Sitemap
  • Birçok Amerikalı diyet takviyeleri kullanır, ancak diğer takviyeler veya reçeteli ilaçlarla olası etkileşimler dahil olmak üzere bu ürünlerin risklerini anlamayabilir.
  • FDA, "Bilginizi Ekleyin"i piyasaya sürüyor bu yeni girişim, tüketicileri ve diğerlerini vitaminler, mineraller, şifalı bitkiler ve diğer takviyeler hakkında bilgilendirmeyi amaçlıyor.
  • FDA, insanların bir diyet takviyesi kullanmadan önce doktorları, eczacıları veya diğer sağlık uzmanlarıyla konuşmalarını önerir.

Amerikalıların yarısından fazlasıulusal araştırmalara göre diyet takviyeleri kullanın,milyar dolarlık endüstri.

Ancak araştırmalar, birçok kişinin takviyelerin aktif bileşenleri, önerilen dozları, olası yan etkileri ve ilaç etkileşimleri hakkında yeterince bilgi sahibi olmadığını gösteriyor.

Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), tüketiciler, sağlık uzmanları ve eğitimciler için yeni çevrimiçi kaynaklar sağlayarak bu açığı kapatmayı umuyor.

olarak bilinenBilginizi TamamlayınBu yeni girişim, tüketicileri, eğitimcileri ve sağlık profesyonellerini vitaminler, mineraller, şifalı bitkiler ve diğer takviyeler hakkında bilgilendirmeyi amaçlıyor.

"Diyet takviyeleri sağlığınız için değerli olabilir, ancak bazı takviyeleri almak sağlık riskleri de içerebilir."FDA'nın Gıda Güvenliği ve Uygulamalı Beslenme Merkezi'nde Düzenleyici İşlerden Sorumlu Müdür Yardımcısı Douglas Stearn, bir haber bülteninde söyledi.

"Tüketicilerin diyet takviyeleri hakkında kapsamlı bir anlayışa sahip olması ve sağlıklarına faydalı takviyeleri belirleme ve güvenli bir şekilde kullanma yeteneği önemlidir" diye ekledi.

Takviyeler hakkında eğitim için “muazzam” ihtiyaç

Diyet takviyeleri, baş döndürücü bir dizi ürünü içerir - tek bir hapta veya tek bileşenlerde birleştirilmiş vitaminler ve mineraller, bitkisel ürünler ve daha fazla enerji, daha fazla kilo kaybı veya gelişmiş spor performansı vaat eden çok bileşenli takviyeler.

Yine de, halkın bu ürünler hakkındaki anlayışı - nasıl düzenlendiği, çalışıp çalışmadığı ve güvenli olup olmadığı - uzmanların ihtiyaç duyduğu seviyenin çok gerisinde kalıyor.

Dr.Arkansas Üniversitesi Tıp Bilimleri Diyet Takviyeleri Araştırma Merkezi'nde doçent ve yardımcı direktör olan Igor Koturbash, genel halk ve sağlık uzmanları için diyet takviyeleri hakkında kaynaklar yarattığı için FDA'yı alkışlıyor.

Halkı diyet takviyeleri hakkında bilgilendirmek için “muazzam” bir ihtiyaç olduğunu söyledi ve birçok insanın onlar hakkında sahip olduğu bazı yanlış algılara işaret etti.

Ek olarak, "tıbbi bir geçmişe sahip olmasına rağmen, birçok [tıbbi] pratisyen, takviyelerin nasıl düzenlendiği ve takviye-ilaç etkileşimleri de dahil olmak üzere takviyeler hakkında bilgiye sahip değil" dedi.

Binghamton Üniversitesi Decker Hemşirelik ve Sağlık Bilimleri Koleji'nde yardımcı doçent olan Lina Begdache, RDN, özellikle bu ürünleri pazarlayan şirketler tarafından hedeflenen genç yetişkinler arasında diyet takviyeleri hakkında daha fazla eğitime ihtiyaç olduğunu kabul ediyor.

Bazı kolejler ve üniversiteler, öğrencilerin takviyeler hakkında bilinçli seçimler yapmalarına yardımcı olmaya çalışıyor.

Begdache ve meslektaşları, 2018'de Journal of Dietary Supplements'de çevrimiçi olarak yayınlanan bir makalede, üniversite öğrencilerini diyet takviyeleri hakkında eğitmenin, ek kullanımının "sorumlu bir modelini" teşvik ettiğini buldu.

Bununla birlikte, takviyelerle ilgili bu tür bir örgün eğitim, şirketlerin bu yaş grubunu cezbetmek için pazarlamasına karşı koymak için yeterli olmayabilir.

Begdache, "Ekleme endüstrisi, genç yetişkinleri geleneksel olmayan kanallar, yani çoğunlukla bu grup tarafından kullanılan sosyal medya platformları aracılığıyla hedefliyor" dedi. “Dolayısıyla sınıflarda geleneksel eğitimin yanı sıra genç yetişkinlerin kullandığı kanallardan eğitim verilmesine ihtiyaç var.”

Takviyeler ilaç olarak değil gıda olarak düzenlenir

Diyet takviyeleri hakkındaki en büyük yanılgılardan biri, FDA tarafından reçeteli ilaçlarla aynı şekilde düzenlendiğidir.

Onlar değil.

Bunun yerine, FDA, besin takviyelerini aşağıdakiler altında bir gıda alt kategorisi olarak düzenler.1994 Diyet Takviyesi Sağlık ve Eğitim Yasası.

Koturbash, sonuç olarak, bir ilaç piyasaya sürülmeden önce kapsamlı klinik deneyler yapan ilaç şirketlerinin aksine, diyet takviyesi üreticilerinin ürünlerinin güvenli veya etkili olduğunu gösteren çalışmalar yapmak zorunda olmadıklarını söyledi.

Bu, bir takviyenin tamamen yararsız veya hatta potansiyel olarak tehlikeli olabileceği anlamına gelir.

Begdache, "Pek çok insan, takviye endüstrisinin FDA tarafından ilaçlarla aynı şekilde düzenlenmediğini bilmiyor" dedi. "Bu bilgi eksikliğinden dolayı, potansiyel terapiler ve sağlık güçlendiriciler olarak takviyelere büyük bir güven var."

Bir ürünün zararlı bileşenler içermesi gibi bir takviyenin zararlı olduğu ortaya çıkarsa, FDAharekete geçhalkı korumak için.

Bu, bir şirketten sorunu çözmesini istemeyi veya gönüllü olarak bir eki geri çağırmayı içerebilir.Potansiyel tehlike yeterince şiddetliyse, FDA ürünü piyasadan kaldırmak için adımlar atacaktır.

Ajans ayrıca, takviyelerinin bir hastalığı tedavi edebileceğini veya önleyebileceğini iddia eden şirketlere karşı da harekete geçecek.Bu tür ifadelere yalnızca kapsamlı klinik testlerden ve FDA incelemesinden geçen ilaçlar için izin verilir.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki takviyelerin düzenlenmesine yönelik mevcut gevşek yaklaşım yakında değişebilir - bir şekilde.

FDA yayınladıtaslak kılavuzBu, üreticilerin ürünlerini "yeni diyet bileşenleri" (NDI) içermeleri durumunda FDA güvenlik incelemesi için göndermelerini gerektirecektir.

NDI, vitamin, mineral veya probiyotik gibi gıda tedarikinde gıda için kullanılan bir ürün olarak veya başka bir besin takviyesinde bulunmayan bir bileşendir.

"Yeni", 1994'ten önce pazarlanmayan herhangi bir içerik anlamına gelir.

Kılavuza göre, bir şirket eklerini satmadan önce bunu yapmazsa, FDA ürünü "katışık" olarak değerlendirecektir.Ajans daha sonra üreticiyi yönetmeliğe uymaya veya ürünü piyasadan kaldırmaya teşvik etmek için adımlar atabilir.

"Doğal" terimi ne anlama geliyor?

Koturbush, diyet takviyeleri hakkında bir başka yaygın yanlış algının "doğal" kelimesinin güvenli anlamına geldiğini söyledi.

Çıngıraklı yılan zehiri ve kalp ilacı digoksin yapmak için kullanılan yüksük otu bitkisi gibi birçok "doğal" şeyin doğası gereği zararlı olduğuna dikkat çekti.

Ayrıca, "son 10 ila 15 yılda, botaniklerle ilişkili ilaca bağlı karaciğer yaralanmalarının sayısı önemli ölçüde arttı" dedi.

2010-2014'te, Amerika Birleşik Devletleri'nde bitkisel veya diyet takviyelerinin neden olduğu karaciğer hasarı oranı, iki araştırmaya göre 2004-2007'de yüzde 7-9'dan yüzde 19-20'ye yükseldi.

Karaciğer hasarı vakalarında yer alan takviyelerin çoğu,pazarlanankilo kaybı, vücut geliştirme, cinsel işlevde iyileştirmeler, genel refah veya zihinsel sağlık için.

Koturbash, çok bileşenli diyet takviyeleri alan kişilerin, özellikle birkaç ürün alıyorlarsa, karaciğer hasarı riskinin daha yüksek olduğunu söyledi.

Bu ürünler aynı bileşikleri içerebilir, bu nedenle birden fazla ürün almak sizi bu bileşiklerin bazıları için güvenli dozun üzerine itebilir.Ek olarak, bileşikler arasında daha büyük bir zararlı etkileşim riski vardır.

FDA düzenlemesinin olmaması nedeniyle, bir diyet takviyesinin etikette listelenen bileşenleri içermeme riski de vardır - veya "doğal", doğal anlamına gelmez.

Koturbash, "Piyasadaki bazı [diyet takviyesi] ürünlerinin kimyasal analizini yaptığımız ve doğal bileşenlere sahip olmak yerine, aslında doğal ürünlerin analoglarını sentezlediği birkaç vaka gördük" dedi.

Sentezlenen bu kimyasallar potansiyel olarak zararlı olabilir.

Ek olarak, kendi başlarına güvenli olan diyet takviyeleri, reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir - ya ilacın etkinliğini azaltabilir ya da zarar vermek için etkileşime girebilir.

Ve bir ek zarar vermese bile, yine de hiçbir fayda sağlamayabilir.

Yakın zamandabildiriABD tarafındanÖnleyici Hizmetler Görev Gücü, multivitamin takviyesinin kanser ve kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olabileceğine dair "yetersiz" kanıt olduğunu buldu.

Takviyeler hakkında güvenilir bilgi bulma

FDA, bir diyet takviyesi kullanmaya başlamadan önce insanların doktorları, eczacıları veya diğer sağlık uzmanlarıyla konuşmasını tavsiye eder.Bunun bir nedeni, ekin reçeteli ilaçlar veya diğer takviyelerle etkileşime girebilmesidir.

Bir diyet takviyesine karşı kötü bir tepki yaşarsanız, bunu FDA'nın Güvenlik Raporlama Portalını kullanarak bildirebilirsiniz.Ajans, piyasada güvenli olmayan ürünleri belirlemeye yardımcı olmak için bu raporları kullanır.

Ek olarak, aşağıdaki web siteleri, güvenli dozajlar, olası yan etkiler ve bilinen ilaç veya takviye etkileşimleri dahil olmak üzere diyet takviyeleri hakkında güvenilir bilgilere sahiptir:

Tüm Kategoriler: Blog