi một nhóm Facebook tập trung vào một nguyên nhân cụ thể.

Người hướng nội hoan nghênh

Những người sống nội tâm hơn vẫn có thể có lợi khi kết nối với người lạ.

“[Những người hướng nội] không nhất thiết phải nhút nhát,”Manly nói. "Họ chỉ có xu hướng được tiếp thêm năng lượng từ các hoạt động đơn độc hơn là hoạt động bên ngoài."

Manly cho biết những người hướng nội có thể phát triển mạnh trong các vai trò hậu trường, như thiết kế sáng tạo hoặc nghiên cứu.Nhưng cô ấy nói rằng họ không cần phải từ bỏ các hoạt động công cộng, nơi họ sẽ ở giữa nhiều người lạ hơn nếu họ quan tâm và được truyền cảm hứng.

Cô nói: “Một người hướng nội hoàn toàn có thể ra ngoài và tham gia một cuộc tuần hành hoặc gây quỹ. “Họ có thể cần thêm thời gian để thư giãn.

Xem sự tương tác của người lạ là tự chăm sóc bản thân

Nếu đại dịch đã dạy chúng ta bất cứ điều gì, thì đó là sự cô lập và cô đơn có thể gây hại cho sức khỏe tâm thần.Tương tác với những người khác, kể cả những người mà chúng ta không biết, có thể cải thiện tâm trạng của chúng ta.Hãy coi đó là một phần của cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe tinh thần của bạn.

“Khi chúng ta không tương tác với mọi người, chúng ta không hành động như những gì con người thường làm”Manly nói. "Chúng tôi thực sự thúc đẩy hạnh phúc của mình khi chúng tôi kết nối với những người khác có cùng chí hướng."

Tất cả danh mục: Đốm