Sitemap
Kongsi di Pinterest
Penyelidik telah menemui bukti kelaparan dikaitkan dengan perasaan mudah marah dan marah.Lumina/Stoksy
  • Para saintis Eropah telah menemui bukti baru yang menyokong hubungan antara sensasi kelaparan dan emosi negatif.
  • Para penyelidik ini memanfaatkan teknologi telefon pintar untuk membantu menangkap perasaan kelaparan dan keadaan emosi orang dalam masa nyata.
  • Konteks di mana orang mungkin berasa lapar juga boleh memberi pengaruh tidak sedar pada emosi dan tingkah laku.

Istilah "hangry" dicipta pada tahun 1918 untuk menggambarkan kerengsaan atau kemarahan kerana lapar.Bukti anekdot dan klinikal menunjukkan bahawa kelaparan boleh menjejaskan emosi dan tingkah laku.

Kajian novel, yang diketuai oleh saintis di United Kingdom dan Austria, mengkaji bagaimana rasa lapar dan emosi berinteraksi setiap hari.

Keputusan mereka menunjukkan bahawa kelaparan mungkin berkait rapat dengan perasaan marah, mudah marah, atau keseronokan yang rendah.

Pengarang utama Viren Swami, profesor psikologi sosial di Universiti Anglia Ruskin di Cambridge, U.K., berkata bahawa kajian ini adalah yang pertama untuk meneroka menjadi "lapar" dalam tetapan harian dan bukannya makmal.

Penemuan muncul dalamPLOS SATU.

Langkah apl menjadi "mabuk"

Dr.Swami dan pengarang bersamanya merekrut 121 orang dewasa, dan 64 menyelesaikan kajian itu.Mereka berumur antara 18 hingga 60 tahun.

Wanita membentuk 81.3% daripada sampel.Tiada siapa yang melaporkan "pelbagai" atau "tidak mahu menjawab" mengenai identiti jantina.

Para penyelidik menggunakan kaedah pensampelan pengalaman (ESM), yang mendorong peserta melengkapkan tinjauan pendek secara separuh rawak lima kali sehari selama 21 hari.Ini bertujuan untuk merekodkan akaun semasa tentang pengalaman kelaparan dan kesejahteraan emosi.

Dr.Stefan Stieger, profesor psikologi di Universiti Sains Kesihatan Karl Landsteiner di Donau, Austria, menyelaraskan kerja lapangan.Beliau mengulas: "Ini membolehkan kami menjana data […] intensif dengan cara yang tidak mungkin dengan penyelidikan berasaskan makmal tradisional."

Peserta memuat turun aplikasi telefon pintar ESM untuk memasukkan data mereka dan menjamin tidak mahu dikenali.

Perasaan yang dilaporkan sendiri?

Analisis ini bergantung pada penilaian yang dilaporkan sendiri, yang mana kajian terdahulu menunjukkan sebagai penilaian yang boleh dipercayai tentang kelaparan.

Dalam temu bual dengan Medical News Today, Dr.Swami menjelaskan:

"Kami tidak mengukur penanda fisiologi kelaparan. Walau bagaimanapun, laporan diri tentang kelaparan (iaitu, bagaimana peserta secara subjektif mengalami tahap kelaparan mereka) adalah bermakna dalam konteks emosi. Oleh kerana kelaparan yang dilaporkan sendiri mungkin bergantung pada kesedaran tentang isyarat kelaparan, ia mungkin boleh diandaikan bahawa ia mencerminkan sejauh mana kesan fisiologi kelaparan telah diterjemahkan kepada proses kesedaran dan atribusi. “

“Oleh itu, kelaparan yang dilaporkan sendiri kekal bernilai dengan sendirinya, terutamanya kerana penarafan kelaparan boleh dipercayai apabila dibuat serta-merta dan selepas beberapa hari apabila diuji dalam keadaan yang sama,” tambahnya.

Para peserta menyerahkan butiran tentang umur, kewarganegaraan, status perhubungan semasa, berat badan, ketinggian dan pendidikan sebelum melengkapkan tinjauan.

Soalan melibatkan perasaan semasa lapar, cepat marah, dan marah.Mereka juga melaporkan keadaan emosi semasa dan tahap kewaspadaan mereka.

Pautan besar kepada emosi

Walaupun selepas mengambil kira faktor demografi dan ciri keperibadian individu, data mendedahkan bahawa kelaparan dengan mudah boleh berubah menjadi "penyangkut."

Kelaparan dikaitkan dengan 56% varians dalam kerengsaan, 48% varians dalam kemarahan, dan 44% varians dalam keseronokan di kalangan peserta kajian.

Selain itu, varians ini bertepatan dengan turun naik dari hari ke hari dalam kelaparan dan tahap kelaparan purata dalam tempoh tiga minggu.

Para profesor menyatakan: "[Adalah] mungkin dicadangkan bahawa pengalaman kelaparan diterjemahkan ke dalam emosi negatif melalui pelbagai isyarat situasi harian dan konteks yang dianggap negatif[…]"

"Dalam erti kata lain, kelaparan mungkin tidak secara automatik membawa kepada emosi negatif, tetapi memandangkan kesimpulan tentang makna kesan cenderung secara automatik dan tidak sedarkan diri, ia mungkin tidak mengambil banyak masa untuk individu yang lapar mengalami kemarahan dan kerengsaan."

Lalat buah "Lapar".

Penyelidik di University of East Anglia (UEA) di Norwich, England mendapati bahawa serangga juga boleh menunjukkan kecenderungan "hangry".

Dr.Jen Perry, dari Sekolah Sains Biologi UEA, adalah pengarang kanan kajian yang memerhati tingkah laku ini di kalangan lalat buah.Dia tidak terlibat dalam Dr.kajian Swami.

Dalam temu bual menandakan penerbitan kajiannya, Dr.Perry berkata:

"Kami mendapati bahawa lalat buah jantan yang kelaparan menunjukkan lebih banyak permusuhan antara satu sama lain. Mereka lebih cenderung untuk menyerang satu sama lain secara agresif dan memukul satu sama lain dengan kaki mereka (tingkah laku 'berpagar'), dan mereka menghabiskan lebih banyak masa untuk mempertahankan tompok makanan."

Had dan kekuatan

Para penyelidik mengakui beberapa "faktor yang mengehadkan" mengenai kajian mereka.

Pertama, reka bentuk kajian menjadikannya mustahil untuk menimbang "konteks situasi khusus" dengan setiap peserta dan senario.Selain itu, menggunakan langkah satu item untuk mengukur kerengsaan dan kemarahan tidak membenarkan saintis meneroka "potensi nuansa" dalam setiap pengalaman.

Dr.Swami menyatakan bahawa dia dan pasangannya hanya mengukur kemarahan, kerengsaan, keghairahan, dan keseronokan.Mereka mengecualikan keadaan emosi lain untuk mengehadkan beban subjek kajian.

MNT bertanya kepada Dr.Swami jika kajian itu merangkumi isu kesihatan mental atau pencetus lain yang mungkin menyebabkan sesetengah peserta mempunyai emosi negatif.

Profesor itu menjawab: "Ini bukan tujuan kajian (iaitu, untuk membangunkan akaun penuh kemarahan/kemarahan) dan tidak mungkin menggunakan kaedah pensampelan penerokaan pula. Kami, bagaimanapun, mengukur dan mengawal kemarahan sifat."

Beliau menambah bahawa menganalisis bagaimana emosi boleh menyumbang kepada perasaan lapar adalah di luar skop kerja sekarang.

Menguruskan emosi

Kajian ini tidak menawarkan kaedah untuk mengurangkan perasaan negatif berkaitan kelaparan.

Bagaimanapun, Dr.Swami menyatakan: "[…penyelidikan] mencadangkan bahawa dapat melabelkan emosi boleh membantu orang ramai mengawalnya, seperti dengan menyedari bahawa kita berasa marah hanya kerana kita lapar."

Dia berharap bahawa "kesedaran yang lebih tinggi untuk menjadi 'lapar' dapat mengurangkan kemungkinan kelaparan mengakibatkan emosi dan tingkah laku negatif dalam individu."

Semua Kategori: Blog