17 de julho – A pandemia de coronavírus dominou as manchetes e nossas vidas diárias durante a maior parte deste ano.O Medical News Today cobriu essa história complexa e em movimento rápido com atualizações ao vivo sobre as últimas notícias, entrevistas com especialistas e uma investigação em andamento sobre as profundas disparidades raciais que o COVID-19 desmascarou.
No entanto, isso não nos impediu de publicar centenas de histórias fascinantes sobre uma infinidade de outros tópicos.
Aqui estão 10 histórias recentes que as pessoas podem ter perdido em meio a todo o fervor do COVID-19.
1.Quanto peso você pode perder em um mês?Segurança e dicas
Embora publicado apenas na segunda-feira desta semana, nosso novo artigo sobre como perder peso com segurança já emergiu como o mais popular deste mês.Quanto peso uma pessoa pode perder depende do seu nível de atividade física e hábitos alimentares, mas uma quantidade segura é entre 4 e 8 libras em um mês.O artigo analisa o que comer, como se exercitar e quando a perda de peso rápida é preocupante.
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2.Inchaço: é sério?Sintomas, causas e tratamento
Nosso próximo artigo mais popular na semana passada foi nosso mergulho profundo no inchaço.Analisamos os sintomas em locais ao redor do corpo, os testes que seu médico pode usar para diagnosticar a causa do inchaço e quais tratamentos estão disponíveis.Também aconselhamos quando o inchaço inexplicável, duradouro ou resistente ao tratamento significa que você deve procurar ajuda médica.
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3. 5 alimentos para evitar com artrite para reduzir a dor
Nosso guia para mudar a dieta para aliviar os sintomas da artrite também se mostrou muito popular esta semana.Certas gorduras podem aumentar a inflamação em todo o corpo, e as pessoas devem limitá-las.Também identificamos vegetais da família das beladonas, incluindo batatas e tomates, que podem desencadear dor em algumas pessoas com artrite.
Além de aconselhar os leitores sobre o que não comer, este artigo também recomenda uma série de alimentos saudáveis e anti-inflamatórios e mudanças no estilo de vida que podem ajudar alguém a controlar seus sintomas de artrite.
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4.Bactérias intestinais podem ajudar a diagnosticar diabetes
O MNT apresentou recentemente uma ampla gama de artigos para o Dia Mundial do Microbioma, e os cientistas relatam descobertas quase diariamente.
Esta semana, relatamos um novo estudo que descobriu que as populações de bactérias intestinais flutuam ao longo do dia e que isso ocorre em menor grau em pessoas com diabetes tipo 2.Os pesquisadores descobriram que 13 tipos de bactérias não seguiram o ritmo normal de dia e noite em pessoas com diabetes.Os médicos poderiam usar esses padrões como uma nova maneira de prever e diagnosticar a condição.
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5.Como tomar vinagre de maçã: Dose, métodos e efeitos colaterais
Crédito da imagem: Ben McCanna/Portland Portland Press Herald via Getty Images.
Pesquisas sugerem que o vinagre de maçã (ACV) pode ter benefícios potenciais à saúde quando as pessoas o consomem medicinalmente.Mas quanto é seguro e quais são os possíveis efeitos colaterais de consumir muito ou com muita frequência?
Essas perguntas estão claramente na mente de nossos leitores quando milhares de pessoas visitaram o MNT esta semana para aprender sobre a ciência por trás dos benefícios alegados para perda de peso, controle de glicose no sangue e outras condições.Analisamos como tomar ACV, os possíveis efeitos colaterais, interações medicamentosas e recomendamos uma dosagem diária segura.
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6.Probióticos podem reduzir sintomas de depressão
As histórias de nutrição aparecem fortemente na rodada desta semana.Relatamos uma nova revisão de evidências existentes que sugerem que as bactérias probióticas por conta própria ou em combinação com prebióticos podem aliviar os sintomas da depressão.Ainda mais evidências sobre a relação entre o intestino e o cérebro provavelmente serão valiosas.
Curiosamente, os prebióticos não tiveram um efeito significativo na depressão por conta própria, e nem os probióticos nem os prebióticos melhoraram os sintomas de ansiedade, sozinhos ou em combinação.
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7.Tipo de corpo mesomorfo: definição, dieta e exercícios
Este artigo popular se concentra no tipo de corpo mesomorfo forte e atlético.Ele também oferece informações sobre os tipos de corpo ectomorfo e endomorfo e como identificá-los.Os mesomorfos tendem a ganhar peso com facilidade, por isso discutimos as melhores rotinas de dieta e exercícios para seus objetivos de condicionamento físico.
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8.Leite cru pode abrigar germes resistentes a antibióticos
Antes de correr para a loja de sua fazenda local para comprar uma caixa de leite não pasteurizado, considere esta nova pesquisa.Uma análise recente do leite cru detectou bactérias resistentes a antibióticos potencialmente perigosas, que aumentaram quando deixadas à temperatura ambiente.
É importante pesar as escassas evidências de que o leite cru é benéfico para o sistema imunológico e a digestão contra o risco de se expor a bactérias resistentes a antibióticos.Se você decidir experimentar o leite cru, pelo menos, guarde-o na geladeira.
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9. 6 antidepressivos naturais: o que são?Saiba mais aqui
Nosso artigo sobre antidepressivos naturais foi uma das histórias mais populares com as quais nossos leitores passaram mais tempo esta semana.
Analisamos SAM-e, Erva de São João, ácidos graxos ômega-3, lavanda, 5-HTP e DHEA e alguns antidepressivos à base de plantas não estudados.A principal conclusão deste artigo é que as pessoas que sofrem de depressão devem falar com seu médico antes de tentar qualquer um desses tratamentos, embora possam oferecer algum alívio.
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10.MNT investiga: O que a ciência descobriu sobre as causas da EM e como tratá-la?
Investigações anteriores do MNT analisaram o papel das bactérias intestinais na colite ulcerativa e um novo tratamento para a psoríase.Ontem, publicamos um artigo analisando mais de perto as causas e o tratamento da esclerose múltipla (EM).
O que é que faz com que o sistema imunológico funcione mal e ataque o sistema nervoso do corpo?Existem fatores de risco ambientais ou de estilo de vida?Qual o papel dos genes?Como os médicos decidem quais tratamentos prescrever?
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Esperamos que isso tenha dado um gostinho da variedade de histórias que cobrimos no MNT.Estaremos de volta com uma nova seleção na próxima semana.
Em breve: uma prévia do que está em nossa pasta de rascunhos
Publicamos centenas de novos artigos todos os meses.Aqui estão alguns próximos artigos que podem despertar o interesse de nossos leitores:
- Alcaparras em conserva contêm um composto importante para a saúde do coração e do cérebro
- Por que seu trabalho de mesa pode ser bom para a cognição na vida adulta
- Que ‘amigável’A bactéria E. coli pode proteger o intestino de seu primo mortal
