Sitemap
Поделиться на Pinterest
Исследователи обнаружили доказательства того, что чувство голода связано с чувством раздражительности и гнева.Люмина / Стокси
  • Европейские ученые нашли новые доказательства, подтверждающие связь между чувством голода и негативными эмоциями.
  • Эти исследователи использовали технологию смартфонов, чтобы фиксировать чувство голода и эмоциональное состояние людей в режиме реального времени.
  • Контекст, в котором люди могут чувствовать голод, также может оказывать бессознательное влияние на эмоции и поведение.

Термин «голодный» был придуман в 1918 году для описания раздражительности или гнева из-за голода.Неофициальные и клинические данные показывают, что голод может влиять на эмоции и поведение.

Новое исследование, проведенное учеными из Великобритании и Австрии, изучает, как голод и эмоции взаимодействуют в повседневной жизни.

Их результаты показывают, что голод действительно может быть тесно связан с чувством гнева, раздражительности или низким уровнем удовольствия.

Ведущий автор Вирен Свами, профессор социальной психологии Университета Англии Раскин в Кембридже, Великобритания, сказал, что это первое исследование, в котором изучается чувство голода в повседневных условиях, а не в лаборатории.

Выводы появляются вПЛОС ОДИН.

Приложение измеряет «голодность»

Др.Свами и его соавторы набрали 121 взрослого, и 64 завершили исследование.Их возраст варьировался от 18 до 60 лет.

Женщины составили 81,3% выборки.Никто не сообщил о «разнообразии» или «не хочет отвечать» в отношении гендерной идентичности.

Исследователи использовали метод выборки опыта (ESM), который побуждал участников проходить короткие опросы полуслучайно пять раз в день в течение 21 дня.Это было предназначено для записи моментальных отчетов о голоде и эмоциональном благополучии.

Др.Штефан Штигер, профессор психологии Университета медицинских наук имени Карла Ландштайнера в Донау, Австрия, координировал полевые исследования.Он прокомментировал: «Это позволило нам генерировать интенсивные [...] данные способом, невозможным при традиционных лабораторных исследованиях».

Участники загрузили приложение для смартфонов ESM, чтобы вводить свои данные и гарантировать анонимность.

Самооценка чувств?

Этот анализ зависел от самооценки, которая, как показывают предыдущие исследования, является надежной оценкой голода.

В интервью Medical News Today Д.Свами объяснил:

«Мы не измеряли физиологические маркеры голода. Однако самоотчеты о голоде (то есть, как участники субъективно ощущают свой уровень голода) имеют значение в контексте эмоциональности. Поскольку самоотчет о голоде, вероятно, зависит от осознания сигналов голода, можно предположить, что он отражает степень, в которой физиологические эффекты голода трансформировались в процессы осознания и атрибуции. “

«Таким образом, самооценка голода остается ценной сама по себе, особенно потому, что оценки голода надежны как при немедленном, так и через несколько дней при тестировании в аналогичных условиях», — добавил он.

Участники предоставили подробную информацию о возрасте, национальности, текущем статусе отношений, весе, росте и образовании до завершения опросов.

Вопросы касались текущих чувств голода, раздражительности и гнева.Они также сообщали о своем текущем эмоциональном состоянии и уровне бодрствования.

Существенная связь с эмоциями

Даже после учета демографических факторов и индивидуальных личностных черт данные показали, что голод может легко превратиться в «зависание».

Голод коррелировал с 56-процентной разницей в раздражительности, 48-процентной разницей в гневе и 44-процентной разницей в удовольствии среди участников исследования.

Более того, эти отклонения совпадали с ежедневными колебаниями голода и среднего уровня голода за трехнедельный период.

Профессора заявили: «[Можно] предположить, что переживание голода переводится в негативные эмоции через ряд повседневных ситуационных сигналов и контекстов, которые воспринимаются негативно […]»

«Другими словами, голод не может автоматически приводить к негативным эмоциям, но, учитывая, что выводы о значении аффекта, как правило, являются относительно автоматическими и бессознательными, голодным людям может не потребоваться много времени, чтобы испытать гнев и раздражительность».

«Голодные» плодовые мушки

Исследователи из Университета Восточной Англии (UEA) в Норвиче, Англия, обнаружили, что насекомые также могут проявлять «голодные» тенденции.

Др.Джен Перри из Школы биологических наук UEA была старшим автором исследования, в котором наблюдалось такое поведение плодовых мушек.Она не участвовала в Dr.Исследование Свами.

В интервью, посвященном публикации ее исследования, Др.Перри сказал:

«Мы обнаружили, что голодные самцы плодовых мушек проявляют большую враждебность друг к другу. Они с большей вероятностью агрессивно набрасываются друг на друга и бьют друг друга ногами («ограждающее» поведение), и они проводят больше времени, защищая участки с едой».

Ограничения и сильные стороны

Исследователи признали несколько «ограничивающих факторов» в отношении их исследования.

Во-первых, дизайн исследования не позволял взвешивать «конкретные ситуационные контексты» с каждым участником и сценарием.Кроме того, использование отдельных показателей для измерения раздражительности и гнева не позволило ученым исследовать «потенциальные нюансы» в каждом опыте.

Др.Свами отметил, что он и его партнеры измеряли только гнев, раздражительность, возбуждение и удовольствие.Они исключили другие эмоциональные состояния, чтобы ограничить нагрузку на испытуемых.

МНТ спросил доктора.Свами, если исследование объясняет проблемы с психическим здоровьем или другие триггеры, которые могли вызвать у некоторых участников негативные эмоции.

Профессор ответил: «Это не было целью исследования (т. е. разработка полного описания гнева/раздражительности), и в любом случае это было бы невозможно с использованием метода исследовательской выборки. Однако мы измеряли и контролировали черту гнева».

Он добавил, что анализ того, как эмоции могли повлиять на чувство голода, выходит за рамки настоящей работы.

Управление эмоциями

Настоящее исследование не предлагает методов уменьшения негативных ощущений, связанных с голодом.

Однако Др.Свами отметил: «[…исследования] показывают, что способность маркировать эмоции может помочь людям регулировать их, например, признавая, что мы злимся просто потому, что голодны».

Он надеется, что «большее осознание чувства голода может снизить вероятность того, что голод приведет к негативным эмоциям и поведению у людей».

Все категории: блог