Sitemap
Kongsi di Pinterest
Penyelidikan baharu mencadangkan jenaka dan tindakan orang tua yang kelihatan tidak berbahaya boleh memberi kesan besar kepada kesihatan fizikal dan mental orang dewasa yang lebih tua.Imej Getty
  • Hampir semua orang dewasa yang lebih tua mengalami beberapa bentuk ageism setiap hari dalam kehidupan seharian mereka, satu kajian baharu mendapati.
  • Penyelidik mendapati hubungan antara mengalami penuaan dan keadaan kesihatan kronik.
  • Orang dewasa yang lebih tua yang menghayati kepercayaan orang tua seperti "mengalami masalah kesihatan adalah sebahagian daripada menjadi lebih tua" mungkin tidak mendapatkan rawatan dan menetapkan diri mereka untuk ramalan yang memenuhi diri, kata pakar

Walaupun jenaka tentang mempunyai "saat senior" atau "melepasi bukit" mungkin kelihatan tidak berbahaya, ia sebenarnya boleh menyebabkan kerosakan kepada kesihatan orang dewasa yang lebih tua, kajian baru mencadangkan.

Renungan ini termasuk dalam kategori "usia harian" dan membantu mengekalkan stereotaip negatif tentang orang dewasa yang lebih tua.

Satu kajian baru diterbitkan dalamRangkaian JAMA Terbukamendapati hampir semua orang dewasa mengalami beberapa bentuk ageism dalam kehidupan seharian mereka.Pencerobohan dan pencerobohan mikro ini terdiri daripada menyerap mesej mengikut umur dalam media, bertemu orang yang percaya mereka kurang berkemampuan kerana usia mereka, dan mempercayai stereotaip diri mereka tentang semakin tua.

"Ageisme adalah sejenis diskriminasi yang boleh hadir dalam semua cara yang berbeza, baik secara terang-terangan dan halus," kata pengarang pertama kajian Julie Ober Allen, PhD, seorang penolong profesor di Jabatan Kesihatan dan Sains Senaman di Universiti Oklahoma, Norman. . "Ageisme setiap hari berakar umbi dalam stereotaip dan kepercayaan yang sangat sempit tentang penuaan yang merobek keperibadian orang dan menganggap mereka seperti stereotaip monolitik orang dewasa yang lebih tua."

Lebih-lebih lagi, para penyelidik mendapati hubungan antara pengalaman usia harian dan kesihatan yang lebih buruk.

Apa yang ditemui oleh penyelidikan

Ober Allen dan rakan sekerja dari Universiti Michigan meninjau lebih daripada 2,000 orang yang berumur antara 50 dan 80 tahun.

Peserta ditanya tentang 10 bentuk ageism setiap hari, termasuk membaca atau mendengar jenaka tentang penuaan atau bahawa orang dewasa yang lebih tua tidak menarik atau tidak diingini; bertemu dengan orang yang menganggap mereka mengalami kesukaran menggunakan teknologi atau mengingati atau memahami sesuatu kerana usia mereka; dan percaya bahawa mengalami masalah kesihatan, berasa kesunyian, dan rasa tertekan hanyalah sebahagian daripada peningkatan usia.

Secara keseluruhan, 93 peratus daripada mereka yang ditinjau melaporkan bahawa mereka kerap mengalami sekurang-kurangnya satu bentuk ageism.

Yang paling biasa adalah mempercayai kenyataan bahawa "mengalami masalah kesihatan adalah sebahagian daripada semakin tua."Hampir 80 peratus peserta memegang kepercayaan ini, walaupun 82 peratus menyifatkan kesihatan mereka sendiri baik atau sangat baik.

Enam puluh lima peratus daripada mereka yang ditinjau berkata mereka melihat, mendengar atau membaca jenaka yang memperlekehkan atau menstereotaipkan orang yang lebih tua, dan 45 peratus mengatakan mereka kerap mengalami penuaan interpersonal, atau pengalaman yang melibatkan orang lain secara langsung.

Ini mungkin termasuk orang lain yang menganggap mereka menghadapi masalah melihat, mendengar, memahami, mengingat atau melakukan sesuatu secara bebas.Ini juga boleh bermakna orang menganggap mereka tidak melakukan apa-apa yang penting atau sesuatu yang berharga dengan kehidupan mereka.

Para penyelidik juga melihat bagaimana ageisme boleh menjejaskan kesihatan orang dewasa yang lebih tua.

Untuk melakukan ini, mereka mengira "skor umur harian" untuk setiap peserta dan membandingkannya dengan apa yang mereka laporkan tentang kesihatan fizikal dan mental mereka sendiri.

Keputusan menunjukkan bahawa semakin tinggi skor umur, semakin besar kemungkinan peserta melaporkan bahawa kesihatan fizikal dan mental mereka adalah "adil" atau "miskin," keadaan yang lebih kronik yang mereka alami, dan lebih besar kemungkinan mereka tertekan.

Hubungan antara umur dan kesihatan

Walaupun kajian itu tidak dapat membuktikan hubungan sebab-akibat langsung antara usia dan kesihatan yang tidak baik, pakar mengatakan ia patut diterokai lebih lanjut hubungan itu.

Dr.Ronan Factora, seorang pakar geriatrik di Pusat Perubatan Geriatrik di Klinik Cleveland, berkata ageism dalaman adalah isu yang dia perlu membantu pesakitnya mengatasi setiap hari.

"Saya sering mendengar pesakit berkata 'saya semakin lemah. Ia hanya kerana saya semakin tua,’ atau ‘Saya sesak nafas kerana semakin tua,’ atau ‘Saya mengalami masalah ingatan kerana semakin tua,’” katanya. "Jadi orang ramai menerima bahawa perkara-perkara yang mereka alami ini hanyalah sebahagian daripada penuaan biasa, tetapi selalunya itu tidak berlaku."

Apabila orang dewasa yang lebih tua menghayati kepercayaan ini, mengenepikan kesakitan mereka, dan memilih untuk tidak menyiasat penyakit mereka, mereka mungkin kehilangan peluang untuk mendapatkan rawatan dan mencari kelegaan, katanya.

Ober Allen dan rakan-rakannya percaya mengalami kejadian penuaan setiap hari mencetuskan tindak balas tekanan dalam badan yang mungkin menyumbang kepada penuaan dipercepatkan.

"Apa yang kami percaya ialah apabila anda terdedah kepada sumber tekanan kronik, yang kami cadangkan, umur harian mungkin merupakan contoh sumber tekanan kronik, ia mula benar-benar meletakkan banyak haus dan lusuh pada tindak balas tekanan fisiologi. sistem,” katanya.

Dalam erti kata lain, tekanan daripada sentiasa dihujani dengan mesej ageis daripada media, rakan dan keluarga, dan orang awam, serta kepercayaan berbahaya yang terinspirasi tentang penuaan, mungkin mempunyai kesan fizikal.

"Apabila orang mengalami tindak balas tekanan dengan kerap dan kerap, penyelidikan mencadangkan ia boleh membawa kepada penuaan pramatang dan meningkatkan risiko kemerosotan pelbagai sistem biologi, meletakkan orang ramai berisiko untuk pelbagai penyakit kronik yang berbeza,"Ober Allen berkata. "Jadi pada tahap tertentu, mungkin beberapa perubahan berkaitan kesihatan yang kita kaitkan dengan penuaan, jika ia sebenarnya berkaitan dengan usia dan bukan penuaan kronologi, sebenarnya boleh dicegah."

Menangani ageisme sebagai sebuah masyarakat

Pakar berkata salah satu perkara paling penting yang boleh dilakukan oleh masyarakat untuk menangani kesan berbahaya daripada ageisme adalah untuk mewujudkan kesedaran.

"Ia adalah perkara biasa sehingga kebanyakan orang tidak menyedarinya,"Ober Allen berkata. "Kita perlu memanggilnya apabila ia berlaku dan memberitahu orang lain bahawa ia berbahaya."

Factora mencadangkan kita melihat ageisme setiap hari sebagai jenis diskriminasi lain.

"Dalam era ini, anda tidak akan sekali-kali mensterotaipkan seseorang berdasarkan bangsa, etnik atau agama mereka," katanya. "Ini adalah isu-isu yang telah kami selesaikan dari semasa ke semasa dan usia harus menjadi sebahagian daripada itu."

Di peringkat interpersonal, kedua-dua pakar menasihatkan supaya berhati-hati dengan perkara ini apabila anda berinteraksi dengan individu yang lebih tua dalam hidup anda.

"Sama ada datuk dan nenek anda, jiran atau orang awam, fikir dua kali tentang cara anda mencirikan mereka,"Factora berkata. "Kata-kata yang anda katakan mempunyai kesan."

Dia juga mengesyorkan agar anda memeriksa orang yang anda sayangi dan menggalakkan mereka bercakap dengan doktor mereka tentang masalah kesihatan mereka, terutamanya jika mereka kelihatan mengabaikan mereka sebagai sebahagian daripada penuaan biasa.

"Apabila mereka tidak mendapatkan rawatan perubatan untuk masalah seperti kemurungan atau kebimbangan, arthritis dan kesakitan dan mobiliti yang berkaitan, masalah ingatan, dan mungkin demensia awal, mereka akan mengalami penyakit kronik yang semakin teruk, dan ia akan memberi kesan kepada mereka. fungsi dan kemerdekaan,” katanya. “Akhirnya, jika lata ini berterusan, orang-orang itu akan menjadi kurang upaya seperti yang orang jangkakan. Jadi ia seperti ramalan yang memenuhi diri sendiri."

Sudah tentu, profesion perubatan tidak terkecuali daripada mempunyai pandangan tentang usia, jadi jika anda seorang dewasa yang lebih tua dan merasakan doktor anda tidak mengambil serius aduan anda, Factora mengesyorkan mendapatkan bantuan daripada pakar geriatrik.

"Mereka boleh membantu menyelesaikan masalah perubatan anda dan melihat sama ada ada atau tidak ada perkara lain di sana yang boleh ditangani dari perspektif perubatan dan ia bukan hanya kerana semakin tua," katanya.

Semua Kategori: Blog