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Especialistas dizem que, na verdade, há uma alta porcentagem de homens que sobrevivem às mulheres.Nemanja Glumac/Stocksy
  • Os pesquisadores dizem que os homens realmente têm uma alta probabilidade de sobreviver às mulheres, embora as mulheres vivam em média mais do que os homens.
  • Dizem que os homens com formação universitária e bons casamentos têm maior probabilidade de uma vida mais longa.
  • Especialistas dizem que os homens podem melhorar suas chances de uma vida longa com hábitos de vida como uma dieta saudável, além de aprender a reduzir o estresse.
  • Eles acrescentam que a sociedade pode ajudar os homens com longevidade, ensinando-os desde cedo a lidar com a raiva.

As mulheres geralmente sobrevivem aos homens, mas a longevidade não é necessariamente predestinada ao nascimento.

Muitos homens, de fato, vivem mais do que as mulheres e há muito que os homens podem fazer para diminuir a diferença de longevidade baseada em gênero, dizem os especialistas.

As mulheres nos Estados Unidos podem esperar viver mais de 5 anos a mais do que os homens, de acordo com oCentros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

As mulheres também sobrevivem aos homens em todo o mundo, oOrganização Mundial da Saúde (OMS)relatórios.

Um novo estudo, no entanto, afirma que alguns homens – particularmente aqueles que são casados ​​​​e têm diploma universitário – têm mais chances de sobreviver às mulheres.

“Em média, as mulheres ainda sobrevivem aos homens”Jesús-Adrián Alvarez, coautor do estudo e estudante de doutorado no Centro Interdisciplinar de Dinâmica da População da Universidade de Syddansk, na Dinamarca, à Healthline. “No entanto, com essa nova perspectiva, mostramos que há uma proporção de homens que também tem alta probabilidade de sobreviver às mulheres. Essas nuances ficam ainda mais interessantes quando analisamos as subpopulações por educação e estado civil.”

Detalhes do estudo

A expectativa de vida ao nascer para os homens era de cerca de 75 anos no primeiro semestre de 2020, de acordo com o CDC.Para as mulheres, a expectativa de vida correspondente era de cerca de 80 anos.

No entanto, a nova pesquisa afirma que a expectativa de vida não conta toda a história sobre a longevidade de homens e mulheres.

A análise estatística concluiu que entre 25% e 50% dos homens sobreviveram às mulheres desde 1850.Em outras palavras, pode-se esperar que um a dois em cada quatro homens viva mais do que as mulheres.

O estado civil e a escolaridade foram identificados como variáveis-chave na determinação das chances de homens sobreviverem às mulheres.

O estudo descobriu, por exemplo, que a probabilidade de homens sobreviverem a mulheres era de 39% para homens casados ​​versus 37% para homens solteiros.

Homens com diploma universitário tinham 43% de chance de sobreviver às mulheres, em comparação com 37% daqueles que não tinham diploma universitário.

Além disso, um homem casado com diploma universitário pode esperar sobreviver a uma mulher solteira que não tenha mais do que o ensino médio, segundo o estudo.

“Uma interpretação cega das diferenças de expectativa de vida às vezes pode levar a uma percepção distorcida das desigualdades reais [na expectativa de vida]”, escreveram os autores do estudo. “Nem todas as mulheres sobrevivem aos homens, mesmo que a maioria o faça. Mas a minoria que não o faz não é pequena. Por exemplo, uma diferença entre os sexos na expectativa de vida ao nascer de 10 anos pode estar associada a uma probabilidade de homens sobreviverem às mulheres em até 40%, indicando que 40% dos homens têm uma expectativa de vida mais longa do que a de uma mulher pareada aleatoriamente.

O estudo, que analisou 200 anos de dados de mortalidade de todo o mundo, fez uma distinção entre a duração média da vida (expectativa de vida) em vez de anos vividos.

Alvarez disse que o estudo não contradiz o fato de que as mulheres geralmente vivem mais que os homens.

“No entanto, mostra mais nuances para essas disparidades porque nem todas as mulheres sobrevivem a todos os homens”, disse ele. “A principal contribuição do estudo está em mostrar que as disparidades sexuais na expectativa de vida não são tão drásticas quanto representadas pelas comparações de expectativa de vida.”

“Esta pesquisa abre as portas para a identificação das características desse setor da população que ainda tem uma desvantagem de sobrevivência”, disse ele. “Como ainda há uma grande proporção da população que morre prematuramente, os esforços políticos devem ser direcionados para melhorar a saúde das pessoas em desvantagem de sobrevivência e, consequentemente, reduzir a diferença entre os sexos na longevidade”.

O que podemos extrair do estudo

Dr.Danine Fruge, diretora médica do Pritikin Longevity Center em Miami, Flórida, disse à Healthline que os resultados do estudo podem ser uma ferramenta valiosa para educar os homens a serem menos fatalistas sobre sua longevidade.

“Eles devem se inspirar e fazer anotações”, disse ela.

Parte da razão pela qual as mulheres estatisticamente têm maior longevidade do que os homens é que os bebês do sexo feminino tendem a ser mais resistentes do que os bebês do sexo masculino.

Embora isso possa não ser algo que os homens possam mudar, eles podem tomar muitas medidas para melhorar sua própria longevidade, incluindo fazer mudanças comportamentais, como parar de fumar, reduzir o uso de álcool e comer mais frutas e vegetais como parte de uma dieta saudável, disse Fruge. .

“Há escolhas que você pode fazer sobre comportamentos de risco”, disse ela.

Embora alguns comportamentos possam estar ligados hormonalmente devido à agressividade ligada à testosterona, Fruge disse que eles ainda podem ser alterados em qualquer idade – mas especialmente na meia-idade e mais tarde, quando os níveis de testosterona masculina já diminuíram.

“As pessoas não são estatísticas. Eles são indivíduos”, disse Fruge. “Vi pessoas virarem as estatísticas completamente de cabeça para baixo por causa das mudanças que fizeram em suas vidas.”

Homens instruídos podem desfrutar do efeito protetor observado no estudo porque são mais propensos a tomar decisões mais informadas sobre sua saúde.Da mesma forma, os benefícios de um bom casamento podem refletir as fortes conexões sociais mais tipicamente apreciadas pelas mulheres que também estão ligadas a uma maior longevidade, observou Fruge.

“Os homens não precisam ser como as mulheres, mas podem desenvolver estratégias de sobrevivência à sua maneira”, disse ela.

A sociedade também pode desempenhar um papel na promoção de uma maior longevidade masculina socializando meninos e homens para que não tenham medo de expressar seus sentimentos, o que pode reduzir os efeitos danosos do estresse, disse ela.

“Precisamos ensinar os garotinhos que não há problema em ficar com raiva, mas é assim que você lida com isso”disse Frug. “Se os homens tivessem boas estratégias para controlar o estresse, isso poderia reduzir essa diferença de gênero.”

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