Sitemap

31 июля — Пандемия коронавируса доминировала в заголовках и в нашей повседневной жизни большую часть этого года.«Медицинские новости сегодня» освещали эту быстро развивающуюся сложную историю с оперативными обновлениями последних новостей, интервью с экспертами и продолжающимся расследованием глубоких расовых различий, которые разоблачил COVID-19.

Однако это не помешало нам опубликовать сотни увлекательных историй на множество других тем.

На этой неделе наша статья о лучших продуктах, содержащих витамин B12, оказалась очень популярной.Читатели также стекались к нашим статьям о том, как снизить диастолическое артериальное давление и как заснуть за считанные минуты.

Мы также сообщали о том, как окситоцин, «гормон любви», может играть роль в предотвращении болезни Альцгеймера, и как работа, связанная с сидением за столом, может снизить риск снижения когнитивных функций.

Мы также рассмотрели эффект Манделы и поделились последним письмом от редактора, в котором основное внимание уделялось расовым различиям в психиатрической помощи.

Вот 10 недавних историй, которые люди, возможно, пропустили среди всего пыла COVID-19.

1.Лучшие продукты с витамином B12: добавки и RDA

Эта статья стала не только самой читаемой на этой неделе, но и самой читаемой за последние 2 месяца: с момента ее публикации в прошлое воскресенье ее просмотрели более 160 000 человек.

В нем мы рассмотрим, как организм использует витамин B12, и симптомы его недостаточного потребления.В статье также перечислены лучшие продукты, содержащие витамин B12, в том числе растительные альтернативы, а также некоторые продукты и напитки, которые могут препятствовать поступлению витамина B12.

Узнайте больше здесь.

2.Что люди могут сделать, чтобы снизить диастолическое кровяное давление?

Поделиться на Pinterest
Внесение определенных изменений в образ жизни, таких как увеличение физической активности, может помочь человеку контролировать свое кровяное давление.

Наша вторая по популярности статья за последнюю неделю посвящена некоторым шагам, которые люди могут предпринять, чтобы снизить кровяное давление.

В этой статье мы предлагаем 17 естественных и медицинских советов, включая изменения образа жизни и диеты.Мы также перечисляем осложнения, которые могут возникнуть, если человек не обращается за лечением или не пытается изменить образ жизни при высоком кровяном давлении.

Узнайте больше здесь.

3.Молекула в крови связана со снижением когнитивных функций в пожилом возрасте

Поделиться на Pinterest
Недавнее исследование предполагает, что молекула в крови может быть ранним явным признаком снижения когнитивных функций.

Важное значение имеет раннее выявление болезни Альцгеймера.Хотя в настоящее время нет лекарства, ученые работают над несколькими методами лечения, направленными на замедление его прогрессирования, как недавно сообщал MNT.

Согласно одному новому исследованию, молекула под названием асимметричный диметиларгинин может быть полезным ранним предиктором снижения когнитивных функций, иногда за годы или даже десятилетия до появления симптомов.

Однако для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования, поскольку в недавнем исследовании приняли участие всего 93 участника.

Узнайте больше здесь.

4.Как быстро заснуть: способы, которые стоит попробовать

Знание того, как быстро заснуть, может помочь человеку управлять качеством сна.В этой статье представлены несколько методов и техник, которые могут помочь людям быстро заснуть (или всего за 2 минуты, с военным методом, который мы рассмотрим в первую очередь).

Мы заметили, что наши читатели уделили этой статье меньше времени, чем обычно, так что, предположительно, она возымела желаемый эффект.

Узнайте больше здесь.

5.Все, что вам нужно знать о мелатонине

Придерживаясь темы сна, мы недавно опубликовали этот подробный обзор всех аспектов гормона мелатонина.Мелатонин — это гормон, который помогает регулировать ежедневные ритмы тела.Он также имеет много других ролей и может похвастаться множеством потенциальных медицинских применений.

Производится естественным образом шишковидной железой в головном мозге, он также доступен в качестве добавки.В нашей недавней статье рассматриваются риски и возможные побочные эффекты его приема.

Узнайте больше здесь.

6.Может ли «гормон любви» окситоцин лечить болезнь Альцгеймера?

Поделиться на Pinterest
Новое исследование предполагает, что окситоцин может вернуть клеткам мозга их пластичность.

Окситоцин наиболее известен как гормон, который способствует романтической привязанности и социальным связям, за что получил репутацию «гормона любви».

На этой неделе мы сообщили о новом исследовании, которое предполагает, что окситоцин может восстанавливать пластичность клеток головного мозга, которая имеет ключевое значение для памяти и обучения.Следовательно, окситоцин может также помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.

Узнайте больше здесь.

7. 6 точек давления, которые снимают тревогу

Поделиться на Pinterest
Несколько точек акупрессуры при беспокойстве могут принести облегчение, в том числе области на руках и лице.

На этой неделе MNT также опубликовал эту статью о методах акупрессуры.Несколько тысяч читателей уже потратили в среднем более 5 минут на изучение того, как массировать шесть точек давления, которые могут уменьшить тревогу.

В статье также рассматриваются доказательства, подтверждающие использование этой альтернативной терапии для лечения этого состояния.

Узнайте больше здесь.

8.Работа за столом может снизить риск снижения когнитивных функций

Поделиться на Pinterest
Может ли офисная работа защитить когнитивные функции?Согласно новому исследованию, ответ может быть «да».

Учитывая предупреждения экспертов о потенциальных опасностях малоподвижного образа жизни, наш отчет об этом новом исследовании может показаться неожиданным.

Исследование, проведенное Кембриджским университетом в Соединенном Королевстве, предполагает, что существует связь между сидячей работой за столом и улучшением когнитивных функций в более позднем возрасте.Устройтесь поудобнее и прочитайте, почему это может быть так.

Узнайте больше здесь.

9.Что такое эффект Манделы?

Поделиться на Pinterest
Ложные воспоминания, в том числе предполагаемая смерть Нельсона Манделы в 1980-х годах, известны под общим названием «эффект Манделы».

«Эффект Манделы» описывает ситуацию, в которой человек или группа людей имеют ложные воспоминания о событии.В нашей новой статье об этом явлении рассматриваются потенциальные причины ложных воспоминаний, в том числе возможность того, что они связаны с взаимодействием с параллельными вселенными.

Мы рассмотрим некоторые известные примеры и предложим, как проверить, произошло ли событие на самом деле.

Узнайте больше здесь.

10.Письмо от редактора: Подчеркивая расовые различия в психиатрической помощи

Июль — это месяц психического здоровья BIPOC, и в нашем последнем письме от редактора редакционный директор Хонор Уайтман обращает внимание на неравенство в доступе к психиатрической помощи среди чернокожих, представителей коренных народов и цветных людей.

Письмо чести завершается призывом к нашим цветным читателям высказать предложения по темам здоровья, которые нам следует освещать на MNT.Она пишет: «Мы здесь для вас, и мы хотим сделать больше».

Узнайте больше здесь.

Мы надеемся, что это дало представление о ряде историй, которые мы освещаем на MNT.Мы вернемся с новой подборкой на следующей неделе.

Скоро: предварительный просмотр того, что находится в нашей папке черновиков

Каждый месяц мы публикуем сотни новых статей.Вот некоторые предстоящие статьи, которые могут заинтересовать наших читателей:

  • Неврология сна
  • Лечение микроРНК может восстановить рост волос
  • Как общается второй мозг в вашем кишечнике
Все категории: блог