Sitemap
แบ่งปันบน Pinterest
งานวิจัยใหม่พบว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางมีความสัมพันธ์กับระดับธาตุเหล็กในสมองที่สูงขึ้น ซึ่งเชื่อมโยงกับสภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสันKayla Snell / Stocksy United
  • งานวิจัยใหม่ระบุว่าการดื่มในระดับปานกลางเชื่อมโยงกับระดับธาตุเหล็กในสมองที่สูงขึ้น
  • ในทางกลับกัน ระดับธาตุเหล็กที่สูงขึ้นนั้นสัมพันธ์กับประสิทธิภาพที่แย่ลงในการทดสอบความรู้ความเข้าใจ
  • ผู้เขียนศึกษาเชื่อว่าสิ่งนี้อาจแสดงให้เห็นว่าแอลกอฮอล์มีส่วนทำให้ความรู้ความเข้าใจลดลงอย่างไร
  • การลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นวิธีสำคัญในการป้องกันการลดลงนี้

จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS Medicine ฉบับวันที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2565 ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์ตั้งแต่ 7 หน่วยขึ้นไปต่อสัปดาห์สัมพันธ์กับระดับธาตุเหล็กในสมองที่สูงขึ้น

นอกจากนี้ ระดับธาตุเหล็กที่สูงขึ้นในบางส่วนของสมองยังเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ที่ด้อยกว่าในการทดสอบความรู้ความเข้าใจ

หลักเกณฑ์การดื่มสุราที่มีความเสี่ยงต่ำของหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของสหราชอาณาจักรอธิบายว่าแอลกอฮอล์เจ็ดหน่วยเทียบเท่ากับไวน์ประมาณ 175 มล. สามแก้วที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ 14 เปอร์เซ็นต์

การบริโภค 7 ถึง 14 หน่วยต่อสัปดาห์ถือเป็นการดื่มในระดับปานกลาง

ผู้เขียนศึกษารู้สึกว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องศึกษาผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อปริมาณธาตุเหล็กในสมอง เนื่องจากก่อนหน้านี้การสะสมของธาตุเหล็กในสมองนั้นเชื่อมโยงกับสภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสัน

พวกเขาต้องการเรียนรู้ว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางอาจส่งผลต่อการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเหล่านี้หรือไม่

แอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อการลดลงของความรู้ความเข้าใจได้อย่างไร

ผู้เขียนนำ Anya Topiwala และทีมวิจัยของเธอที่ University of Oxford สหราชอาณาจักร รวม 20,965 คนจาก UK Biobank ในการศึกษาของพวกเขา

UK Biobank เป็นการศึกษาระยะยาวขนาดใหญ่ในสหราชอาณาจักร ซึ่งพยายามเรียนรู้ว่ายีนและสิ่งแวดล้อมมีส่วนช่วยในการพัฒนาโรคอย่างไร

อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมการศึกษาคือ 55 ปีเกือบครึ่ง (48.6 เปอร์เซ็นต์) เป็นผู้หญิง

ผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยตนเองผ่านแบบสอบถามแบบจอสัมผัส โดยจำแนกตนเองว่าเป็นผู้ที่ดื่มสุราในปัจจุบัน ไม่เคยดื่ม หรือเคยดื่มมาก่อนการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รายสัปดาห์คำนวณสำหรับผู้ดื่มในปัจจุบัน

ปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 18 หน่วยต่อสัปดาห์ ซึ่งเทียบเท่ากับเบียร์ประมาณ 7 1/2 กระป๋องหรือไวน์ขนาดใหญ่ 6 แก้ว ตามที่ผู้เขียนศึกษา

บุคคลเหล่านี้ยังมีการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ในสมองของพวกเขาด้วยนอกจากนี้ เกือบ 7,000 คนได้รับ MRIs ที่ตับแล้วการสแกนเหล่านี้ทำขึ้นเพื่อประเมินปริมาณธาตุเหล็กในอวัยวะเหล่านี้

ผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมดทำการทดสอบเพื่อประเมินการทำงานขององค์ความรู้และการเคลื่อนไหว

นักวิจัยพบว่าจากการวิเคราะห์ว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากกว่า 7 หน่วยต่อสัปดาห์เชื่อมโยงกับธาตุเหล็กในปมประสาทที่มากขึ้น

สมองส่วนนี้มีหน้าที่รับผิดชอบ เช่น การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ ขั้นตอนการเรียนรู้ การเคลื่อนไหวของดวงตา การรับรู้ และอารมณ์

พวกเขาตั้งข้อสังเกตเพิ่มเติมว่าระดับธาตุเหล็กที่สูงขึ้นในภูมิภาคนี้เชื่อมโยงกับการทำงานขององค์ความรู้ที่แย่ลง

โทปาวาลากล่าวว่า "ผลที่อาจเกิดขึ้นได้คือสิ่งนี้จะเพิ่มหลักฐานที่เพิ่มขึ้นว่าแม้แต่แอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็อาจทำลายสมองได้ "นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการที่แอลกอฮอล์ทำลายสมอง และเราหวังว่าจะเสนอแนวทางในอนาคตสำหรับการศึกษาเพื่อทดสอบว่าการแทรกแซงเพื่อธาตุเหล็กต่ำอาจช่วยหลีกเลี่ยงความเสียหายได้หรือไม่"

ดร.แพทริเซีย อี.โมลินา ผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศด้านแอลกอฮอล์และยาเสพติดที่ LSUHSC นิวออร์ลีนส์ และสมาชิกของ American Physiological Society ซึ่งไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษานี้ กล่าวว่าปมประสาทที่ฐานมีความเสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุการศึกษานี้บ่งชี้ว่าการสะสมของธาตุเหล็กในสมองอันเนื่องมาจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ความรู้ความเข้าใจลดลงเช่นกัน

"ผลการวิจัยนี้เป็นแนวคิดสำหรับการศึกษาในอนาคตเพื่อพิจารณาการมีส่วนร่วมของความเข้มข้นของธาตุเหล็กต่อการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมอง" เธอกล่าวเสริม

วิธีลดความเสี่ยงของคุณ

แม้ว่าผลการศึกษานี้จะเป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหยอกล้อว่าจริงๆ แล้วหมายความว่าอย่างไร แต่ก็ยังมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในระหว่างนี้เพื่อลดความเสี่ยงจากการดื่มแอลกอฮอล์

Topiwala แนะนำว่าวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงคือการลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มเข้าไป

“เราไม่พบหลักฐานของอันตรายในการดื่มน้อยกว่าเจ็ดหน่วยต่อสัปดาห์” เธอตั้งข้อสังเกต โดยอธิบายว่านี่จะน้อยกว่าสองแก้วไวน์ใหญ่ต่อสัปดาห์

โมลินาเห็นด้วย โดยเสริมว่าคุณสามารถลดปริมาณการบริโภคหรือจำนวนวันที่ดื่มแอลกอฮอล์ได้

เธอแนะนำว่าอย่าดื่มจนเมามาย

นอกจากนี้ การดื่มแอลกอฮอล์พร้อมมื้ออาหารแทนการอยู่คนเดียวสามารถช่วยลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดื่มโดยทั่วไปได้

สุดท้าย เธอแนะนำให้เข้ารับการบำบัดรักษาหากคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถหยุดหรือลดปริมาณที่ดื่มได้ หรือหากการดื่มของคุณรบกวนความรับผิดชอบและกิจกรรมในชีวิตประจำวันของคุณ

ทุกประเภท: บล็อก