Sitemap
Deel op Pinterest
Een dieet dat rijk is aan het aminozuur proline is in verband gebracht met een hogere prevalentie van depressie.Guillermo de la Torre/Stocksy
  • Antidepressiva zijn vaak een van de eerste behandelingslijnen voor depressie, maar ze kunnen voor veel mensen bijwerkingen hebben of niet werken.
  • Onderzoek heeft geprobeerd vast te stellen of het veranderen van iemands dieet enig effect kan hebben bij het tegengaan van depressieve symptomen.
  • Nieuwe bevindingen suggereren dat sommige mensen met hoge niveaus van het aminozuur proline in hun dieet een ernstigere depressie kunnen ervaren, maar dit is grotendeels afhankelijk van het microbioom van een persoon.

Wereldwijd, sommige280 miljoen mensen, of 5% van de volwassen bevolking, heeft een depressie.De Wereldgezondheidsorganisatie noemt het een“belangrijkste oorzaak van invaliditeit wereldwijd”. De momenteel beschikbare behandelingen zoals antidepressiva en gedragstherapieën zijn voor veel mensen effectief, maar niet voor iedereen geschikt of beschikbaar.

Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat voeding een effect kan hebben op depressie.Een dieetrijk aan bewerkte voedingsmiddelenis in verband gebracht met ernstigere symptomen, terwijl het eten van meer vers, plantaardig voedsel kansymptomen verminderen.

Nu, een studie, gepubliceerd incelmetabolisme, suggereert dat de ernst van depressie kan worden beïnvloed door één specifiek aminozuur - proline.

Het onderzoek geeft ook aan dat de darmbacteriën van een persoon invloed kunnen hebben op hoe dat aminozuur wordt verwerkt en hoe het de depressieve effecten bij sommige mensen kan tegengaan.

Proline gekoppeld aan ernstigere depressie

De onderzoekers gebruikten eenmulti-omicsbenadering van de analyse — een geïntegreerde analyse van veel verschillende moleculen.Ze controleerden voor antidepressiva en anti-angst medicatie in hun steekproef.

Eerst analyseerden ze het type en de hoeveelheid aminozuren in de voeding van degenen die aan het onderzoek deelnamen.Ze analyseerden ook bloedplasma en fecale monsters van de deelnemers.

Degenen die een hoger prolinegehalte in hun dieet hadden, rapporteerden een ernstigere depressie.

Proline kan worden gemetaboliseerd tot GABA, een neurotransmitter waarvan wordt gedacht dat het helpt bij het bestrijden van depressie.Hoge niveaus van proline kunnen echterde productie van GABA verstoren.

De deelnemers die een ernstigere depressie rapporteerden, hadden ook de neiging om hogere prolinespiegels in het plasma te hebben, wat suggereert dat de proline in hun dieet niet effectief werd gemetaboliseerd.

Het microbioom effect

Sommige mensen met een hoge proline-inname rapporteerden geen ergere symptomen.De onderzoekers ontdekten dat deze mensen lagere niveaus van plasma proline hadden.

Bij het analyseren van hun darmbacteriën, ontdekten ze dat hun microbiota vergelijkbaar was met die van deelnemers die lage niveaus van depressie rapporteerden.

De darmbacteriën bij mensen met een hoge proline-inname en lage niveaus van depressie bevatten soorten die betrokken zijn bij transport en metabolisme van proline.

"Zonder twijfel heeft het microbioom invloed op de niveaus van proline, maar welke niveaus en hoe dit de stemming / depressie of andere aspecten van het lichaam beïnvloedt, moet worden bepaald."

— dr.John Tsai, gecertificeerde gastro-enteroloog bij Austin Gastroenterology

2 darmbacteriën testen

Om hun theorie te testen, transplanteerden de onderzoekers fecale monsters van deelnemers aan het onderzoek in muizen.De muizen die microbiota kregen van meer depressieve deelnemers met hoge prolineniveaus, vertoonden gedrag dat verband hield met depressie.

Om het effect van proline verder te testen, isoleerden de onderzoekers de darmbacteriën waarvan ze dachten dat ze het verschil zouden kunnen maken.

Ze vonden hogere niveaus van Bifidobacterium bij deelnemers met minder depressieve symptomen, samen met enkele stammen van?Lactobacillus. Een andere darmbacterie,Enterobacter, werd geassocieerd met een ernstigere depressie.

Ze gaven voedsel met Lactobacillus of Enterobacter aan fruitvliegjes (Drosophila melanogaster). De vliegen die de Lactobacillus kregen, waren veel meer gemotiveerd om te eten en te klimmen dan de vliegen die de Enterobacter kregen.

In hun laatste experiment hebben de onderzoekers de vliegen genetisch gemodificeerd zodat proline niet naar de hersenen kon worden getransporteerd - deze vliegen bleken zeer veerkrachtig tegen depressie.

Meer onderzoek nodig

dr.Tsai zei echter dat hij niet overtuigd was door de conclusies van het onderzoek.

"Ik vind deze studie interessant, maar heeft veel beperkingen in onderzoeksopzet en bij het extrapoleren van muizen/vliegresultaten naar mensen. Er kan een correlatie zijn, maar deze studie bewijst verre van oorzakelijk verband,” merkte hij op.

"Ik denk dat het meest interessante aspect van deze studie kwam van de fruitvliegjes en hoe prolinekanalen in hun hersenen zich aanpasten. Het gebruik van proline of proline-rijk/verarmd voedsel bij mensen en functionele PET-scanning van de hersenen (met name de prefrontale cortex en hippocampus) kan een zeer interessante studie zijn om te overwegen, "voegde hij eraan toe.

De onderzoekers suggereren dat diëten met een verlaagd prolinegehalte effectief kunnen zijn bij het verminderen van depressieve symptomen.

Als alternatief suggereren ze dat het aanpassen van het microbioom om hogere niveaus van de bacteriën te bevatten die proline metaboliseren, waardoor de hoeveelheden die het bloedplasma bereiken, een manier kan zijn om depressie te behandelen zonder het dieet aan te passen.

"Ik denk niet dat er hier genoeg is om prolineniveaus in de voeding direct te koppelen aan depressie op basis van deze studie. Het is de moeite waard om zorgvuldiger te onderzoeken met een menselijk experiment dat gerandomiseerd, gecontroleerd, prospectief en dubbelblind is.”dr.concludeerde Tsai.

Tutte le categorie: Blog