Sitemap
Udostępnij na Pintereście
Eksperci twierdzą, że zdrowa dieta jest jednym ze sposobów przeciwdziałania objawom zespołu jelita drażliwego.Nicola Harger/Stocksy
  • Amerykańskie Towarzystwo Gastroenterologiczne opublikowało wytyczne, które wzywają do spersonalizowanego leczenia zespołu jelita drażliwego (IBS).
  • Zalecenia określają między innymi, kiedy stosować tradycyjne metody leczenia, nowe leki lub leki dostępne bez recepty.
  • Eksperci dodają, że osoby z IBS mogą czasami radzić sobie z objawami bez leków, zmieniając dietę i styl życia.

Naukowcy mają zachęcające wiadomości dla osób z zespołem jelita drażliwego (IBS).

Nowe wytyczne Amerykańskiego Towarzystwa Gastroenterologicznego szczegółowo określają, kiedy należy stosować tradycyjne terapie, nowe leki lub leki dostępne bez recepty w leczeniu IBS.

Nowe wytyczne określają bardziej spersonalizowane podejście do leczenia osób z zatwierdzonymi lekami na IBS z zaparciami lub IBS z biegunką.

Według stowarzyszenia IBS jest jednym z najczęstszych schorzeń obu jelit, dotykającym nawet 35 milionów ludzi.

Różni się wyraźnie od nieswoistego zapalenia jelit (IBD). Chociaż oba mają podobne objawy, IBS jest zaburzeniem żołądkowo-jelitowym, podczas gdy IBD jest uważane za chorobę autoimmunologiczną i związaną z przewlekłym stanem zapalnym, który może prowadzić do znacznego uszkodzenia przewodu pokarmowego, jeśli nie zostanie zdiagnozowany.

Nowe wytyczne IBS mają na celu pomóc lekarzom w oferowaniu bardziej spersonalizowanego podejścia w oparciu o czyjeś objawy.

„Mamy tak wiele opcji leczenia, że ​​możemy teraz zastosować ukierunkowane podejście do leczenia objawów pacjentów”Dr.Shahnaz Sultan, autor badania i profesor nadzwyczajny medycyny na Uniwersytecie Minnesota, powiedział w oświadczeniu. „Bardzo ważne jest, aby pacjenci byli otwarci na objawy IBS i tak samo ważne dla gastroenterologów, aby ustalić realistyczne oczekiwania dotyczące tej przewlekłej choroby, aby zapewnić najlepszą jakość życia swoim pacjentom z IBS”.

Stowarzyszenie twierdzi, że objawy IBS mogą obejmować ból brzucha, biegunkę, wzdęcia żołądka, zaparcia i skurcze.Chociaż IBS nie zagraża życiu, może wiązać się ze znacznym obniżeniem jakości życia, często pozostawiając ludzi skrępowanych do udziału w codziennych czynnościach.IBS dotyka osoby niezależnie od rasy, wieku lub płci, ale najczęściej występuje u kobiet i osób młodszych.

Reakcja eksperta

„Nowe wytyczne nie są tak nowe, ponieważ są bardziej metodyczne, wyznaczając różne opcje leczenia dla różnych odmian IBS”Dr.Raphael Kellman, specjalista medycyny integracyjnej i funkcjonalnej w Kellman Wellness Center w Nowym Jorku, powiedział Healthline.

„Jednakże rażąco brakuje diety oraz stosowania probiotyków i prebiotyków”dodał Kellman. „Dieta mikrobiomowa może znacząco pomóc wielu pacjentom z obiema postaciami IBS”.

Kellman powiedział Healthline, że może być więcej czynników, jeśli chodzi o zalecane terapie, niż zalecenia muszą być określone.

„Istnieje kilka podstawowych czynników, które są przyczyną IBS, w tym nadwrażliwość pokarmowa, niezrównoważony mikrobiom jelitowy, a nawet rozregulowanie neuroprzekaźników”zauważył Kellman.

„Wiele osób zna neuroprzekaźnik serotoniny, ponieważ osobom cierpiącym na depresję często przepisuje się SSRI lub selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, aby pomóc zwiększyć poziom serotoniny”powiedział Kellman. „Jednak szacuje się, że prawie 95 procent całej serotoniny w organizmie znajduje się w przewodzie pokarmowym. Odgrywa kluczową rolę w komunikacji między jelitami a mózgiem, a także w regulacji ruchliwości, wrażliwości i wydzielania płynów w jelicie”.

„Badania wykazały, że osoby z wyższym niż normalny poziomem serotoniny często cierpią na biegunkę, podczas gdy osoby z niższym niż normalnie poziomem serotoniny cierpią na zaparcia. Dlatego stres może wpływać na trawienie i funkcję przewodu pokarmowego” – dodała.

Co możesz zrobić

Kashmira Govind, farmaceutka z Instytutu Farra, powiedziała Healthline, że osoby z IBS mogą sobie pomóc, zanim zdecydują się na leczenie.

„Ogólne wytyczne dla pacjentów to: Zmiany stylu życia i diety należy wprowadzić przed wizytą u lekarza. Zoptymalizuj swoje ćwiczenia do swojego typu ciała i grupy wiekowej, zapewnij sobie niezbędną ilość snu. i obniż poziom stresu lub znajdź sposoby radzenia sobie ze stresem.”– powiedział Govind.

„Zmiany w diecie mogą obejmować zwiększenie spożycia błonnika i przestrzeganie diety o niskiej zawartości FODMAP (FODMAP to akronim oznaczający fermentujące oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy i poliole). Przykłady żywności o niskiej zawartości FODMAP obejmują mleko migdałowe, jajka, mięso, ziemniaki, ogórki, owies, truskawki, pomarańcze itp.”– powiedział Govind.

„Kiedy zdecydujesz się na wizytę u lekarza, który zajmie się Twoim stanem, bardzo jasno określ, jakich objawów doświadczasz, ponieważ pomoże to lekarzowi w podjęciu decyzji o przepisaniu Ci leku.”Polecany przez Govinda.

Kellman powiedział, aby być świadomym, na jakie pokarmy możesz być uczulony.

„Najczęstszymi przestępcami są gluten i nabiał”powiedział Kellman. „Dlatego należy określić objawy, a także podstawowe przyczyny, aby odpowiednio leczyć IBS. Chociaż jest powszechnie diagnozowana, nie oznacza to, że każdy przypadek należy traktować w ten sam sposób”.

„Cukier, szczególnie rafinowane węglowodany, mogą również przyczynić się do IBS” – dodała. „Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że może powodować dysbiozę mikrobiomu jelitowego. W naszym przewodzie pokarmowym żyją biliony maleńkich bakterii, niektóre są pożyteczne, a inne chorobotwórcze. Kluczem do zdrowia jelit jest utrzymanie odpowiedniej równowagi w jelicie”.

„Dieta bogata w cukier i rafinowane węglowodany jest kluczowym czynnikiem, dlatego IBS wydaje się być tak powszechny w Stanach Zjednoczonych”zauważył Kellman.

Wszystkie kategorie: Blog