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  • 많은 미국인이 식이 보조제를 사용하지만 다른 보조제 또는 처방약과의 잠재적인 상호 작용을 포함하여 이러한 제품의 위험을 이해하지 못할 수 있습니다.
  • FDA는 비타민, 미네랄, 허브 및 기타 보충제에 대해 소비자와 다른 사람들에게 알리는 것을 목표로 하는 "Supplement Your Knowledge"를 시작합니다.
  • FDA는 사람들이 건강 보조 식품을 사용하기 전에 의사, 약사 또는 기타 의료 전문가와 상의할 것을 권장합니다.

미국인의 절반 이상이국가 조사에 따르면 식이 보조제를 사용하여수십억 달러 산업.

그러나 연구에 따르면 많은 사람들이 보충제의 활성 성분, 권장 복용량, 가능한 부작용 및 약물 상호 작용에 대해 충분히 알지 못합니다.

미국 식품의약국(FDA)은 소비자, 의료 전문가 및 교육자를 위한 새로운 온라인 리소스를 제공하여 이러한 격차를 좁히기를 희망합니다.

로 알려진 "지식 보충,” 이 새로운 계획은 소비자, 교육자 및 의료 전문가에게 비타민, 미네랄, 허브 및 기타 보충제에 대해 알리는 것을 목표로 합니다.

"식이 보조제는 건강에 유용할 수 있지만 일부 보조제를 복용하는 것도 건강 위험을 수반할 수 있습니다."FDA 식품 안전 및 응용 영양 센터의 규제 업무 부국장인 Douglas Stearn은 보도 자료에서 다음과 같이 말했습니다.

그는 "소비자가 건강에 유익한 보충제를 식별하고 안전하게 사용할 수 있는 능력뿐만 아니라 건강 보조 식품에 대한 포괄적인 이해를 갖는 것이 중요하다"고 덧붙였다.

보충제에 대한 교육의 "엄청난"필요

식이 보조제에는 현기증나는 일련의 제품이 포함됩니다. 비타민과 미네랄이 하나의 알약으로 또는 단일 구성요소로 결합된 것, 허브 제품, 더 많은 에너지, 더 큰 체중 감소 또는 개선된 스포츠 성능을 약속하는 다중 성분 보충제가 있습니다.

그러나 이러한 제품에 대한 대중의 이해(규제 방식, 작동 및 안전 여부)는 전문가들이 필요로 하는 수준에 훨씬 미치지 못합니다.

박사University of Arkansas for Medical Sciences의 부교수이자 식이 보조제 연구 센터의 공동 소장인 Igor Koturbash는 일반 대중과 의료 전문가를 위한 식이 보조제에 대한 리소스를 만든 FDA에 박수를 보냅니다.

그는 많은 사람들이 건강 보조 식품에 대해 가지고 있는 몇 가지 오해를 지적하면서 식이 보조제에 대해 대중에게 알려야 할 “엄청난” 필요성이 있다고 말했습니다.

또한 "의학적 배경이 있음에도 불구하고 많은 [의학] 개업의는 규제 및 보충제-약물 상호 작용을 포함하여 보충제에 대한 지식이 없습니다."라고 그는 말했습니다.

Binghamton University의 Decker College of Nursing & Health Sciences 조교수인 Lina Begdache, PhD, RDN은 특히 이러한 제품을 마케팅하는 회사의 표적이 되는 젊은 성인들에게 식이 보충제에 대한 더 많은 교육이 필요하다는 데 동의합니다.

일부 대학은 이미 학생들이 보충제에 대해 정보에 입각한 선택을 할 수 있도록 돕고 있습니다.

2018년 Journal of Dietary Supplements 온라인에 게재된 논문에서 Begdache와 그녀의 동료들은 대학생들에게 건강 보조 식품에 대해 교육하는 것이 보충제 사용의 "책임 있는 패턴"을 장려하는 것으로 보인다는 것을 발견했습니다.

그러나 보충제에 대한 이러한 유형의 공식 교육은 이 연령대를 유인하기 위한 회사의 마케팅에 대응하기에 충분하지 않을 수 있습니다.

Begdache는 "보충제 산업은 비전통적인 채널, 즉 이 집단이 주로 사용하는 소셜 미디어 플랫폼을 통해 젊은 성인을 대상으로 합니다."라고 말했습니다. “따라서 기존의 교실 교육 외에 청소년들이 사용하는 채널을 통한 교육이 필요합니다.”

보충제는 의약품이 아닌 식품으로 규제됩니다.

건강 보조 식품에 대한 가장 큰 오해 중 하나는 처방 의약품과 동일한 방식으로 FDA의 규제를 받는다는 것입니다.

그들은 그렇지 않습니다.

대신 FDA는 식이 보조제를 식품의 하위 범주로 규제합니다.1994년 건강 보조 식품 및 교육법.

Koturbash는 결과적으로 건강 보조 식품 제조업체는 의약품이 시장에 출시되기 전에 광범위한 임상 시험을 실행하는 제약 회사와 달리 제품이 안전하거나 효과적이라는 연구를 수행할 필요가 없다고 말했습니다.

이것은 보충제가 완전히 쓸모없거나 잠재적으로 위험할 수 있음을 의미합니다.

"많은 사람들은 보충제 산업이 의약품과 같은 방식으로 FDA에 의해 규제되지 않는다는 사실을 인식하지 못하고 있습니다."라고 Begdache가 말했습니다. "이러한 지식 부족으로 인해 보충제가 잠재적 치료법 및 건강 증진제로서 큰 신뢰를 받고 있습니다."

제품에 유해 성분이 포함된 경우와 같이 보충제가 유해한 것으로 판명되면 FDA는행동을 취하다대중을 보호하기 위해.

여기에는 회사에 문제 해결을 요청하거나 보충제를 자발적으로 회수하도록 요청하는 것이 포함될 수 있습니다.잠재적 위험이 충분히 심각한 경우 FDA는 제품을 시장에서 제거하기 위한 조치를 취할 것입니다.

FDA는 또한 보충제가 질병을 치료하거나 예방할 수 있다고 주장하는 회사에 대해 조치를 취할 것입니다.이러한 종류의 진술은 광범위한 임상 테스트와 FDA 검토를 거친 의약품에만 허용됩니다.

미국의 보충제 규제에 대한 현재의 느슨한 접근 방식은 곧 바뀔 수 있습니다.

FDA가 발표한초안 지침5월에는 제조업체가 "신규 식이 성분"(NDI)을 포함하는 경우 FDA 안전성 검토를 위해 제품을 제출해야 합니다.

NDI는 식품이나 다른 건강 보조 식품에 사용되는 품목으로 식품 공급에 존재하지 않는 비타민, 미네랄 또는 프로바이오틱스와 같은 성분입니다.

"신규"는 1994년 이전에 판매되지 않은 모든 성분을 의미합니다.

지침에 따르면 회사가 보충제를 판매하기 전에 이를 수행하지 않으면 FDA는 해당 제품을 "불순물"로 간주할 것입니다.그런 다음 기관은 제조업체가 규정을 준수하도록 장려하거나 시장에서 제품을 제거하도록 조치를 취할 수 있습니다.

"내추럴"이라는 용어의 의미

Koturbush는 건강 보조 식품에 대한 또 다른 일반적인 오해는 "천연"이 안전하다는 것을 의미한다고 말했습니다.

그는 방울뱀 독과 심장약 디곡신을 만드는 데 사용되는 여우장미 식물과 같은 많은 "자연적인" 것들이 본질적으로 해롭다고 지적했습니다.

또한 “지난 10~15년 동안 식물과 관련된 약물 유발 간 손상의 수가 크게 증가했습니다.”라고 그는 말했습니다.

두 연구에 따르면 2010-2014년에 미국에서 허브 또는 식이 보조제로 인한 간 손상의 비율은 19-20%로 2004-2007년의 7-9%에서 증가했습니다.

간 손상의 경우와 관련된 많은 보충제는 다음과 같습니다.시판체중 감소, 보디 빌딩, 성기능 개선, 전반적인 웰빙 또는 정신 건강을 위해.

Koturbash는 여러 성분의 식이 보조제를 복용하는 사람들은 특히 여러 제품을 복용하는 경우 간 손상 위험이 더 높다고 말했습니다.

이러한 제품에는 동일한 화합물이 포함될 수 있으므로 여러 제품을 복용하면 해당 화합물 중 일부의 안전한 복용량을 초과할 수 있습니다.또한 화합물 간에 유해한 상호 작용의 위험이 더 큽니다.

FDA 규정이 없기 때문에 건강 보조 식품에 라벨에 나열된 성분이 포함되지 않거나 "천연"이 천연을 의미하지 않을 위험이 있습니다.

Koturbash는 "시장에 나와 있는 일부 [식이 보조제] 제품에 대한 화학적 분석을 수행한 경우 천연 성분 대신에 실제로 천연 제품의 유사체를 합성한 사례를 많이 보았습니다."라고 말했습니다.

이러한 합성 화학 물질은 잠재적으로 해로울 수 있습니다.

또한, 그 자체로 안전한 식이 보조제는 처방약과 상호 작용하여 약물의 효과를 감소시키거나 해를 입히기 위해 상호 작용할 수 있습니다.

그리고 보충제가 해를 입히지 않더라도 여전히 아무런 이점도 제공하지 않을 수 있습니다.

최근보고서미국에 의해예방 서비스 태스크포스(Preventive Services Task Force)는 종합비타민 보충제가 암과 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 "불충분한" 증거가 있음을 발견했습니다.

보충제에 대한 신뢰할 수 있는 정보 찾기

FDA는 사람들이 건강 보조 식품을 사용하기 전에 의사, 약사 또는 기타 의료 전문가와 상의할 것을 권장합니다.한 가지 이유는 보충제가 처방약이나 다른 보충제와 상호 작용할 수 있기 때문입니다.

건강 보조 식품에 대한 나쁜 반응을 경험하면 FDA의 안전 보고 포털을 사용하여 보고할 수 있습니다.기관은 이러한 보고서를 사용하여 시장에서 안전하지 않은 제품을 식별하는 데 도움을 줍니다.

또한 다음 웹사이트에는 안전한 복용량, 잠재적인 부작용 및 알려진 약물 또는 보충제 상호 작용을 포함하여 식이 보충제에 대한 신뢰할 수 있는 정보가 있습니다.

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