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전문가들은 실제로 남성의 비율이 여성보다 높다고 말합니다.네마냐 글루막/스톡시
  • 연구원들은 평균적으로 여성이 남성보다 오래 살지만 남성은 실제로 여성보다 더 오래 살 확률이 높다고 말합니다.
  • 그들은 대학을 졸업하고 좋은 결혼 생활을 하는 남성이 장수할 확률이 더 높다고 말합니다.
  • 전문가들은 남성이 건강한 식단과 같은 생활 습관과 스트레스를 줄이는 방법을 배우면 장수할 가능성을 높일 수 있다고 말합니다.
  • 그들은 사회가 젊은 나이에 분노를 다루는 법을 가르쳐 장수하는 남성을 도울 수 있다고 덧붙입니다.

여성은 일반적으로 남성보다 오래 삽니다. 그러나 장수는 태어날 때 반드시 미리 정해져 있는 것은 아닙니다.

실제로 많은 남성이 여성보다 더 오래 살며 성별에 따른 장수 격차를 줄이기 위해 남성이 할 수 있는 일은 많다고 전문가들은 말합니다.

미국 여성은 남성보다 5년 이상 더 오래 살 수 있다고 합니다.질병통제예방센터(CDC).

여성은 또한 세계 어느 곳에서나 남성보다 더 오래 산다.세계보건기구(WHO)보고서.

그러나 새로운 연구에서는 일부 남성, 특히 기혼이고 대학 학위를 소지한 남성이 여성보다 오래 살 가능성이 더 높다고 주장합니다.

"평균적으로 여성은 여전히 ​​남성보다 오래 산다"연구 공동 저자이자 덴마크 Syddansk 대학의 인구 역학에 관한 학제 간 센터의 박사 과정 학생인 Jesús-Adrián Alvarez는 Healthline에 말했습니다. “그러나 이 새로운 관점에서 우리는 여성보다 더 오래 살 확률이 높은 남성의 비율이 있음을 보여줍니다. 이러한 뉘앙스는 교육과 결혼 여부에 따라 하위 인구를 볼 때 훨씬 더 흥미로워집니다.”

연구의 세부 사항

CDC에 따르면 2020년 상반기 남성의 기대 수명은 약 75세였습니다.여성의 경우 해당 기대 수명은 약 80세였습니다.

그러나 새로운 연구에서는 기대 수명이 남성과 여성의 수명에 대한 전체 이야기를 말해주지 않는다고 주장합니다.

통계 분석에 따르면 1850년 이후 남성의 25~50%가 여성보다 오래 살았습니다.즉, 남성 4명 중 1~2명은 여성보다 오래 살 것으로 예상할 수 있습니다.

결혼 상태와 학력은 남성이 여성보다 오래 살 확률을 결정하는 주요 변수로 확인되었습니다.

예를 들어, 연구에 따르면 남성이 여성보다 오래 살 확률은 기혼 남성의 경우 39%인 반면 미혼 남성의 경우 37%였습니다.

대학 학위를 가진 남성은 여성보다 오래 살 확률이 43%인 반면, 대학 학위가 없는 남성은 37%였습니다.

더욱이, 대학 학위를 가진 기혼 남성은 고등학교 교육 이상을 받지 않은 미혼 여성보다 더 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

연구 저자들은 “기대 수명의 차이에 대한 맹목적인 해석은 때때로 [수명의] 실제 불평등에 대한 왜곡된 인식으로 이어질 수 있습니다. “모든 여성이 남성보다 오래 사는 것은 아니지만 대다수가 남성보다 오래 사는 것은 아닙니다. 그러나 그렇지 않은 소수는 작지 않습니다. 예를 들어, 출생 시 기대 수명의 성별 차이는 남성이 여성보다 40% 더 오래 살 확률과 관련될 수 있습니다. 이는 남성의 40%가 무작위로 짝을 이룬 여성보다 수명이 더 길다는 것을 나타냅니다.”

전 세계의 200년치 사망률 데이터를 조사한 이 연구는 수명이 아닌 평균 수명(예상 수명)을 구분했습니다.

Alvarez는 이 연구가 여성이 남성보다 일반적으로 더 오래 산다는 사실과 모순되지 않는다고 말했습니다.

"그러나 모든 여성이 모든 남성보다 오래 사는 것은 아니기 때문에 이러한 격차에 더 많은 뉘앙스를 보여줍니다."라고 그는 말했습니다. "이 연구의 주요 기여는 수명의 성별 격차가 기대 수명 비교에서 나타나는 것처럼 극심하지 않다는 것을 보여주는 것입니다."

"이 연구는 여전히 생존에 불리한 인구 부문의 특성을 식별하는 문을 열어줍니다."라고 그는 말했습니다. “아직도 조기 사망 인구가 많기 때문에 생존 취약계층의 건강을 개선하고 결과적으로 남녀 장수 격차를 줄이는 정책적 노력이 필요합니다.”

연구에서 알 수 있는 것

박사플로리다주 마이애미에 있는 Pritikin Longevity Center의 의료 책임자인 Danine Fruge는 이 연구 결과가 남성의 장수에 대해 덜 숙명론적인 교육을 하는 데 유용한 도구가 될 수 있다고 Healthline에 말했습니다.

“그들은 영감을 받고 메모해야 합니다.”라고 그녀는 말했습니다.

여성이 남성보다 통계적으로 더 장수하는 이유 중 일부는 여성 유아가 남성 유아보다 더 힘든 경향이 있기 때문입니다.

남성이 바꿀 수 있는 것은 아니지만, 금연, 알코올 사용 줄이기, 건강한 식단의 일부로 더 많은 과일과 채소 섭취와 같은 행동 변화를 포함하여 자신의 장수를 개선하기 위해 많은 조치를 취할 수 있다고 Fruge는 말했습니다. .

"위험한 행동에 대해 선택할 수 있는 선택이 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.

일부 행동은 테스토스테론과 관련된 공격성으로 인해 호르몬과 관련이 있을 수 있지만 Fruge는 이러한 행동은 모든 연령에서 여전히 변경될 수 있다고 말했습니다.

“사람은 통계가 아닙니다. 그들은 개인입니다.”라고 Fruge가 말했습니다. "저는 사람들이 삶의 변화 때문에 통계를 완전히 뒤집는 것을 보았습니다."

교육을 받은 남성은 건강에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 가능성이 더 높기 때문에 연구에서 관찰된 보호 효과를 누릴 수 있습니다.마찬가지로, 좋은 결혼 생활의 이점은 여성이 일반적으로 누리는 강한 사회적 유대를 반영할 수 있으며, 이는 장수와도 관련이 있다고 Fruge는 지적했습니다.

그녀는 “남자가 여자처럼 될 필요는 없지만 자신만의 방식으로 생존 전략을 개발할 수 있다”고 말했다.

그녀는 또한 사회가 자신의 감정을 표현하는 것을 두려워하지 않도록 사회화함으로써 남성의 장수를 촉진하는 역할을 할 수 있으며, 이는 스트레스의 해로운 영향을 줄일 수 있다고 말했습니다.

"우리는 어린 소년들에게 화를 내는 것이 괜찮다는 것을 가르쳐야 하지만 이것이 당신이 처리하는 방법입니다."프루게가 말했다. "남성들이 스트레스 조절을 위한 좋은 전략을 가지고 있다면 그 성별 차이를 줄일 수 있습니다."

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