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연구에 따르면 어린이들에게 자외선 차단제를 바르면 성인이 될 때까지 보호할 수 있습니다.

가족이 자외선 차단제를 사용해야 하는 또 다른 이유가 필요하다면 다음과 같을 수 있습니다. 어린 시절에 정기적으로 자외선 차단제를 사용하면 청년기에 흑색종의 위험을 40%까지 줄일 수 있습니다.

최근공부하다40세 미만의 사람들에서 자외선 차단제 사용과 흑색종 위험 사이의 연관성을 조사했습니다.

시드니 대학의 연구원들은 호주 흑색종 가족 연구에 참여한 1,700명의 사람들로부터 데이터를 수집했습니다.

“우리는 어린 시절에 자외선 차단제를 정기적으로 사용했던 18세에서 40세 사이의 호주인이 자외선 차단제를 거의 사용하지 않는 사람들에 비해 흑색종 발병 위험이 40% 감소한 것으로 나타났습니다. 평생 자외선 차단제를 사용하면 흑색종 위험이 35% 감소했습니다."박사연구의 저자이자 시드니 대학의 박사후 연구원인 Caroline Watts는 Healthline에 말했습니다.

Watts와 그녀의 동료들은 자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 사람들이 가장 큰 이점을 얻는다는 것을 발견했습니다.Watts의 정의에 따르면 자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 사람은 태양 아래에 있거나 태양 아래에 있을 계획일 때 항상 또는 거의 항상 자외선 차단제를 바르는 사람입니다.

태양 아래서 아이들의 위험

아이들에게 자외선 차단제가 필요한 이유가 있습니다.

"유아 피부는 성인 피부보다 훨씬 얇고 화상에 더 취약합니다."박사George Washington School of Medicine and Health Sciences의 피부과 교수인 Adam Friedman은 Healthline에 말했습니다. “사실, 햇볕에 탄 피부는 온도나 수분 손실을 조절할 수 없고 감염 위험이 더 높기 때문에 아기의 일광 화상은 의학적 응급 상황이 될 수 있습니다.”

6개월 미만의 아기는 항상 그늘에 있어야 하며 직사광선에 노출되지 않아야 합니다.프리드먼은 또한 유아가 햇볕 아래서 옷을 입지 않고 뛰어다니도록 할 때 주의를 권고합니다.

연구자들은 또한 특정 인구통계가 자외선 차단제를 정기적으로 사용할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

"자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 사람들은 영국 또는 북유럽 가계의 여성일 가능성이 더 높았으며 교육 수준이 더 높고 피부 색소 침착이 더 가벼우며 일광 화상의 강한 병력이 있었습니다."왓츠가 말했다. "이것은 여성이 자외선 차단제에 대한 메시지를 더 잘 받아들이거나 많은 화장품에 자외선 차단제가 포함되어 있기 때문일 수 있습니다."

박사캘리포니아 대학교 데이비스(University of California, Davis)의 피부과 조교수인 Oma Agbai는 이러한 인구 통계가 건강상의 이유보다는 미용상의 이유로 자외선 차단제를 사용할 수 있다고 말합니다.

“이 인구 통계에서 제 환자 중 일부는 미용적 동기에 의해 주도될 수 있습니다. 다시 말해서, 그들은 자외선으로 인한 조기 노화와 광손상을 예방하기 위해 자외선 차단제를 사용하기를 원할 수 있습니다.”라고 그녀는 Healthline에 말했습니다.

그러나 다른 사람들은 일광 화상에 대한 이전의 나쁜 경험으로 인해 자외선 차단제를 사용할 수 있습니다.

“수포가 심한 일광 화상의 병력이 있는 사람들은 자외선 차단제를 바르면 이전의 일광 화상과 관련된 통증과 불편함을 피하려고 할 수 있습니다.”아그바이가 덧붙였다.

일광 화상의 위험

미국에서 흑색종으로 사망한 사람매시간. 지난 10년 동안 새로운 흑색종 사례의 수는 53% 증가했습니다.2018년에는 미국에서 178,560건의 흑색종이 진단될 것으로 추정됩니다.2018년에 미국에서 약 9,320명이 흑색종으로 사망할 것입니다. 그 중 5,990명은 남성이고 330명은 여성입니다.

자외선 차단제의 이점이 잘 확립되어 있음에도 불구하고 전문가들은 많은 사람들이 여전히 자외선 차단제를 사용하지 않기로 선택함으로써 신화와 잘못된 정보에 희생되고 있다고 말합니다.

“잘못된 정보가 많아서 다 들었습니다. 안전하지 않고 유기농이 아닙니다. 비타민 D가 필요합니다. 암을 유발하고 수계를 오염시키고 있습니다."프리드먼은 헬스라인에 말했다. “현실이 있습니다. 자외선은 피부암을 유발합니다. 단순하고 단순합니다. WHO는 이를 발암물질로 지정했습니다. 자외선 차단제는 피부암을 예방할 수 있음을 입증하는 수년간의 증거가 있습니다.”

프리드먼은 사람들이 자외선 차단제를 사용하지 않는 것이 "건강한 빛"을 방지하는 자외선 차단제를 포함하고 피부가 검게 그을린 피부를 가진 사람들은 자외선 차단제가 필요하지 않다는 신화 중 일부를 말합니다.

박사University of California Los Angeles의 피부과 의사인 Emily Newsom은 피부색에 관계없이 자외선 차단제가 중요하다고 말합니다.

“그 이유는 확실하지 않지만 우리 문화에서 쉽게 타지 않는 사람들은 필요하지 않다고 생각하기 때문에 자외선 차단제를 덜 사용하는 경향이 있습니다.”라고 그녀는 Healthline에 말했습니다. “선크림과 자외선 차단제는 모든 피부 유형에 중요합니다. 피부암은 피부가 밝은 사람들에게 더 흔하지만 우리는 여전히 모든 피부 유형에서 피부암을 봅니다.”

Watts는 자외선 지수가 3 이상일 때 항상 자외선 차단제를 사용해야 한다고 말합니다.그러나 전문가들은 자외선 차단제만으로는 피부를 보호하기에 충분하지 않다고 말합니다.

매일 자외선 차단제

Agbai는 어린 시절에 좋은 자외선 차단제 습관을 들이는 것이 도움이 된다고 지적했습니다.

“챙이 넓은 모자와 긴팔과 같은 보호복을 착용하고 그늘을 찾으며 모든 노출 부위에 SPF 30 이상의 광범위한 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.”아그바이가 말했다. “외출이나 땀, 수영, 수건으로 닦은 후에 2시간마다 자외선 차단제를 덧바르는 것이 무엇보다 중요합니다.”

Healthline과 이야기한 전문가들은 모두 자외선 차단제를 매일 바르고 태양으로부터 안전한 습관을 실천할 것을 권장합니다.어릴 적에는 햇볕에 안전하지 않았지만 피부에 도움이 되기에는 아직 늦지 않았다고 합니다.

“올바른 자외선 차단 습관을 시작하기에 절대 늦은 때는 없습니다. 우리 피부는 노년기에 자외선 손상으로부터 스스로를 복구할 수 없기 때문에 몇 년 동안 자외선 차단제를 바르지 않아도 좋은 자외선 차단제를 바르는 것은 큰 변화를 가져올 수 있습니다.”아그바이가 말했다.

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