- Antidepressiva medel är ofta en av de första behandlingslinjerna för depression men de kan ha biverkningar eller inte fungera för många människor.
- Forskning har försökt fastställa om en förändring av ens kost kan ha någon effekt för att motverka depressiva symtom.
- Nya fynd tyder på att vissa personer med höga nivåer av aminosyran prolin i kosten kan uppleva svårare depression, men detta är till stor del beroende av en persons mikrobiom.
Över hela världen, några
En del forskning har föreslagit att kosten kan ha en inverkan på depression.En diet
Nu har en studie publicerad i
Forskningen indikerar också att en persons tarmbakterier kan påverka hur den aminosyran bearbetas och hur den kan motverka dess depressiva effekter hos vissa människor.
Prolin kopplat till svårare depression
Forskarna använde en
Först analyserade de typen och mängden aminosyror i kosten för de som deltog i studien.De analyserade också blodplasma och fekala prover från deltagarna.
De som hade en högre nivå av prolin i kosten rapporterade mer allvarlig depression.
Prolin kan metaboliseras till GABA, en signalsubstans som tros hjälpa till att bekämpa depression.Däremot kan höga nivåer av prolin
Deltagarna som rapporterade svårare depression tenderade också att ha högre nivåer av plasmaprolin, vilket tyder på att prolinet i kosten inte metaboliserades effektivt.
Mikrobiomeffekten
Vissa personer med högt prolinintag rapporterade inte värre symtom.Forskarna fann att dessa människor hade lägre nivåer av plasmaprolin.
När de analyserade sina tarmbakterier fann de att deras mikrobiota liknade den hos deltagare som rapporterade låga nivåer av depression.
Tarmbakterierna hos dem med högt prolinintag och låga nivåer av depression innehöll arter som var involverade i transport och metabolism av prolin.
"Utan tvekan påverkar mikrobiomet nivåerna av prolin, men vilka nivåer och hur detta påverkar humör/depression eller andra aspekter av kroppen ska bestämmas."
— Dr.John Tsai, styrelsecertifierad gastroenterolog vid Austin Gastroenterology
Testar 2 tarmbakterier
För att testa sin teori transplanterade forskarna fekala prover från deltagare i studien till möss.Mössen som fick mikrobiota från mer deprimerade deltagare med höga prolinnivåer visade beteenden associerade med depression.
För att ytterligare testa effekten av prolin, isolerade forskarna de tarmbakterier som de trodde kunde göra skillnaden.
De fann högre nivåer av Bifidobacterium hos deltagare med färre depressiva symtom tillsammans med vissa stammar avLaktobacillus. En annan tarmbakterie,
De gav mat som innehöll Lactobacillus eller Enterobacter till fruktflugor (Drosophila melanogaster). Flugorna som fick Lactobacillus var mycket mer motiverade att äta och klättra än de som fick Enterobacter.
I sitt sista experiment, genetiskt modifierade forskarna flugorna så att prolin inte kunde transporteras till hjärnan - dessa flugor visade sig vara mycket motståndskraftiga mot depression.
Mer forskning behövs
Dr.Tsai sa dock att han inte var övertygad av studiens slutsatser.
"Jag tycker att den här studien är intressant men har många begränsningar i studiedesign samt extrapolering av möss/fluga resultat till människor. Det kan finnas ett samband men den här studien bevisar långt ifrån orsakssamband”, påpekade han.
"Jag tror att den mest intressanta aspekten av den här studien kom från fruktflugorna och hur prolinkanalerna i deras hjärnor anpassade sig. Att använda prolin eller prolinrika/utarmade livsmedel hos människor och funktionell PET-skanning av hjärnan (särskilt den prefrontala cortex och hippocampus) kan vara en mycket intressant studie att överväga”, tillade han.
Forskarna föreslår att dieter med minskat prolininnehåll kan vara effektiva för att minska depressiva symtom.
Alternativt föreslår de att justering av mikrobiomet för att innehålla högre nivåer av bakterierna som metaboliserar prolin, och därigenom minska mängderna som når blodplasman kan vara en väg att behandla depression utan att ändra kosten.
"Jag tror inte att det finns tillräckligt här för att direkt koppla kostprolinnivåer med depression baserat på denna studie. Det är värt att undersöka mer flitigt med ett mänskligt experiment som är randomiserat, kontrollerat, prospektivt och dubbelblindat.”Dr.avslutade Tsai.
