The Recovery Room: Nyheter bortom pandemin

Detta har dock inte hindrat oss från att publicera hundratals fascinerande berättelser om en myriad av andra ämnen.

Den här veckan visade sig vår artikel om de bästa livsmedel som innehåller vitamin B12 vara mycket populär.Läsare strömmade också till våra artiklar om hur man sänker det diastoliska blodtrycket och hur man somnar inom några minuter.

Vi rapporterade också om hur oxytocin, "kärlekshormonet", kan spela en roll för att förebygga Alzheimers sjukdom, och hur ett jobb som innebär att sitta bakom ett skrivbord kan minska risken för kognitiv försämring.

Vi tittade också på Mandela-effekten och delade det senaste brevet från redaktören, som fokuserade på rasskillnader inom mentalvården.

Här är 10 senaste berättelser som folk kan ha missat mitt i all covid-19-glöd.

1.Bästa vitamin B12 livsmedel: kosttillskott och RDA

Den här artikeln blev inte bara den mest lästa den här veckan, utan också som den mest lästa under de senaste två månaderna, med över 160 000 visningar sedan den publicerades i söndags.

I den tittar vi på hur kroppen använder vitamin B12 och symtomen på att konsumera för lite.Artikeln listar också de bästa livsmedel som innehåller vitamin B12, inklusive växtbaserade alternativ, plus några livsmedel och drycker som kan störa vitamin B12-intaget.

Läs mer här.

2.Vad kan människor göra för att sänka det diastoliska blodtrycket?

Vår näst mest lästa artikel under den senaste veckan tittade på några steg som människor kan ta för att sänka sitt blodtryck.

I den här artikeln erbjuder vi 17 naturliga och medicinska tips, inklusive livsstils- och kostförändringar.Vi listar också de komplikationer som kan uppstå om en person inte söker behandling eller provar livsstilsförändringar för högt blodtryck.

Läs mer här.

3.Molekyl i blod kopplat till kognitiv försämring i hög ålder

Tidig upptäckt av Alzheimers sjukdom är viktig.Även om det för närvarande inte finns något botemedel, arbetar forskare med flera behandlingar som syftar till att bromsa utvecklingen, som MNT nyligen rapporterade.

Enligt en ny studie kan en molekyl som kallas asymmetrisk dimetylarginin vara en användbar tidig prediktor för kognitiv nedgång, ibland år eller till och med årtionden innan symtom uppträder.

Ytterligare forskning är dock nödvändig för att bekräfta detta, eftersom den senaste studien endast involverade 93 deltagare.

Läs mer här.

4.Hur man somnar snabbt: Metoder att prova

Att veta hur man somnar snabbt kan hjälpa en person att hantera sömnkvaliteten.Den här artikeln presenterar flera metoder och tekniker som kan hjälpa människor att somna snabbt (eller inom bara 2 minuter, med den militära metoden vi tittar på först).

Vi märkte att våra läsare spenderade mindre tid än vanligt med den här artikeln, så förmodligen hade den önskad effekt.

Läs mer här.

5.Allt du behöver veta om melatonin

För att hålla fast vid temat sömn, publicerade vi nyligen denna djupdykning i varje aspekt av hormonet melatonin.Melatonin är ett hormon som hjälper till att reglera dagliga kroppsrytmer.Den har också många andra roller och har en mängd potentiella medicinska användningsområden.

Den produceras naturligt av tallkottkörteln i hjärnan och finns även som tillskott.Vår senaste artikel tittar på riskerna och möjliga biverkningar av att ta det.

Läs mer här.

6.Kan "kärlekshormonet" oxytocin behandla Alzheimers?

Oxytocin är mest känt som hormonet som hjälper till att underlätta romantisk anknytning och social bindning, vilket ger det sitt rykte som "kärlekshormonet".

Den här veckan rapporterade vi om ny forskning som tyder på att oxytocin kan återställa hjärncellers plasticitet, vilket är nyckeln för minne och inlärning.Därför kan oxytocin också hjälpa till att förebygga Alzheimers sjukdom.

Läs mer här.

7. 6 tryckpunkter som lindrar ångest

MNT publicerade också denna artikel om akupressurtekniker denna vecka.Flera tusen läsare har redan ägnat i genomsnitt mer än 5 minuter åt att lära sig hur man masserar de sex tryckpunkter som kan lindra ångest.

Artikeln tittar också på bevisen som stöder användningen av denna alternativa terapi för att behandla detta tillstånd.

Läs mer här.

8.Ett skrivbordsbaserat jobb kan minska risken för kognitiv försämring

Med tanke på varningarna från experter om de potentiella farorna med en stillasittande livsstil kan vår rapport om denna nya forskning verka överraskande.

Studien, från University of Cambridge i Storbritannien, tyder på att det finns ett samband mellan stillasittande, skrivbordsbaserade jobb och bättre kognitiv funktion senare i livet.Gör dig bekväm och läs varför detta kan vara fallet.

Läs mer här.

9.Vad är Mandela-effekten?

"Mandela-effekten" beskriver en situation där en person eller en grupp människor har ett falskt minne av en händelse.Vår nya artikel om detta fenomen tittar på de potentiella orsakerna till falska minnen, inklusive möjligheten att de är interaktioner med parallella universum.

Vi tittar på några kända exempel och föreslår hur man kan verifiera om en händelse faktiskt hände eller inte.

Läs mer här.

10.Brev från redaktören: Belyser rasskillnader inom mentalvården

Juli är BIPOC Mental Health-månad, och i vårt senaste brev från redaktören fokuserar redaktionschefen Honor Whiteman på skillnader i tillgång till mental hälsovård bland svarta, ursprungsbefolkningar och färgade.

Honor's Letter avslutas med en uppmaning till våra färgläsare för förslag om hälsoämnen som vi bör ta upp på MNT.Hon skriver: "Vi finns här för dig och vi vill göra mer."

Läs mer här.

Vi hoppas att detta har gett ett smakprov på utbudet av berättelser som vi täcker på MNT.Vi återkommer med ett nytt urval nästa vecka.

Kommer snart: En förhandstitt på vad som finns i vår utkastmapp

Vi publicerar hundratals nya artiklar varje månad.Här är några kommande artiklar som kan väcka våra läsares intresse:

• Sömnens neurovetenskap
• MicroRNA-behandling kan återställa hårväxten
• Hur den andra hjärnan i din tarm kommunicerar