Sitemap
แบ่งปันบน Pinterest
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า จริงๆ แล้วมีผู้ชายอายุยืนยาวกว่าผู้หญิงในเปอร์เซ็นต์ที่สูงNemanja Glumac / Stocksy
  • นักวิจัยกล่าวว่าผู้ชายมีความเป็นไปได้สูงที่จะอายุยืนกว่าผู้หญิง แม้ว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายก็ตาม
  • พวกเขากล่าวว่าผู้ชายที่มีการศึกษาระดับวิทยาลัยและแต่งงานกันอย่างดีมีโอกาสสูงที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น
  • ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้ชายสามารถเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ยืนยาวได้ด้วยนิสัยการใช้ชีวิต เช่น การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ตลอดจนการเรียนรู้วิธีลดความเครียด
  • พวกเขาเสริมว่าสังคมสามารถช่วยผู้ชายให้มีอายุยืนยาวได้โดยการสอนพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อยถึงวิธีจัดการกับความโกรธ

ผู้หญิงมักมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย แต่การมีอายุยืนยาวไม่ได้ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าตั้งแต่แรกเกิด

ในความเป็นจริง ผู้ชายหลายคนมีอายุยืนยาวกว่าผู้หญิง และมีหลายอย่างที่ผู้ชายสามารถทำได้เพื่อปิดช่องว่างอายุยืนตามเพศ ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

ผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาสามารถคาดหวังให้มีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายมากกว่า 5 ปี ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC).

ผู้หญิงยังอายุยืนกว่าผู้ชายทุกที่ในโลกอีกด้วยองค์การอนามัยโลก (WHO)รายงาน

อย่างไรก็ตาม การศึกษาใหม่ยืนยันว่าผู้ชายบางคน โดยเฉพาะผู้ที่แต่งงานแล้วและมีวุฒิการศึกษาระดับวิทยาลัย มีโอกาสสูงที่จะมีชีวิตยืนยาวกว่าผู้หญิง

“โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิงยังคงมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย”Jesús-Adrián Alvarez ผู้ร่วมวิจัยและนักศึกษาระดับปริญญาเอกที่ศูนย์สหวิทยาการด้านพลศาสตร์ของประชากรที่มหาวิทยาลัย Syddansk ในเดนมาร์กกล่าวกับ Healthline “อย่างไรก็ตาม ด้วยมุมมองใหม่นี้ เราแสดงให้เห็นว่ามีสัดส่วนของผู้ชายที่มีความเป็นไปได้สูงที่จะอายุยืนยาวกับผู้หญิงเช่นกัน ความแตกต่างเหล่านี้น่าสนใจยิ่งขึ้นเมื่อเราดูประชากรย่อยตามการศึกษาและสถานภาพการสมรส”

รายละเอียดการศึกษา

อายุคาดเฉลี่ยเมื่อแรกเกิดของผู้ชายอยู่ที่ประมาณ 75 ปีในช่วงครึ่งแรกของปี 2020 ตามรายงานของ CDCสำหรับผู้หญิงอายุขัยเฉลี่ยประมาณ 80 ปี

อย่างไรก็ตาม งานวิจัยชิ้นใหม่ยืนยันว่าอายุขัยไม่ได้บอกเรื่องราวทั้งหมดเกี่ยวกับอายุขัยของชายและหญิง

การวิเคราะห์ทางสถิติสรุปว่าระหว่าง 25 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายมีอายุยืนกว่าผู้หญิงตั้งแต่ปี 1850กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้ชายหนึ่งถึงสองในสี่คนสามารถคาดหวังให้มีอายุยืนยาวกว่าผู้หญิงได้

สถานภาพการสมรสและความสำเร็จทางการศึกษาเป็นตัวแปรสำคัญในการกำหนดอัตราต่อรองของผู้ชายที่มีอายุยืนยาวกว่าผู้หญิง

จากการศึกษาพบว่าผู้ชายมีโอกาสรอดชีวิตจากผู้หญิงถึง 39 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว เทียบกับ 37 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ชายที่ไม่ได้แต่งงาน

ผู้ชายที่จบปริญญามหาวิทยาลัยมีโอกาส 43 เปอร์เซ็นต์ที่จะอายุยืนกว่าผู้หญิง เทียบกับ 37 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่ขาดวุฒิการศึกษาระดับวิทยาลัย

นอกจากนี้ ผู้ชายที่แต่งงานแล้วที่จบปริญญาวิทยาลัยสามารถคาดหวังให้มีอายุยืนกว่าผู้หญิงที่ยังไม่แต่งงานซึ่งมีการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายไม่มาก

"การตีความความแตกต่างของอายุขัยของคนตาบอดในบางครั้งอาจนำไปสู่การรับรู้ที่ผิดเพี้ยนของความไม่เท่าเทียมกันที่แท้จริง [ในช่วงอายุขัย]" ผู้เขียนศึกษาเขียน “ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะอายุยืนกว่าผู้ชาย แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะทำอย่างนั้นก็ตาม แต่ส่วนน้อยที่ไม่เล็ก ตัวอย่างเช่น ความแตกต่างทางเพศในอายุขัยเมื่อแรกเกิด 10 ปี อาจสัมพันธ์กับความน่าจะเป็นที่ผู้ชายจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้หญิงถึง 40 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งบ่งชี้ว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายมีอายุขัยที่ยืนยาวกว่าผู้หญิงที่จับคู่แบบสุ่ม”

การศึกษาซึ่งพิจารณาข้อมูลการเสียชีวิต 200 ปีจากทั่วโลก ชี้ให้เห็นความแตกต่างระหว่างอายุขัยเฉลี่ย (อายุขัยเฉลี่ย) มากกว่าอายุขัย

อัลวาเรซกล่าวว่าการศึกษานี้ไม่ได้ขัดแย้งกับความจริงที่ว่าโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย

“อย่างไรก็ตาม มันแสดงให้เห็นความแตกต่างที่มากขึ้นต่อความไม่เท่าเทียมเหล่านี้ เพราะไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะอายุยืนกว่าผู้ชายทุกคน” เขากล่าว "ผลการศึกษาหลักคือการแสดงให้เห็นว่าความไม่เท่าเทียมกันทางเพศในช่วงอายุขัยไม่รุนแรงเท่ากับการเปรียบเทียบอายุขัย"

"งานวิจัยชิ้นนี้เปิดประตูสู่การระบุลักษณะของภาคส่วนของประชากรที่ยังคงมีข้อเสียในการอยู่รอด" เขากล่าว “เนื่องจากยังคงมีประชากรจำนวนมากที่เสียชีวิตก่อนเวลาอันควร ความพยายามเชิงนโยบายควรตั้งเป้าหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพของผู้ที่อยู่ในภาวะเสียเปรียบในการเอาชีวิตรอด และผลที่ตามมาคือการลดช่องว่างทางเพศในการมีอายุยืนยาว”

สิ่งที่ได้จากการศึกษา

ดร.Danine Fruge ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Pritikin Longevity Center ในไมอามี รัฐฟลอริดา บอกกับ Healthline ว่าผลการศึกษานี้อาจเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการให้ความรู้แก่ผู้ชายไม่ให้เสียชีวิตจากการมีอายุยืนยาวน้อยลง

“พวกเขาควรได้รับแรงบันดาลใจและจดบันทึก” เธอกล่าว

เหตุผลส่วนหนึ่งที่สถิติผู้หญิงมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายก็คือทารกเพศหญิงมักจะแข็งแรงกว่าทารกเพศชาย

แม้ว่านั่นอาจไม่ใช่สิ่งที่ผู้ชายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ก็สามารถดำเนินการได้หลายขั้นตอนเพื่อปรับปรุงอายุขัยของตนเอง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เช่น การเลิกสูบบุหรี่ การลดการใช้แอลกอฮอล์ และการรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ Fruge กล่าว .

“มีตัวเลือกที่คุณสามารถเลือกได้เกี่ยวกับพฤติกรรมเสี่ยง” เธอกล่าว

แม้ว่าพฤติกรรมบางอย่างอาจเชื่อมโยงกับฮอร์โมนเนื่องจากความก้าวร้าวที่เชื่อมโยงกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แต่ Fruge กล่าวว่าพวกเขายังคงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกเพศทุกวัย — โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยกลางคนและต่อมาเมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายลดลงแล้ว

“คนไม่ใช่สถิติ พวกเขาเป็นบุคคล” Fruge กล่าว “ฉันเคยเห็นคนพลิกสถิติโดยสมบูรณ์เพราะความเปลี่ยนแปลงในชีวิตของพวกเขา”

ผู้ชายที่มีการศึกษาอาจชอบผลในการป้องกันที่สังเกตได้จากการศึกษานี้ เนื่องจากพวกเขามีแนวโน้มที่จะตัดสินใจอย่างมีข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองในทำนองเดียวกัน ประโยชน์ของการแต่งงานที่ดีอาจสะท้อนถึงความเชื่อมโยงทางสังคมที่แน่นแฟ้นมากขึ้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีความสุขมากขึ้น ซึ่งเชื่อมโยงกับอายุขัยที่ยืนยาวมากขึ้น Fruge ตั้งข้อสังเกต

“ผู้ชายไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนผู้หญิง แต่พวกเขาสามารถพัฒนากลยุทธ์การเอาตัวรอดในแบบของตัวเองได้” เธอกล่าว

สังคมยังสามารถมีบทบาทในการส่งเสริมอายุขัยของผู้ชายให้ยืนยาวขึ้นด้วยการเข้าสังคมชายและชายโดยไม่ต้องกลัวที่จะแสดงความรู้สึก ซึ่งสามารถลดผลกระทบที่สร้างความเสียหายจากความเครียดได้

“เราต้องสอนเด็กน้อยว่าไม่เป็นไรที่จะโกรธ แต่นี่คือวิธีที่คุณจัดการกับมัน”ฟรูจกล่าว “ถ้าผู้ชายมีกลยุทธ์ที่ดีในการควบคุมความเครียด มันสามารถลดความแตกต่างทางเพศได้”

ทุกประเภท: บล็อก