Sitemap
Udostępnij na Pintereście
Naukowcy odkryli dowody, że głód jest powiązany z uczuciem irytacji i złości.Lumina/Pończochy
  • Europejscy naukowcy znaleźli nowe dowody potwierdzające związek między uczuciem głodu a negatywnymi emocjami.
  • Badacze ci wykorzystali technologię smartfonów, aby pomóc uchwycić uczucia głodu i stan emocjonalny ludzi w czasie rzeczywistym.
  • Kontekst, w którym ludzie mogą odczuwać głód, może również wywierać nieświadomy wpływ na emocje i zachowania.

Termin „głodny” został ukuty w 1918 roku, aby opisać drażliwość lub złość z powodu głodu.Dowody anegdotyczne i kliniczne pokazują, że głód może wpływać na emocje i zachowanie.

Nowatorskie badanie, prowadzone przez naukowców z Wielkiej Brytanii i Austrii, sprawdza, w jaki sposób głód i emocje oddziałują na co dzień.

Ich wyniki wskazują, że głód może być rzeczywiście ściśle związany z uczuciem gniewu, drażliwości lub małej przyjemności.

Główny autor, Viren Swami, profesor psychologii społecznej na Anglia Ruskin University w Cambridge, Wielka Brytania, powiedział, że to badanie jest pierwszym, w którym badano uczucie „głodzenia” w warunkach codziennych, a nie w laboratorium.

Wyniki pojawiają się wPLOS ONE.

Miary aplikacji są „głodne”

Dr.Swami i jego współautorzy zrekrutowali 121 dorosłych, a 64 ukończyło badanie.Byli w wieku od 18 do 60 lat.

Kobiety stanowiły 81,3% próby.Nikt nie zgłosił „różnorodności” lub „nie chcę odpowiadać” w odniesieniu do tożsamości płciowej.

Naukowcy wykorzystali metodę próbkowania doświadczeń (ESM), która skłoniła uczestników do wypełniania krótkich ankiet półlosowo pięć razy dziennie przez 21 dni.Miało to na celu rejestrowanie bieżących relacji z doświadczeń głodu i samopoczucia emocjonalnego.

Dr.Prace terenowe koordynował Stefan Stieger, profesor psychologii na Uniwersytecie Nauk o Zdrowiu Karla Landsteinera w Donau w Austrii.Skomentował: „To pozwoliło nam wygenerować intensywne […] dane w sposób niemożliwy w przypadku tradycyjnych badań laboratoryjnych”.

Uczestnicy pobrali aplikację na smartfona ESM, aby wprowadzić swoje dane i zagwarantować anonimowość.

Zgłaszane przez siebie uczucia?

Analiza ta opierała się na zgłaszanych przez siebie ocenach, które wcześniejsze badania wskazują jako wiarygodne oceny głodu.

W wywiadzie dla Medical News Today dr.Swami wyjaśnił:

„Nie mierzyliśmy fizjologicznych markerów głodu. Jednak samoopisy dotyczące głodu (tj. tego, jak uczestnicy subiektywnie odczuwają swój poziom głodu) mają znaczenie w kontekście emocjonalności. Ponieważ zgłaszany głód prawdopodobnie zależy od świadomości sygnałów głodu, można przypuszczać, że odzwierciedla on stopień, w jakim fizjologiczne skutki głodu przełożyły się na świadomość i procesy atrybucyjne. “

„W związku z tym, sam zgłaszany głód pozostaje cenny sam w sobie, zwłaszcza że oceny głodu są wiarygodne zarówno wtedy, gdy są dokonywane natychmiast, jak i po kilku dniach, gdy są testowane w podobnych warunkach” – dodał.

Uczestnicy przed wypełnieniem ankiet przedstawili szczegóły dotyczące wieku, narodowości, aktualnego statusu związku, wagi, wzrostu i wykształcenia.

Pytania dotyczyły aktualnego uczucia głodu, drażliwości i gniewu.Zgłaszali również swój obecny stan emocjonalny i poziom czujności.

Istotny związek z emocjami

Nawet po uwzględnieniu czynników demograficznych i indywidualnych cech osobowości dane ujawniły, że głód może łatwo przekształcić się w „wieszak”.

Głód korelował z 56% wariancją w drażliwości, 48% wariancji gniewu i 44% wariancji przyjemności wśród uczestników badania.

Co więcej, różnice te zbiegły się z codziennymi wahaniami poziomu głodu i średniego poziomu głodu w okresie trzech tygodni.

Profesorowie stwierdzili: „[Można sugerować], że doświadczenie głodu przekłada się na negatywne emocje poprzez szereg codziennych sygnałów sytuacyjnych i kontekstów, które są postrzegane negatywnie […]”

„Innymi słowy, głód może nie prowadzić automatycznie do negatywnych emocji, ale biorąc pod uwagę, że wnioski na temat znaczenia afektu są zwykle stosunkowo automatyczne i nieświadome, głodnym osobom może nie zająć wiele czasu, aby doświadczyć gniewu i drażliwości”.

„Głodne” muszki owocowe

Naukowcy z University of East Anglia (UEA) w Norwich w Anglii odkryli, że owady mogą również wykazywać skłonności do „głodzenia”.

Dr.Jen Perry ze Szkoły Nauk Biologicznych UEA była starszym autorem badania obserwującego to zachowanie wśród muszek owocowych.Nie była zaangażowana w dr.Studium Swamiego.

W wywiadzie upamiętniającym publikację jej badania, dr.Perry powiedział:

„Odkryliśmy, że głodne samce muszek owocowych okazują sobie większą wrogość. Bardziej prawdopodobne jest, że agresywnie rzucają się na siebie i uderzają się nogami (zachowanie „szermierki”) i spędzają więcej czasu na obronie łat z jedzeniem”.

Ograniczenia i mocne strony

Naukowcy potwierdzili kilka „czynników ograniczających” dotyczących ich badań.

Po pierwsze, projekt badania uniemożliwił ważenie „konkretnych kontekstów sytuacyjnych” z każdym uczestnikiem i scenariuszem.Ponadto użycie jednoelementowych pomiarów do pomiaru drażliwości i gniewu nie pozwoliło naukowcom na zbadanie „potencjalnych niuansów” w każdym doświadczeniu.

Dr.Swami zauważył, że on i jego partnerzy mierzyli jedynie gniew, drażliwość, podniecenie i przyjemność.Wykluczyli inne stany emocjonalne, aby ograniczyć obciążenie badanych.

MNT zapytał dr.Swami, jeśli badanie uwzględnia problemy ze zdrowiem psychicznym lub inne czynniki, które mogły wywołać u niektórych uczestników negatywne emocje.

Profesor odpowiedział: „Nie taki był cel badania (tj. opracowanie pełnego opisu gniewu/drażliwości) i i tak nie byłoby to możliwe przy użyciu metody próbkowania eksploracyjnego. Zmierzyliśmy jednak i kontrolowaliśmy gniew cech”.

Dodał, że analiza, w jaki sposób emocje mogły przyczynić się do odczuwania głodu, wykracza poza zakres niniejszej pracy.

Zarządzanie emocjami

Niniejsze badanie nie oferuje metod zmniejszania negatywnych odczuć związanych z głodem.

Jednak dr.Swami zauważył: „[…badania] sugerują, że umiejętność etykietowania emocji może pomóc ludziom w jej regulowaniu, na przykład poprzez rozpoznanie, że czujemy złość tylko dlatego, że jesteśmy głodni”.

Ma nadzieję, że „większa świadomość bycia „głodnym” może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że głód spowoduje negatywne emocje i zachowania u jednostek”.

Wszystkie kategorie: Blog