Sitemap
Pinterest'te paylaşın
Yeni araştırmalar, yaş ayrımcılığı yapan şakaların ve zararsız görünen eylemlerin yaşlı yetişkinlerin fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini öne sürüyor.Getty Resimleri
  • Yeni bir çalışma, neredeyse tüm yaşlı yetişkinlerin günlük yaşamlarında bir tür günlük yaş ayrımcılığını deneyimliyor.
  • Araştırmacılar, yaş ayrımcılığı ve kronik sağlık koşulları arasında bir bağlantı buldular.
  • Uzmanlar, “sağlık sorunları yaşamak yaşlanmanın bir parçasıdır” gibi yaş ayrımcılığına dayalı inançları içselleştiren yaşlı yetişkinlerin tedavi aramayabileceğini ve kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet için kendilerini hazırlamayabileceğini söylüyor.

Yeni araştırmalara göre, "kıdemli bir an" veya "tepeyi aşmak" ile ilgili şakalar zararsız gibi görünse de, aslında yaşlı yetişkinlerin sağlığına zarar veriyor olabilir.

Bu düşünceler “gündelik yaşlı ayrımcılığı” kategorisine girer ve yaşlı yetişkinler hakkında olumsuz klişelerin sürdürülmesine yardımcı olur.

yayınlanan yeni bir çalışmaJAMA Ağı Açıkneredeyse tüm yetişkinlerin günlük yaşamlarında bir tür yaşlı ayrımcılığı deneyimlediğini bulur.Bu saldırganlıklar ve mikro saldırganlıklar, medyadaki yaş ayrımcılığı mesajlarını özümsemekten, yaşları nedeniyle daha az yetenekli olduklarına inanan insanlarla karşılaşmaktan ve kendilerinin yaşlanmakla ilgili klişelere inanmaya kadar uzanmaktadır.

Çalışmanın ilk yazarı Julie Ober Allen, Norman Oklahoma Üniversitesi Sağlık ve Egzersiz Bilimi Bölümü'nde yardımcı doçent olan “Yaş ayrımcılığı, hem açık hem de gizli, tüm farklı şekillerde ortaya çıkabilen bir ayrımcılık türüdür” dedi. . "Gündelik yaş ayrımcılığı, insanların bireyselliğini parçalayan ve onlara yaşlı yetişkinlerin yekpare bir klişesi gibi davranan, yaşlanmayla ilgili klişelere ve çok dar inançlara dayanmaktadır."

Dahası, araştırmacılar günlük yaş ayrımcılığı deneyimleri ile daha kötü sağlık arasında bir bağlantı buldular.

Araştırmanın bulduğu şey

Ober Allen ve Michigan Üniversitesi'nden meslektaşları, yaşları 50 ile 80 arasında değişen 2.000'den fazla kişiyle anket yaptı.

Katılımcılara, yaşlanma ya da yaşlı yetişkinlerin çekici olmadığı ya da istenmeyen olduğu hakkında okuma ya da duyma şakaları da dahil olmak üzere, günlük yaş ayrımcılığının 10 biçimi soruldu; teknolojiyi kullanmakta ya da bir şeyleri hatırlamakta ya da anlamakta yaşlarından dolayı zorlandıklarını düşünen insanlarla karşılaşmak; ve sağlık sorunları yaşamanın, yalnız hissetmenin ve depresyonda hissetmenin yaşlanmanın sadece bir parçası olduğuna inanmak.

Toplamda, ankete katılanların yüzde 93'ü düzenli olarak en az bir tür yaş ayrımcılığı yaşadıklarını bildirdi.

En yaygın olanı, “sağlık sorunları yaşamak yaşlanmanın bir parçasıdır” ifadesine inanmaktı.Yüzde 82'si kendi sağlıklarını iyi veya çok iyi olarak tanımlamasına rağmen, katılımcıların yaklaşık yüzde 80'i bu inancı taşıyordu.

Ankete katılanların yüzde altmış beşi, yaşlıları aşağılayan veya klişeleştiren şakalar gördüklerini, duyduklarını veya okuduklarını söyledi ve yüzde 45'i düzenli olarak kişilerarası yaş ayrımcılığı veya başka bir kişinin doğrudan dahil olduğu deneyimler yaşadıklarını söyledi.

Bunlar, görme, duyma, anlama, hatırlama veya bağımsız olarak bir şeyler yapma konusunda sorun yaşadıklarını varsayan başkalarını içerebilir.Ayrıca, insanların hayatlarında önemli veya değerli bir şey yapmadıklarını varsaydıkları anlamına da gelebilir.

Araştırmacılar ayrıca yaş ayrımcılığının yaşlı yetişkinlerin sağlığını nasıl etkileyebileceğini de incelediler.

Bunu yapmak için, her katılımcı için bir “günlük yaş ayrımcılığı puanı” hesapladılar ve bunu kendi fiziksel ve zihinsel sağlıkları hakkında rapor ettikleriyle karşılaştırdılar.

Sonuçlar, yaş ayrımcılığı puanı ne kadar yüksek olursa, katılımcıların fiziksel ve zihinsel sağlıklarının "orta" veya "kötü" olduğunu bildirme olasılıklarının o kadar yüksek olduğunu, daha fazla kronik koşullara sahip olduklarını ve depresyona girme olasılıklarının o kadar yüksek olduğunu gösterdi.

Yaşlı ayrımcılığı ve sağlık arasındaki bağlantı

Çalışma, yaş ayrımcılığı ve kötü sağlık arasında doğrudan bir neden-sonuç ilişkisini kanıtlayamasa da uzmanlar, bağlantıyı daha fazla keşfetmeye değer olduğunu söylüyor.

Dr.Cleveland Clinic'teki Geriatrik Tıp Merkezi'nde geriatri uzmanı olan Ronan Factora, içselleştirilmiş yaş ayrımcılığının hastalarının her gün üstesinden gelmesine yardımcı olması gereken bir sorun olduğunu söylüyor.

"Hastaların sık sık 'Zayıflıyorum' dediğini duyuyorum. Sadece yaşlandığım için' veya 'Yaşlandığım için nefesim daralıyor' veya 'Yaşlandığım için hafıza sorunları yaşıyorum' dedi. "Yani insanlar yaşadıkları bu şeylerin yaşlanmanın normal bir parçası olduğunu kabul ediyor, ancak çoğu zaman durum böyle değil."

Yaşlı yetişkinler bu inançları içselleştirdiklerinde, acılarını görmezden geldiklerinde ve hastalıklarını araştırmamayı tercih ettiklerinde, tedavi görme ve rahatlama fırsatını kaçırmış olabilirler, dedi.

Ober Allen ve meslektaşları, günlük yaş ayrımcılığının yaşanmasının, vücutta yaşlanmanın hızlanmasına katkıda bulunabilecek bir stres tepkisini tetiklediğine inanıyor.

"Bizim inandığımız şey, kronik stres kaynaklarına maruz kaldığınızda, ki bunun için önerdiğimiz günlük yaş ayrımcılığı, kronik bir stres kaynağı örneği olabilir, fizyolojik stres tepkisini gerçekten çok fazla yıpratmaya ve yıpratmaya başlar. sistem" dedi.

Başka bir deyişle, medyadan, arkadaşlardan ve aileden ve genel halktan gelen yaş ayrımcılığı mesajlarının sürekli bombardımanı altında olmanın stresinin yanı sıra yaşlanmayla ilgili içselleştirilmiş zararlı inançların fiziksel etkileri olabilir.

"İnsanlar stres tepkisini çok sık ve düzenli olarak deneyimlediğinde, araştırmalar bunun erken yaşlanmaya yol açabileceğini ve çoklu biyolojik sistemlerin bozulma riskini artırabileceğini ve insanları çeşitli farklı kronik hastalıklar için risk altına sokabileceğini gösteriyor."dedi Ober Allen. “Yani bir dereceye kadar, belki de yaşlanmayla ilişkilendirdiğimiz sağlıkla ilgili bazı değişiklikler, aslında kronolojik yaşlanmayla değil de yaş ayrımcılığıyla ilgiliyse, aslında önlenebilir olabilir.”

Toplum olarak yaşlı ayrımcılığıyla mücadele

Uzmanlar, toplumun yaşlı ayrımcılığının zararlı etkilerini ele almak için yapabileceği en önemli şeylerden birinin farkındalık yaratmak olduğunu söylüyor.

“O kadar sıradan ki çoğu insan bunu fark etmiyor bile”dedi Ober Allen. “Olduğunda onu aramalı ve başkalarına bunun zararlı olduğunu bildirmeliyiz.”

Factora, günlük yaş ayrımcılığını diğer herhangi bir ayrımcılık türü olarak gördüğümüzü öne sürüyor.

“Bu çağda bir insanı asla ırkına, etnik kökenine veya dinine göre klişeleştirmezsiniz” dedi. "Bunlar, zamanla üstesinden geldiğimiz sorunlar ve yaş da bunun bir parçası olmalı."

Kişilerarası düzeyde, her iki uzman da hayatınızdaki yaşlı bireylerle etkileşime girerken buna dikkat etmenizi önerir.

"İster büyükanne ve büyükbabanız, ister komşularınız veya genel halktan biri olsun, onları nasıl karakterize ettiğinizi iki kez düşünün."dedi Factora. "Söylediğin sözlerin etkisi var."

Ayrıca, sevdiklerinizi kontrol etmenizi ve özellikle yaşlanmanın normal bir parçası olarak onları görmezden geliyorlarsa, sağlık sorunları hakkında doktorlarıyla konuşmaya teşvik etmenizi önerir.

“Depresyon veya anksiyete, artrit ve buna bağlı ağrı ve hareketlilik, hafıza sorunları ve belki de erken bunama gibi sorunlar için tıbbi bakım aramadıklarında, sonunda kötüleşen kronik hastalıklara sahip olacaklar ve bu onların sağlıkları üzerinde bir etkisi olacak. işlev ve bağımsızlık” dedi. “Nihayetinde, bu çağlayan devam ederse, bu insanlar insanların beklediği şekilde engelli olacaklar. Yani bir nevi kendini gerçekleştiren kehanet gibi."

Elbette, tıp mesleği, yaş ayrımcılığı görüşlerine sahip olmaktan muaf değildir, bu nedenle daha yaşlı bir yetişkinseniz ve doktorunuzun şikayetlerinizi ciddiye almadığını düşünüyorsanız, Factora bir geriatristten yardım almanızı önerir.

“Tıbbi sorunlarınızı çözmenize yardımcı olabilirler ve orada tıbbi açıdan ele alınabilecek başka bir şey olup olmadığını görebilirler ve bu sadece yaşlanmaktan kaynaklanmıyor” dedi.

Tüm Kategoriler: Blog