Sitemap
Поделиться на Pinterest
Эксперты говорят, что здоровое питание является одним из способов противодействия симптомам синдрома раздраженного кишечника.Никола Харгер/Стокси
  • Американская гастроэнтерологическая ассоциация выпустила рекомендации, призывающие к персонализированному лечению синдрома раздраженного кишечника (СРК).
  • Среди прочего, в рекомендациях указано, когда следует использовать традиционные методы лечения, новые лекарства или лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • Эксперты добавляют, что люди с СРК иногда могут справиться с симптомами без лекарств, изменив диету и образ жизни.

У исследователей есть обнадеживающие новости для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

В новых рекомендациях Американской гастроэнтерологической ассоциации конкретно указано, когда следует использовать традиционные методы лечения, новые лекарства или лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения СРК.

В новых рекомендациях изложен более персонализированный подход к лечению людей с одобренными лекарственными препаратами для лечения СРК с запорами или СРК с диареей.

По данным ассоциации, СРК является одним из наиболее распространенных заболеваний обоих отделов кишечника, которым страдают до 35 миллионов человек.

Это заметно отличается от воспалительного заболевания кишечника (ВЗК). Хотя оба имеют схожие симптомы, СРК является желудочно-кишечным заболеванием, в то время как ВЗК считается аутоиммунным заболеванием и связано с хроническим воспалением, которое может привести к значительному повреждению желудочно-кишечного тракта, если его не диагностировать.

Новые рекомендации IBS предназначены для того, чтобы помочь врачам предложить более персонализированный подход, основанный на чьих-либо симптомах.

«У нас так много вариантов лечения, что теперь мы можем применять целенаправленный подход к лечению симптомов пациента»,Др.Об этом говорится в заявлении Шахназ Султан, автора исследования и доцента медицины Миннесотского университета. «Очень важно, чтобы пациенты открыто сообщали о своих симптомах СРК, и не менее важно, чтобы гастроэнтерологи устанавливали реалистичные ожидания в отношении этого хронического заболевания, чтобы обеспечить наилучшее качество жизни своих пациентов с СРК».

Ассоциация говорит, что симптомы СРК могут включать боль в животе, диарею, вздутие живота, запор и спазмы.Хотя это и не опасно для жизни, СРК может быть связано со значительным снижением качества жизни, часто приводя к тому, что люди стесняются участвовать в повседневных делах.СРК поражает людей независимо от расы, возраста или пола, но чаще всего встречается у женщин и молодых людей.

Реакция эксперта

«Новые рекомендации не так новы, поскольку они более методичны и описывают различные варианты лечения для различных вариантов СРК».Др.Рафаэль Келлман, специалист по интегративной и функциональной медицине в Центре здоровья Келлмана в Нью-Йорке, сообщил Healthline.

«Однако диета и использование пробиотиков и пребиотиков явно отсутствуют».— добавил Келлман. «Микробиомная диета может значительно помочь многим пациентам с обеими формами СРК».

Келлман сказал Healthline, что может быть больше факторов, когда речь идет о рекомендуемых методах лечения, чем обязательно изложено в рекомендациях.

«Существует несколько основных факторов, которые являются основной причиной СРК, включая такие вещи, как пищевая непереносимость, несбалансированный микробиом кишечника или даже нарушение регуляции нейротрансмиттеров».Келлман отметил.

«Многие люди знакомы с нейротрансмиттером серотонином, поскольку людям, страдающим депрессией, часто назначают СИОЗС или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, чтобы повысить уровень серотонина».— сказал Келлман. «Однако, по оценкам, почти 95 процентов всего серотонина в организме находится в пищеварительном тракте. Он играет решающую роль в общении между кишечником и мозгом, а также в регуляции моторики, чувствительности и секреции жидкости в кишечнике».

«Исследования показали, что люди с более высоким, чем обычно, уровнем серотонина часто страдают от диареи, а люди с более низким уровнем серотонина страдают от запоров. Следовательно, стресс может повлиять на пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта», — добавила она.

Что ты можешь сделать

Кашмира Говинд, фармацевт из Института Фарра, рассказала Healthline, что люди с СРК могут помочь себе, прежде чем обращаться за лечением.

«Общие рекомендации для пациентов таковы: перед визитом к врачу необходимо внести изменения в образ жизни и диету. Оптимизируйте свои упражнения для вашего типа телосложения и возрастной группы, высыпайтесь. и снизить уровень стресса или найти способы справиться со стрессом»,— сказал Говинд.

«Изменения в питании могут включать увеличение потребления клетчатки и соблюдение диеты с низким содержанием FODMAP (FODMAP — это аббревиатура от ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов). Примеры продуктов с низким содержанием FODMAP включают миндальное молоко, яйца, мясо, картофель, огурцы, овес, клубнику, апельсины и т. д.».— сказал Говинд.

«Как только вы решите обратиться к врачу, чтобы справиться со своим состоянием, очень четко определите, какие симптомы вы испытываете, поскольку это поможет врачу принять решение о назначении вам лекарства»,Говинд рекомендовал.

Келлман сказал, что нужно знать, на какую пищу у вас может быть аллергия.

«Глютен и молочные продукты являются наиболее распространенными нарушителями».— сказал Келлман. «Поэтому для надлежащего лечения СРК необходимо определить симптомы, а также основные причины. Хотя его часто диагностируют, это не означает, что каждый случай следует лечить одинаково».

«Сахар, особенно рафинированные углеводы, также может способствовать развитию СРК», — добавила она. «Это в первую очередь потому, что это может вызвать дисбактериоз кишечного микробиома. В нашем желудочно-кишечном тракте живут триллионы крошечных бактерий, некоторые из которых полезны, а другие патогенны. Ключом к здоровью кишечника является поддержание хорошего баланса этих веществ в кишечнике».

«Диета с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов является ключевым фактором, почему СРК, по-видимому, так распространен в Соединенных Штатах».Келлман отметил.

Все категории: блог