Sitemap
Pinterest에서 공유
흡입기는 천식 증상의 영향을 줄이는 한 가지 방법입니다.게티 이미지
  • 천식은 숨쉬기 어렵게 만들 수 있으며 누구나 걸릴 수 있습니다.
  • 여름철에는 천식을 악화시키는 많은 요인들이 한데 모여듭니다.
  • 천식을 통제하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.

공식적으로 여름이 왔습니다.

이것은 야외 스포츠, 뒤뜰 바베큐 및 가족 휴가를 의미할 수 있습니다.

그러나 많은 사람들에게 여름은 천식의 더 많은 증상을 의미하기도 합니다.

그렇다면 천식이란 정확히 무엇이며 여름에 때때로 악화되는 이유는 무엇입니까?

"정의상 천식은 가역적인 기도 폐쇄입니다."박사로스앤젤레스 Cedars-Sinai에 있는 Women's Guild Lung Institute의 의료 책임자인 FCCP, FACP의 Zab Mosenifar는 Healthline에 말했습니다.

전문가들은 천식이 있는 경우 환경의 유발 요인이 호흡을 어렵게 할 수 있다고 말합니다.누구나 가질 수 있지만 일부 사람들은 더 높은 위험을 가질 수 있습니다.

“천식은 오염 물질에 더 많이 노출되기 때문에 혼잡한 환경에 사는 사람들에게 더 흔합니다. 또한 천식 사망률은 사회 문제, 적절한 의료 부족, 의료 접근성 부족 등 매우 복잡한 이유로 사회경제적 집단에 따라 더 높습니다.”모세니파르가 말했다.

"천식의 대표적인 증상으로는 간헐적 기침, 쌕쌕거림, 가슴 답답함, 숨가쁨 등이 있습니다."박사캘리포니아 MemorialCare Long Beach Medical Center의 호흡기 전문의이자 중환자 의학 전문가인 Jimmy Johannes는 Healthline에 이렇게 말했습니다. "많은 것들이 천식처럼 보일 수 있으므로 의사의 평가가 진단을 확인하는 데 종종 중요합니다."

그리고 지금 천식이 없다고 해서 나중에 발병할 위험이 없다는 의미는 아닙니다.

“천식은 시간이 지나면 저절로 낫는 경우가 많습니다. 천식은 또한 노년기에 저절로 발병할 수 있습니다."요하네스가 말했다.

천식 증상을 악화시키는 것은 무엇입니까?

천식이 있는 사람은 기도가 더 민감할 수 있습니다.

“기도가 민감할 때 어떤 종류의 오염 물질이나 온도의 급격한 변화(높은 쪽이든 낮은 쪽이든)는 기도에 반응을 일으킵니다. 그것이 증상을 일으키는 원인입니다.”라고 Mosenifar는 말했습니다.

“환경적 요인이 큰 역할을 합니다. 여름철에는 기온이 올라가 공기 중에 오염물질과 흄 입자가 많아진다”고 덧붙였다.

Johannes는 여름이 천식 증상을 더욱 두드러지게 만들 수 있는 다양한 유발 요인을 가져올 수 있다는 데 동의했습니다.

“종종 여름에는 꽃가루 수가 더 많아 어떤 사람들에게는 천식과 알레르기 증상이 악화될 수 있습니다. 게다가, 더 높은 습도와 더위는 그 자체로 숨쉬기가 더 어렵게 느껴질 수 있다”고 그는 말했다. "태양은 산업 및 차량 배출물과 상호 작용하여 지면 수준의 오존을 생성하며, 이는 여름철에 천식을 악화시킬 수 있습니다."

여름 천식 증상에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

환경 요인이 천식에서 중요한 역할을 하는 경우 증상을 최소화하기 위해 할 수 있는 한 가지는 환경을 인식하는 것입니다.

“내 추천은 일반적으로 실내에 머무르는 것입니다. 천식은 온도가 화씨 68~71도일 때 가장 좋습니다. 나는 사람들이 실내에서 운동을 하거나 외출을 해야 하는 경우 늦은 시간에 가도록 권장합니다. 특히 4월과 7월 사이에 일부 지역에서는 꽃가루를 멀리하십시오.”라고 Mosenifar가 말했습니다.

전문가들은 COVID-19 대유행의 첫 여름 동안 더 많은 사람들이 실내에 머물면서 천식 관련 병원 방문이 줄어들었다고 말합니다.

“COVID-19 동안 많은 사람들이 실내에 머물렀기 때문에 천식 악화가 적었습니다. 교통량이 적고 대기 오염이 적습니다. 마스크 착용, 특히 N95 마스크는 오염 물질에 대한 노출 측면에서도 도움이 됩니다.”라고 Mosenifar는 말했습니다.

이어 "천식을 가진 분들이 마스크를 쓰고 돌아다니기가 쉽지 않은 것도 이해하지만 꼭 나가야 하는 상황이라면 마스크를 적극 추천하고 싶다"고 덧붙였다.

흡연은 여름철에만 국한되지는 않지만 천식 증상을 크게 악화시킬 수 있습니다.고온, 꽃가루 및 공해와 함께 흡연 및 간접 흡연은 천식 발작을 유발할 수 있는 신체에 추가적인 부담을 줍니다.

“미국에서는 [천식을 가진 사람]과 [천식이 없는 사람]의 흡연율이 동일합니다. 흡연은 모든 사람에게 정말 해롭지만 특히 천식이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이것은 사람들이 정말로 심각하게 받아들여야 하는 것입니다. 천식이 있는 사람들은 흡연과 흡연자를 멀리해야 합니다.”라고 Mosenifar는 말했습니다.

천식 증상 치료

증상에도 불구하고 천식은 일반적으로 치료할 수 있습니다.

천식이 있는 많은 사람들은 두 개의 흡입기를 가지고 있습니다.1차 흡입기는 유지 관리용이고 두 번째 흡입기는 구조용 흡입기입니다.그들은 다른 약을 포함합니다.

유지 관리를 위해 구조 흡입기를 사용하지 않는 것이 중요합니다.구조 흡입기를 과도하게 사용하면 빈맥이 발생할 수 있으며 구조 약물에 대한 반응도 멈출 수 있습니다.

때로는 약물을 사용하더라도 의료 지원이 필요할 수 있습니다.

“구조 흡입기 치료로 완전히 해결되지 않거나 곧 재발하는 더 심한 숨가쁨, 쌕쌕거림, 흉부 압박감의 증상은 상당히 우려스럽습니다. 이는 일반적으로 즉각적인 의료 조치가 필요합니다."요하네스가 말했다.

모든 카테고리: 블로거