Sitemap
Deel op Pinterest
Een studie suggereert dat hogere niveaus van drie antioxidanten verband houden met een lager risico op dementie.Maja Topcagic/Stocksy
  • Er zijn aanwijzingen dat antioxidanten kunnen beschermen tegen neurodegeneratie.
  • Wetenschappers hebben gekeken naar verschillende antioxidanten in het bloed van meer dan 7.000 mensen in de Verenigde Staten.
  • Hogere niveaus van de carotenoïden luteïne en zeaxanthine samen, evenals β-cryptoxanthine - antioxidanten die van nature in verschillende voedingsmiddelen voorkomen - werden geassocieerd met een lager risico op dementie, waaronder de ziekte van Alzheimer.

Met meer dan 6 miljoen mensen in de Verenigde Staten die met de ziekte van Alzheimer leven en het aantal stijgt, is er een groeiende en dringende behoefte aan oplossingen om de aandoening te voorkomen of uit te stellen.

De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie.Symptomen van de aandoening omvatten problemen met kortetermijngeheugen, taal en besluitvorming.

Geneesmiddelproeven voor de ziekte van Alzheimer hebben gehad:lage slagingspercentages. Er is een groeiende belangstelling voor het vinden van niet-farmacologische middelen om het risico op de ziekte van Alzheimer en aanverwante vormen van dementie te verminderen, waaronder veranderingen in levensstijl en dieet.

Er is bijzondere belangstelling geweest voor diëten die rijk zijn aan antioxidanten, verbindingen die de schade aan cellen veroorzaakt door oxidatieve stress kunnen voorkomen of vertragen.

In een nieuwe studie hebben onderzoekers van het Laboratorium voor Epidemiologie en Populatiewetenschappen aan deNationaal Instituut voor Verouderingonderzocht of antioxidanten in het bloed geassocieerd waren met de kans op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie.

De bevindingen zijn gepubliceerd in het tijdschrift Neurology.

Mijnbouw naar voedingsbiomarkers

De studie maakte gebruik van een grote dataset met meer dan 7.000 mensen in de VS in de leeftijd van 45 jaar–90 jaar en gemiddeld 16–17 jaar gevolgd.

De onderzoekers keken naar de niveaus van verschillende antioxidanten in het bloed van de deelnemers, waaronder vitamine A, C en E, en verschillende carotenoïden, pigmenten die in planten worden aangetroffen en door het lichaam worden omgezet in vitamine A.

Ze onderzochten de relatie tussen de niveaus van deze antioxidanten en de tarieven van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie.

Volgensdr.May Beydoun, lead auteur van de studie, antioxidanten zouden de hersenen kunnen beschermen tegen de schade die gepaard gaat met dementie.

“Oxidatieve stress kan op een abnormaal hoog niveau in ons lichaam voorkomen, ook in onze hersenen. In dergelijke omstandigheden kan het consumeren van antioxidanten onze cellen helpen beschermen tegen schade, inclusief onze hersencellen, "dr.Beydoun vertelde Medical News Today.

Carotenoïden kunnen beschermen tegen dementie

De resultaten suggereren dat er iets aan deze theorie kan zijn.De onderzoekers ontdekten dat hogere niveaus van de carotenoïden luteïne en zeaxanthine, die samen voorkomen in groene bladgroenten zoals boerenkool en spinazie, geassocieerd waren met een verminderd risico op dementie.

Hogere niveaus van β-Cryptoxanthine, een carotenoïde die wordt aangetroffen in bessen, appels en papaja, werden ook in verband gebracht met een verminderd risico op dementie door alle oorzaken.

Deze bemoedigende bevindingen komen overeen met Dr.Beydouns eerste hypothese dat antioxidanten zouden kunnen beschermen tegen dementie. "Onze observationele studie suggereert dat als mensen een dieet consumeren dat rijk is aan specifieke carotenoïden, zoals blijkt uit hun bloedspiegels van deze voedingsstoffen, ze mogelijk een lager risico lopen op het ontwikkelen van dementie met de leeftijd", legde ze uit aan MNT.

"Deze bevindingen komen overeen met wat we hebben gezien in vergelijkbare onderzoeken naar specifieke voedingscomponenten en het risico op dementie", zegt Heather Snyder, Ph.D., Vice President of Medical and Scientific Relations bij de Alzheimer's Association.

Gerandomiseerde gecontroleerde studie nodig

Hoewel deze bevindingen bemoedigend zijn, is het belangrijk op te merken dat dit een observationeel onderzoek was op basis van het meten van antioxidantniveaus op een enkel tijdstip.

Het beschermende effect van sommige antioxidanten wordt ook verminderd wanneer rekening wordt gehouden met andere factoren, zoals sociaaleconomische status en opleiding.De onderzoekers zeggen dat gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken (RCT's), die deelnemers willekeurig toewijzen aan een interventie versus een vergelijking of controle, kunnen helpen om de effecten van carotenoïden op het risico op dementie beter te isoleren.

“Om met zekerheid tot een conclusie te komen, moet deze bevinding worden getoetst in een RCT. In deze RCT's zouden deelnemers worden gerandomiseerd naar ofwel een behandeling (d.w.z. carotenoïdensuppletie) of een controlegroep en vergeleken in termen van incidentiepercentages van dementie en/of veranderingen in markers van dementie in de loop van de tijd, "dr.Beydoun toegevoegd.

Er is ook meer onderzoek nodig om de hoeveelheden antioxidanten te bepalen die nodig zijn om deze gunstige effecten te hebben.

Afhankelijk van toekomstige resultaten is het mogelijk dat het consumeren van bepaalde hoeveelheden van deze antioxidanten via voedsel, dranken en supplementen kan helpen om de hersenen te beschermen, gezond ouder worden te bevorderen en het risico op dementie te verminderen.

Heather Snyder, Ph.D., benadrukte echter het belang van een algehele gezonde levensstijl, inclusief dieet en fysieke activiteit:

"Er is geen enkel voedingsmiddel, ingrediënt of supplement waarvan is aangetoond dat het - door rigoureus klinisch onderzoek - de ziekte van Alzheimer of andere vormen van dementie voorkomt, behandelt of geneest. Er is echter steeds meer bewijs dat wat we eten onze hersenen kan beïnvloeden naarmate we ouder worden, en veel onderzoeken suggereren dat het het beste is om een ​​hart-gezond dieet te eten dat laag is in verzadigde vetten en suiker, en hoog in voedingsvoedsel zoals groenten en fruit.

Voor maximale voordelen zou een uitgebalanceerd dieet waarschijnlijk moeten worden gecombineerd met andere praktijken die gericht zijn op het verminderen van het risico op cognitieve achteruitgang, zoals fysiek actief zijn, om een ​​ouder wordend brein te helpen beschermen."

Tutte le categorie: Blog