Sitemap

Ile białka potrzebujesz do budowy mięśni?

Białko znajduje się w każdej komórce i tkance organizmu.Chociaż pełni wiele ważnych ról w organizmie, białko ma kluczowe znaczenie dla wzrostu mięśni, ponieważ pomaga w naprawie i utrzymaniu tkanki mięśniowej.Obecnyzalecana dieta(RDA) zapobiegająca niedob... Jeszcze