Sitemap
Dela på Pinterest
Forskning från de senaste sex decennierna tyder på att amerikaner är mer villiga att samarbeta med människor de inte känner än de var på 1950-talet.Getty bilder
  • En ny metaanalys tyder på att människor kommer bättre överens med främlingar än de gjorde för sex decennier sedan.
  • Forskare tror att samhälleliga och ekonomiska förändringar, såsom en ökning av antalet individer som lever solo, kan vara faktorer.
  • Experter och forskare hoppas att detta samarbete hjälper oss att arbeta tillsammans i frågor som klimatförändringar och rasrättvisa.

En global pandemi, politisk oro och störtandet av Roe vs.Wade har väckt debatter mellan familj, vänner och till och med främlingar.Samtalen kan bli hetsiga och ge människor intrycket av att samhället är mer splittrat än någonsin.

Men en ny metaanalys av American Psychological Association tyder på att det kanske inte är fallet.Forskningen, som publicerades online den 18 juli, visar att samarbetet mellan främlingar har förbättrats sedan 1950-talet.

"Vi blev förvånade över våra upptäckter att amerikaner blev mer samarbetsvilliga under de senaste sex decennierna eftersom många människor tror att det amerikanska samhället blir mindre socialt anslutet, mindre förtroendefullt och mindre engagerat i det gemensamma bästa," huvudforskaren Yu Kou, PhD, professor av socialpsykologi vid Beijing Normal University, sade i ett pressmeddelande från APA.

"Större samarbete inom och mellan samhällen kan hjälpa oss att tackla globala utmaningar, såsom svar på pandemier, klimatförändringar och invandrarkriser."

Forskarna tittade på 511 amerikanska studier med mer än 63 000 deltagare utförda mellan 1956 och 2017.Fynden indikerade en liten men gradvis uppgång i samarbetet under de senaste 61 åren, som de länkar till:

  • urbanisering
  • fler människor som bor ensamma
  • samhällelig rikedom
  • inkomstojämlikhet

Författarna betonade att de inte definitivt kunde bevisa att dessa faktorer utlöste ökningen av samarbetet, men de noterade en korrelation.Forskarna tittade inte heller på data om andra frågor kring främlingsinteraktion, som amerikanernas förtroende för människor de inte känner.

Om du är förvånad över resultaten är du förmodligen inte ensam.Till och med deltagarna ansåg att amerikanernas tro på andras benägenhet att samarbeta har minskat under de senaste decennierna.

Fynden kan vara en stråle av hopp i en splittrad era

Studien betyder inte nödvändigtvis att amerikaner inte är splittrade på något sätt.

PEW-forskning från 2021 indikerade att 90 % av amerikanerna svarade att det finns konflikter mellan individer som stödjer olika politiska partier, medan 71 % hade samma svar angående ras och etniska grupper.

Dessa data gjorde USA till den mest politiskt och etniskt splittrade nationen som analyserades.

Annan PEW-forskning från före presidentvalet 2020 fann att nästan 90 % av de registrerade väljarna som stödde antingen Donald Trump eller Joe Biden ansåg att en vinst av kandidaten de inte hade för avsikt att rösta på skulle leda till bestående skada för landet.

Samma år antydde PEW-forskning att de flesta amerikaner ansåg att skillnaderna mellan sidor handlade om mer än politik utan kärnvärden.

Till att börja med är det viktigt att notera att studien tittade på forskning fram till 2017 – före pandemin och valet 2020, medan PEW:s data är från 2020 och 2021.Men kan båda sakerna fortfarande vara sanna - kan Amerika delas och ändå samarbeta?

En psykolog tror inte att de två utesluter varandra.

"Jag tror att man kan hävda att det är själva splittringen inom vår nation som har gjort att grupper som har gemensamma drag blivit mer sammanhållna", säger Carla Marie Manly, PhD, en klinisk psykolog specialiserad på kommunikation och relationer och författare till Joy from Fear . "Människor som normalt är mer individualistiska tycker att det är viktigt att ha en gemensam sak, som Black Lives Matter eller Roe v. Wade."

Och detta samarbete mellan främlingar kan vara ett medel för positiv förändring.

"Som individer kan vi ofta inte uppnå särskilt mycket,"säger Manly. "När vi har stöd från likasinnade och tillgångarna som kommer med var och en av dessa individer, kan vi göra mycket. Det finns makt i antal, och inte bara makt utan intelligens och kreativitet i antal."

En annan psykolog säger att även flyktiga, en-mot-en-interaktioner med främlingar, som att hålla i dörren, kan lyfta en persons humör, även under utmanande tider.

"Att göra något snällt för en annan person, eller att låta någon göra något snällt för dig, kan utöka ditt tänkande och hjälpa till att lindra intensiteten av det som stör dig i det specifika ögonblicket", säger Dr.Anisha Patel-Dunn, en psykiater och Chief Medical Officer på LifeStance Health.

"Denna nya studie visade att människor i USA ofta inte tror att andra kommer att vara villiga att samarbeta med dem, så att bli överraskad av öppenheten och vänligheten hos en främling kan alltid förändra ditt tänkesätt, även bara tillfälligt."

Sociala medier komplicerar uppfattningar, verklighet och mental hälsa

Interaktioner på sociala medier med främlingar kan vara annorlunda än personliga.

Ibland kan det sociala medielandskapet kännas giftigt.En del av det är designat av sociala medieföretag.

En tidigare anställd, Frances Haugen, avslöjade interna dokument som visar att Facebook (nu kallat Meta) visste att hatiskt, splittrande innehåll fick mer engagemang.Som svar prioriterade dess algoritm det på människors flöden för att generera mer tid på webbplatsen, klick på annonser och pengar till företaget.

Men Dr.Devin Dunatov, en psykiater och medicinsk chef på Burning Tree West, säger att människor också kan agera annorlunda bakom en skärm.

"Det finns en känsla av anonymitet på nätet", säger han. "Människor känner sig skyddade bakom sina skärmar, och det gör att de kan säga saker som de inte skulle säga personligen. Att vara online låter dig vara vem du vill vara.”

Forskning om hur interaktioner med sociala medier påverkar människors psykiska hälsa är blandad.

Äldre forskning från 2012föreslog att negativa interaktioner på sociala medier ökade depressiva symtom hos unga vuxna.En nyare studie från 2019 antydde att social interaktion tydde på att sociala nätverkswebbplatser kan påverka utvecklingen av relationer positivt.

Patel-Dunn ser för- och nackdelar med att interagera med främlingar på sociala medier.

"Det kan vara till hjälp att få kontakt med nya människor utanför dina vänner, familj och kollegor, och internet är ett kraftfullt verktyg för att träffa människor med andra bakgrunder, perspektiv och övertygelser än din egen."säger Patel-Dunn.Men Patel-Dunn tillägger att anonymitet kan uppmuntra människor att agera mer negativt mot andra.

Manly tycker att sammanhanget för interaktionen spelar roll.

"När du tittar på sociala medier, är det ofta frånkopplat i naturen - människor som går ner i ett kaninhål av negativitet som inte har ett gemensamt mål förutom att vara splittrande och konfliktorienterade."säger Manly. "Men när det används för ett gemensamt mål att förena människor... kan det finnas, på gott och ont, en hel del makt."

Till exempel kan människor använda sociala medier för att organisera och marknadsföra ett evenemang för att samla in pengar till forskning om Alzheimers sjukdom eller gå med i en grupp som organiserar ett måltidståg för en ny granne som genomgår cancerbehandling, även om de aldrig har träffat mottagaren.

Hur du återställer din tro på mänskligheten (utan att kompromissa med din mentala hälsa)

Även om det finns splittring i samhället, tror experter att samarbete med främlingar kan hjälpa oss att återupprätta vår tro på mänskligheten.

"Vad vi kan göra med en studie som denna är att komma ihåg att när vi är enade i en sak kan vi göra skillnad,"säger Manly.

Så här kan du använda dessa nyheter för gott - för andra och dig själv.

Var specifik

Även om du vill förenas med främlingar, föreslår Manly att du gör det kring ett gemensamt mål.

"När vi har ett mål och verkligen är specifika om våra mål snarare än att vara tvetydiga om dem, kan vi främja förändring snarare än att bara prata om dem."säger Manly.

Manly säger att det är lättare att vara specifik om du dyker upp till en marsch, går med i en Facebook-grupp eller deltar i ett möte för en ideell organisation.

Till exempel, vid en fredlig protest för miljöskäl, föreslår Manly att du säger till främlingen som går bredvid dig: "Jag har gått med i denna fredliga miljöprotest eftersom jag är övertygad om att vi måste minska vår användning av fossila bränslen. Jag är också fokuserad på att rädda våra hav. Jag skulle gärna vilja veta om dina främsta bekymmer och mål. Vill du dela dem med mig?”

"Genom att öppna upp för artiga diskussioner av denna karaktär kan vi utöka våra kontakter och främja våra egna - och andras - mål,"säger Manly.

Men det är också möjligt att samarbeta med likasinnade främlingar på mer oväntade platser, som en tunnelbana.

Leta efter ledtrådar främlingen är likasinnad

Starta en konversation med en främling du möter på ett tåg, en mataffär eller en park.Hon rekommenderar att du letar efter ledtrådar i stället för att prata en främlings öra om din åsikt om valet 2020.

"Till exempel, om personen bredvid dig bär en T-shirt som lyfter fram klimatförändringar eller kvinnofrågor, kan du starta en konversation genom att ställa en icke-dömande, nyfiken fråga eller uttalande,"säger Manly. "Du kan säga," Jag älskar din T-shirt; meddelandet är väldigt tilltalande för mig.”

Gå vidare om det inte är för dig

Inte varje interaktion kommer att vara positiv.Kanske håller du inte med om den negativa taktiken hos en organisation som du trodde var i linje med dina värderingar.Dunatov säger att det är OK att hålla människor inom räckhåll om du efter att ha lärt känna dem inser att du trots allt inte klickar.

"Om utrymmet blir giftigt eller negativt, försök att lämna eller sätta gränser,"säger Dunatov.

Dunatov säger att dessa gränser kan inkludera att spendera mindre tid i eller lämna en Facebook-grupp centrerad kring en specifik sak.

Introverta välkomna

Människor som är mer introverta kan fortfarande dra nytta av att få kontakt med främlingar.

"[Introverta människor] är inte nödvändigtvis blyga,"säger Manly. "De tenderar bara att få energi mer av ensamma aktiviteter än extern aktivitet."

Manly säger att introverta individer kan trivas i roller bakom kulisserna, som att designa kreativt eller göra research.Men hon säger att de inte behöver avstå från offentliga aktiviteter där de kommer att vara bland fler främlingar om de är intresserade och inspirerade.

"En introvert kan absolut gå ut och vara en del av en marsch eller insamlingsinsats", säger hon. "De kanske bara behöver mer tid för avkoppling.

Se främmande interaktion som egenvård

Om pandemin lärde oss något så är det att isolering och ensamhet kan skada mental hälsa.Att interagera med andra, inklusive människor vi inte känner, kan öka vårt humör.Se det som en del av ett holistiskt synsätt på din mentala hälsa.

"När vi inte interagerar med människor, agerar vi inte som människor är ämnade att göra"säger Manly. "Vi främjar verkligen vårt välbefinnande när vi får kontakt med andra som är likasinnade."

Tutte le categorie: Blogg