Yaygın olmalarına rağmen, alerjiler kişinin günlük görevleri tamamlama becerisine müdahale edebilir ve semptomlar sosyal etkileşimlerden kaçınmaya yol açabilir.Bu makale alerjilerin ruh sağlığı üzerindeki etkisini incelemektedir.Araştırma ne diyor?Doktorlar hastalığı bütünsel olarak tedavi ediyor mu?
Alerjiler çok yaygındır.Amerika Astım ve Alerji Vakfı'na göre, her yıl 50 milyondan fazla insan alerji semptomları yaşıyor.
Alerjilerle yaşayan insanlar, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık bozuklukları yaşamaya eğilimli olabilir.Akıl sağlığı ve alerjiler arasındaki ilişki devam eden bir tartışmadır, ancak son çalışmalar hastalar için tedaviyi iyileştirebilecek paralelliklere ışık tutmuştur.
Alerjilerin kendileri bir
İlk olarak, alerjiler hakkında bazı temel bilgiler
Alerjiler, bağışıklık sisteminin alerjen olarak da bilinen yabancı bir maddeye tepki vermesidir.Bağışıklık sistemi, vücudu bu alerjenlerden korumak için antikorlar salgılar.
Gıda veya çevresel faktörler nedeniyle alerjik reaksiyon gelişebilir.Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'ne göre, alerjiler ABD'de kronik hastalıkların altıncı önde gelen nedenidir.
Yaygın alerji belirtileri şunları içerebilir:
- gözlerde kaşıntı
- hapşırma, koklama ve öksürme
- yükseltilmiş döküntü oluşturan kurdeşen
- ağızdan ağır nefes alma
- hırıltı ve nefes darlığı
- baş ağrısı
- öksürme.
Şiddetli semptomlar şunları da içerebilir:
- kulak ağrısı ve kulak enfeksiyonları
- burun kanaması
- gastrointestinal sorunlar.
Yaygın olmalarına rağmen, semptomlar diğer tıbbi sorunlara benzeyebileceğinden alerjilerin teşhis edilmesi zor olabilir.Alerjiler için spesifik bir tedavi yoktur, ancak tedavi semptomları en aza indirebilir.
Alerji ilaçları - antihistaminikler - semptomları iyileştirmek için tasarlanmıştır, ancak yan etkiler arasında günlük aktivitelere ve uyku düzenine müdahale edebilecek uyuşukluk yer alır.
Ruh sağlığı üzerindeki etkisi
Bazı araştırmacılar vücutta alerjik reaksiyonlara neden olan iltihaplı maddelerin beyni de etkileyerek depresyon ve anksiyete gelişiminde rol oynayabileceğine inanmaktadır.
Benzer şekilde, zihinsel sağlık sorunu yaşayan bir kişi için, alerjik reaksiyon belirtileri, stres hormonu olan kortizol düzeylerini yükseltebilir.
İsrail'deki Tel-Aviv Üniversitesi'ndeki Sackler Tıp Fakültesi ve Birleşik Krallık'taki Londra Hijyen ve Tropikal Tıp Okulu'nun 2019 yılında yaptığı bir araştırma, tedavi edilen atopik egzamanın gelişme riskinde %14'lük bir artışla ilişkili olduğunu buldu. depresyon ve daha sonra anksiyete teşhisi riskinde %17.
Yazarları, "[t]bu sonuçların, atopik egzaması olanlarda yaygın zihinsel bozuklukları sınırlamak için kapsamlı bir biyo-psiko-sosyal yaklaşımın önemini vurguladığı ve atopik egzama tedavisi için önerilere rehberlik edebileceği" sonucuna varmıştır.
Alerji semptomları, vücuttan harici ve gözle görülür bir reaksiyon içerir.Sonuç olarak, Allergy UK'nin son anket verilerine göre, alerjisi olan yetişkinlerin %53'e kadarı sosyal etkileşimlerden kaçınıyor ve bu da izolasyona ve daha düşük yaşam kalitesine yol açabiliyor.
Ayrıca semptomlar, fiziksel yorgunluğa ve zihinsel sağlık durumlarının kötüleşmesine katkıda bulunan düzenli uyku döngülerine müdahale edebilir.
Allergy UK tarafından yapılan aynı ankete göre, alerjisi olan kişilerin %52'si aile, arkadaş veya işveren tarafından korku, izolasyon ve depresyon duygularına yol açan yargılanma korkusu nedeniyle semptomları küçümseme ihtiyacı hissetmiştir.
Alerjisi olan çocukların ebeveynleri de zihinsel stresörler yaşıyor ve %54'ü çocuklarının ev dışında yemek yerken olası bir alerjik reaksiyona sahip olması konusunda endişeli hissettiklerini belirtiyor.
Çocuklar için şiddetli alerji semptomları açık hava etkinliklerini etkileyebilirken, gıda alerjileri
A
A
Bununla birlikte, Makin Wellness'in klinik direktörü ve ayakta tedavi uzmanı olan Rahmah Albugami, Medical News Today'e şunları söyledi:
"Bulguların genellenebilir olması için, yaş, ırk, cinsiyet, özel sağlık ihtiyaçları ve coğrafi konum gibi sağlık eşitsizlikleri gelecekteki araştırmaları genişletmek için dikkate alınmalıdır."
Bazı toplulukların önleyici bakıma erişimi daha az olası olabilir.Araştırma gruplarını, profesyonel sağlık hizmetlerine erişim yoluyla alerjik hastalıkları yönetme olasılığı daha düşük olan, tarihsel olarak marjinalleştirilmiş toplulukları içerecek şekilde genişletmek, doğru tedaviyi arama ve bunlara erişmede rol oynayan sosyoekonomik belirleyicilere ışık tutabilir.
Yaşam tarzı önerileri
Alerjiler iltihaba bağlı olduğundan, doktorlar hastaların
Parfüm ve mum gibi kokulardan kaçınmak da tetikleyicileri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Doktorlar ayrıca yetişkinleri ve çocukları hem fiziksel hem de duygusal esenliğe katkıda bulunan aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye teşvik eder.
Stigmanın kaldırılması çok önemli
Doktorlar, fiziksel semptomları tanımlamanın ve tedavi etmenin yanı sıra, alerjisi olan kişileri, yaşayabilecekleri herhangi bir zihinsel sağlık semptomu konusunda açık olmaya teşvik eder.
Bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak, stres düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir ve duygusal yönetim için araçlar sağlayabilir.Bazı insanlar, benzer koşulları yöneten diğer insanlarla bağlantı kurarak da cesaret bulabilir.
Alerjiler ve ruh sağlığı arasındaki ilişki, sık sık tartışılan bir konu değildir ve bu da ne yazık ki alerjilerle ilgili damgalanmaya katkıda bulunur.
Albugami'ye göre,
“Bu, insan deneyiminin bütünsel olarak değerlendirilmesi gerektiğini gösteriyor” diye ekledi.
Alerjileri ve zihinsel sağlığı çevreleyen damgalamayı ortadan kaldırmak, hastaları hem fiziksel hem de psikolojik semptomları tanımlayacak ve anlayacak şekilde donatmakla başlar.
