17 juli – Coronavirus-pandemin har dominerat rubrikerna och våra dagliga liv under större delen av det här året.Medical News Today har täckt denna snabbrörliga, komplexa historia med liveuppdateringar om de senaste nyheterna, intervjuer med experter och en pågående utredning av de djupa rasskillnader som covid-19 har avslöjat.
Detta har dock inte hindrat oss från att publicera hundratals fascinerande berättelser om en myriad av andra ämnen.
Här är 10 senaste berättelser som folk kan ha missat mitt i all covid-19-glöd.
1.Hur mycket vikt kan du gå ner på en månad?Säkerhet och tips
Även om den bara publicerades på måndag den här veckan, har vår nya artikel om att gå ner i vikt på ett säkert sätt redan dykt upp som vår mest populära denna månad.Hur mycket vikt en person kan gå ner beror på deras nivå av fysisk aktivitet och kostvanor, men en säker mängd är mellan 4 och 8 pund på en månad.Artikeln tittar på vad man ska äta, hur man tränar och när snabb viktminskning är oroande.
Läs mer här.
2.Svullnad: Är det allvarligt?Symtom, orsaker och behandling
Vår nästa mest populära artikel den senaste veckan var vår djupdykning i svullnad.Vi tittar på symtomen på platser runt kroppen, de tester som din läkare kan använda för att diagnostisera orsaken till svullnad och vilka behandlingar som finns tillgängliga.Vi ger också råd om när oförklarlig, långvarig eller behandlingsresistent svullnad innebär att du bör söka medicinsk hjälp.
Läs mer här.
3. 5 livsmedel att undvika med artrit för att minska smärta
Vår guide till att ändra kost för att lindra artritsymtom visade sig också vara mycket populär den här veckan.Vissa fetter kan öka inflammation i hela kroppen, och människor bör begränsa dem.Vi identifierar också grönsaker från nattljusfamiljen, inklusive potatis och tomater, som kan utlösa smärta hos vissa personer med artrit.
Förutom att ge råd till läsarna om vad de inte ska äta, rekommenderar den här artikeln också en rad hälsosamma, antiinflammatoriska livsmedel och livsstilsförändringar som kan hjälpa någon att hantera sina artritsymtom.
Läs mer här.
4.Tarmbakterier kan hjälpa till att diagnostisera diabetes
MNT presenterade nyligen ett brett utbud av artiklar för World Microbiome Day, och forskare rapporterar upptäckter nästan dagligen.
Den här veckan rapporterade vi om en ny studie som fann att tarmbakteriepopulationen fluktuerar under dagen och att detta förekommer i mindre utsträckning hos personer med typ 2-diabetes.Forskarna fann att 13 typer av bakterier inte följde den normala dag-natt-rytmen hos personer med diabetes.Läkare kan potentiellt använda dessa mönster som ett nytt sätt att förutsäga och diagnostisera tillståndet.
Läs mer här.
5.Hur man tar äppelcidervinäger: Dos, metoder och biverkningar
Bildkredit: Ben McCanna/Portland Portland Press Herald via Getty Images.
Forskning tyder på att äppelcidervinäger (ACV) kan ha potentiella hälsofördelar när människor konsumerar det medicinskt.Men hur mycket är säkert, och vilka är de möjliga biverkningarna av att konsumera för mycket eller för ofta?
Dessa frågor är tydligt i våra läsares sinnen när tusentals människor besökte MNT den här veckan för att lära sig mer om vetenskapen bakom de påstådda fördelarna för viktminskning, blodsockerkontroll och andra tillstånd.Vi tittar på hur man tar ACV, möjliga biverkningar, läkemedelsinteraktioner och rekommenderar en säker daglig dos.
Läs mer här.
6.Probiotika kan minska symtom på depression
Näringshistorier är starkt i veckans sammanfattning.Vi rapporterade om en ny genomgång av befintliga bevis som tyder på att probiotiska bakterier på egen hand eller i kombination med prebiotika kan lindra symtom på depression.Ännu mer bevis på förhållandet mellan tarmen och hjärnan kommer sannolikt att visa sig vara värdefulla.
Intressant nog hade prebiotika inte en signifikant effekt på depression på egen hand, och varken probiotika eller prebiotika förbättrade ångestsymtom, varken på egen hand eller i kombination.
Läs mer här.
7.Mesomorf kroppstyp: Definition, diet och träning
Den här populära artikeln fokuserar på den starka, atletiska mesomorfa kroppstypen.Den ger också bakgrund om ektomorfa och endomorfa kroppstyper och hur man identifierar dem.Mesomorfer tenderar att lätt gå upp i vikt, så vi diskuterar de bästa kost- och träningsrutinerna för deras träningsmål.
Läs mer här.
8.Obehandlad mjölk kan innehålla antibiotikaresistenta bakterier
Innan du rusar till din lokala gårdsbutik för att köpa en kartong opastöriserad mjölk, överväg denna nya forskning.En nyligen genomförd analys av obehandlad mjölk upptäckte potentiellt farliga antibiotikaresistenta bakterier, som ökade när de lämnades i rumstemperatur.
Det är viktigt att väga upp de knappa bevisen på att obehandlad mjölk är till fördel för immunförsvaret och matsmältningen mot risken att utsätta sig för antibiotikaresistenta bakterier.Om du bestämmer dig för att prova rå mjölk, förvara åtminstone den i kylen.
Läs mer här.
9. 6 naturliga antidepressiva medel: Vad är de?Läs mer här
Vår artikel om naturliga antidepressiva medel var en av de mest populära berättelserna som våra läsare spenderade mest tid med den här veckan.
Vi tittade på SAM-e, johannesört, omega-3-fettsyror, lavendel, 5-HTP och DHEA, och några ostuderade växtbaserade antidepressiva medel.Det viktigaste med den här artikeln är att personer som lider av depression bör tala med sin läkare innan de provar någon av dessa behandlingar, även om de kan ge viss lindring.
Läs mer här.
10.MNT undersöker: Vad har vetenskapen upptäckt om orsakerna till MS och hur man behandlar det?
Tidigare MNT-undersökningar tittade på tarmbakteriers roll i ulcerös kolit och en ny psoriasisbehandling.Igår publicerade vi en artikel som tittar närmare på orsakerna och behandlingen av multipel skleros (MS).
Vad är det som gör att immunsystemet inte fungerar och attackerar kroppens nervsystem?Finns det livsstils- eller miljöriskfaktorer?Vilken roll spelar gener?Hur bestämmer läkare vilka behandlingar som ska ordineras?
Läs mer här.
Vi hoppas att detta har gett ett smakprov på utbudet av berättelser som vi täcker på MNT.Vi återkommer med ett nytt urval nästa vecka.
Kommer snart: En förhandstitt på vad som finns i vår utkastmapp
Vi publicerar hundratals nya artiklar varje månad.Här är några kommande artiklar som kan väcka våra läsares intresse:
- Inlagd kapris innehåller en förening som är viktig för hjärtat och hjärnans hälsa
- Varför ditt skrivbordsjobb kan vara bra för kognitionen senare i livet
- Hur "vänligt"E. coli-bakterier kan skydda tarmen från sin dödliga kusin
