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  • Pesquisadores da Cleveland Clinic descobriram que quase dois terços das pessoas estão cansadas e cerca de metade sofre de interrupção do sono meses após uma infecção aguda por COVID-19.
  • A interrupção do sono moderada a grave é três vezes mais comum entre os negros após a recuperação do COVID-19.
  • A ansiedade também está ligada ao aumento da interrupção prolongada do sono por COVID.
  • O estudo enfatiza a necessidade de caracterizar determinantes e disparidades específicos da raça nos sobreviventes do COVID-19.

Problemas para dormir e fadiga estão entre os sintomas frequentemente relatados da condição conhecida como “longo COVID”.Nova pesquisa da Cleveland Clinic, em Ohio, apresenta as descobertas de pesquisadores que investigam problemas de sono em pessoas que se recuperaram do COVID-19.

De acordo com a pesquisa, quase metade das pessoas que se recuperaram do COVID-19 apresentam problemas de sono pelo menos moderados.

A pesquisa foi apresentada em junho no Sleep 2022, uma reunião da Associated Professional Sleep Societies, uma joint venture da American Academy of Sleep Medicine (AASM) e da Sleep Research Society (SRS).

Existe o risco de desenvolver COVID longo mesmo para os vacinados, e os pesquisadores sugerem que a condição pode persistir por anos para algumas pessoas.

Os pesquisadores analisaram as experiências de 962 pacientes da Cleveland Clinic ReCOVer Clinic entre fevereiro de 2021 e abril de 2022.Os indivíduos preencheram as seções do questionário sobre distúrbios do sono e fadiga do Sistema de Informação de Medição de Resultados Relatados pelo Paciente (PROMIS) do National Institutes of Health.

A clínica descobriu que seus pacientes negros eram mais de três vezes mais propensos a ter distúrbios do sono moderados a graves após a recuperação do COVID-19.

Outro fator que foi associado a uma incidência maior do que a média de distúrbios do sono foi a ansiedade.

Após fatorar idade, raça, sexo e índice de massa corporal, a análise concluiu:

  • Após a recuperação do COVID-19, 41,3% dos pacientes relataram pelo menos distúrbios moderados do sono e 8% descreveram problemas graves de sono.
  • Mais de dois terços dos pacientes (67,2%) relataram fadiga moderada.

O autor principal do estudo Dr.Cinthya Pena Orbea diz ao Sleep 2022:

“Nosso estudo sugere que a prevalência de distúrbios do sono moderados a graves é alta e que a raça negra confere maiores chances de sofrer distúrbios do sono moderados a graves, destacando a importância de entender melhor os determinantes específicos da raça dos distúrbios do sono, a fim de desenvolver intervenções específicas de raça”.

O resumo que inclui dados de fevereiro a novembro de 2021 é publicado no OXFORD Academic SLEEP.

Triplicar o risco para os negros

Medical News Today perguntou ao Dr.Pena Orbea o que pode explicar a maior proporção de interrupção do sono entre os negros.Ela respondeu:

“Compreender as causas potenciais subjacentes a essa associação não fazia parte de nossos objetivos de pesquisa. No entanto, é possível que esse fator esteja relacionado a uma diferença no acesso à saúde, fatores de vizinhança [e] desproporção da carga aguda de COVID-19 entre indivíduos negros”.

Dr.Michael Grandner, Ph.D., MTR, CBSM, FAASM, Diretor do Programa de Pesquisa em Sono e Saúde da Universidade do Arizona e Diretor da Clínica de Medicina do Sono Comportamental no Banner-University Medical Center em Tucson, Arizona, não esteve envolvido na pesquisa.Ele disse ao MNT:

“Vários estudos anteriores mostraram que os americanos negros são menos propensos a reclamar sobre o sono do que os brancos, mas tendem a dormir menos e tendem a ter maior risco de distúrbios do sono – especialmente aqueles causados ​​por estresse e fatores ambientais. Eles também são mais propensos a ter problemas com fatores de risco relacionados ao COVID, como doenças cardiometabólicas e pulmonares”.

Ansiedade e perturbação do sono

“Centenas de estudos”, disse o Dr.Grandner, “caracterizaram a relação forte, mas complexa, entre sono e ansiedade. Por exemplo, a ansiedade causa uma condição chamada ‘hiperexcitação’ – onde você está frequentemente em alerta, mesmo que não haja razão para estar – e essa é uma causa comum de problemas de sono nesses indivíduos”.

Dr.Pena Orbea observou o efeito circular que a ansiedade e a falta de sono podem ter um no outro.

“Há um efeito bidirecional”, apontou o Dr.Pena Orbea, “entre o sono e a saúde mental. Os transtornos do humor são altamente prevalentes entre os pacientes com distúrbios do sono. Da mesma forma, os distúrbios do sono podem aumentar o risco ou exacerbar o sofrimento mental”.

Fadiga mais comum do que a interrupção do sono

Com mais pessoas, quase dois terços, relatando fadiga do que relatando interrupção do sono, há alguma falta de clareza na relação, se houver, entre os dois.

Dr.Pena Orbea observou: “Nossos próximos passos serão investigar melhor a interação da fadiga e do humor com os distúrbios do sono no que se refere à raça negra”.

“A perturbação do sono pode causar fadiga”, disse o Dr.Grandner, “mas muitas outras coisas também podem. Por outro lado, muitas pessoas podem ter dificuldades com o sono das quais podem nem estar cientes – por exemplo, sono superficial – que as leva a se sentir menos descansadas e mais cansadas”.

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