Sitemap
Dela på Pinterest
Forskare säger att många människor med kronisk smärta också hanterar psykiska problem.Ekaterina Lesnik/EyeEm/Getty Images
  • Forskare säger att kronisk smärta kan orsaka psykiska problem för människor som lever med tillståndet.
  • De noterar att kronisk smärta kan få människor att missa arbete såväl som frakturer i relationer mellan vänner och familj.
  • Experter säger att kronisk smärta ofta utan framgång behandlas med kirurgi och opioider.
  • De säger att det är bättre att "behandla hela människan" med hälso- och livsstilscoaching.

Gene Stewart, 48, från Lees Summit, Missouri, har hanterat svår smärta sedan ett 6-fots fall från en stege 2014 bröt hans korsbenet och båda sidor av hans bäcken.

Stewart, som också skadade skivorna i ryggen, sa att det var lite läkare kunde göra för honom.

"Jag var tvungen att naturligt läka och arbeta genom fysioterapi ett tag", sa han.

Stewart noterade att han utvecklade depression av den fysiska smärtan och att det i sin tur gjorde honom blind för det som var det viktigaste i hans liv: hans familj.

"Kronisk smärta har tagit mig bort från samhället och familjelivet och drivit mig till en sorts depression som jag aldrig visste existerade", sa han till Healthline. "Smärtan är påträngande och förlamande på psyket och effekten den har på andra är lika skadlig."

Stewart arbetar för att påbörja helandet med sin familj.

"Jag ser nu hur mycket kronisk smärta som är ansvarig för otaliga självmord över hela världen," sa han.

"Smärtan kommer aldrig att försvinna, men jag har åtminstone insikt om att göra bättre ifrån mig och försöka hålla mig positiv. Med en bra stödgrupp går det att vara glad. Jag ska försöka. Jag vill inte gå tillbaka till den djupaste delen av mitt liv."Stewart tillade.

Kronisk smärta drabbar miljoner

Stewart är en av demiljontals människori USA vars kroniska fysiska smärta har påverkat deras mentala hälsa.

Kronisk muskuloskeletal smärta (MSK), som inkluderar smärta i muskler, skelett, ligament, senor och nerver, har i flera studier kopplats till psykologiska problem, som ibland kan vara lika försvagande som de fysiska.

En ny rapport från Hinge Health, ett digitalt hälsoföretag fokuserat på att förbättra livet för människor med kroniska tillstånd, tar en djupgående titt på den avgift som smärta kan ha.

Varje år analyserar Hinge Health Centers for U.S.Sjukdomskontroll och förebyggande senasteNationell hälsointervjuundersökningdata.

Hinge identifierar luckor och utmaningar som individer, arbetsgivare och hälsoplaner möter i samband med hanteringen av MSK-tillstånd.

Kostnaderna för fysisk och känslomässig smärta

Dr.Jeffrey Krauss, chefsläkare på Hinge Health, sa att två av fem personer med kronisk MSK-smärta också upplever depression och ångest.

"Smärta kan intensifiera psykiska utmaningar och omvänt kan ångest och depression förvärra kronisk smärta."Krauss berättade för Healthline

"MSK årliga vårdkostnader i detta land är ungefär 600 miljarder dollar", noterade han. "De är rätt där uppe med hjärtsjukdomar och diabetes, och drivs till stor del av de procedurer som görs."

Krauss sa att för det mesta är kirurgi inte lösningen.

"Det finns ett stort missförstånd om vad som orsakar smärta. Hos de flesta människor finns det ingen underliggande strukturell fråga för att ta itu med smärtan”, förklarade han.

Krauss sa att samma regioner i hjärnan som bearbetar smärta också bearbetar många stressfaktorer, och de är kopplade till depression och ångest.

"Generellt, vad som händer är att ditt nervsystem är överaktivt. Det är översensibiliserat. Stressorer orsakar detta, fysiskt eller känslomässigt eller ekonomiskt, vad de än kan vara”, sa han.

Arbetsintensiva industrier ser den högsta förekomsten av MSK-smärta, följt av arbete som kräver upprepade åtgärder eller jobb där arbetare sitter hela dagen.

MSK-frågor är en stor belastning på produktiviteten på jobbet, och står för i genomsnitt 8 dagar utan arbete, och med komponenten mental hälsa är det 13 dagar, enligt studien.

Utbildningstjänster, butiker, distributionscenter och tillverkning registrerade den högsta förekomsten av MSK-smärta, rapporterar studien.

Korrekt vård och livsstilsförändringar

Krauss sa att det ofta blir en ond cirkel där kronisk smärta kan intensifiera psykiska utmaningar och ångest och depression kan förvärra den kroniska smärtan.

Omkring 40 procent av människor med kronisk smärta i kombination med psykiska behov får inte det nödvändiga stödet för att göra livsstilsförändringar som är nyckeln till återhämtning, sa Krauss.

Och 30 procent av dem är mer benägna att ordineras opioider än de med enbart kronisk MSK-smärta.

Människor med färg och låginkomsttagare med kronisk MSK-smärta är mer benägna att uppleva högre smärtnivåer, störningar i det dagliga livet och dålig hälsa, sa Krauss.

Bristen på tillgång till sjukgymnastik, särskilt på landsbygden, leder till högre frekvens av invasiv kirurgi, åtföljd av långa återhämtningstider, rapporterade studien.

Behandla hela människan

Krauss sa att det bästa sättet att göra saker bättre för människor som har att göra med kronisk smärta är att "behandla hela människan."

Till exempel, sa Krauss, Hinge Health går utöver fysioterapi och tillhandahåller ett integrerat kliniskt vårdteam som inkluderar läkare inom sjukgymnastik, hälsocoacher, läkare och ortopeder.

Medlemmar får personliga träningsterapiplaner, livsstilsstöd och expertutlåtanden i en omfattande vårdmiljö.

Nyckeln är att få folk att röra på sig.

"Det är kritiskt. Det lugnar ner nervsystemet."sa Krauss. "Också utbildning är oerhört viktigt. Vi måste förklara för folk att du inte är skadad, din kropp är stark och du borde röra på dig”

Krauss uppmuntrar också användningen av beteendemässigt hälsostöd genom att använda hälsocoacher.

"Det är de som stöttar människor med att ta itu med barriärer. Det är viktigt att motivera människor. Sov, ät gott, folk gör det bara inte, de behöver någon där för att ta ansvar, sa han.

Medan MSK-utmaningarna är komplicerade, blir vägen framåt för arbetsgivare och hälsoplaner allt tydligare.

Som slutsatsen i studien, "Ledande organisationer antar MSK-lösningar som Hinge Health som tar itu med skillnader i vården genom att tillhandahålla ett komplett kliniskt vårdteam, avancerad teknik för att anpassa vård i hemmet och uppkopplade vårdsystem som överbryggar klyftan mellan digital och personlig vård. vård."

Tutte le categorie: Blogg