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연구원들은 연구에 따르면 비타민 보충제가 천식 발작의 위험을 50%까지 줄일 수 있다고 밝혔습니다.이유는 다음과 같습니다.

영국 연구원들은 입원이 필요한 천식 발작의 위험을 절반으로 줄이는 방법을 찾았다고 말했습니다.

정답은 비타민D다.

런던 퀸메리대학교 연구진결론표준 천식 약물과 함께 경구 비타민 D 보충제를 복용하면 응급실을 방문해야 하는 천식 발작을 한 번 이상 경험할 위험이 50% 감소했습니다.

비타민 보충제를 복용하면 스테로이드 정제나 주사 치료가 필요한 천식 발작의 횟수도 30% 감소했습니다.

"비타민 D는 천식 발작을 유발하는 바이러스에 대한 면역 반응을 높이는 동시에 유해한 염증 반응을 약화시킬 수 있습니다."퀸 메리 대학교의 호흡기 감염 및 면역학 임상 교수이자 이번 연구의 수석 연구원인 Adrian Martineau 박사는 Healthline에 말했습니다.

심각한 질병

미국에 따르면질병통제예방센터(CDC), 그 이상2400만 명미국에서는 천식이 있습니다.

미국 성인의 약 8%와 18세 미만 어린이의 8%가 이 질환을 앓고 있습니다.

약 2백만 건의 응급실 방문이 천식의 1차 진단을 초래합니다.

2014년에 천식으로 인해 미국에서 3,651명이 사망했습니다.전 세계적으로 천식으로 인해 연간 400,000명이 사망합니다.

천식으로 인한 사망은 일반적으로 천식 증상의 급성 악화 기간 동안 발생합니다.

“진정한 천식 발작 또는 발작의 경우 기도가 점액으로 가득 차고 근육이 수축합니다. 점액으로 막혀 모든 기류가 차단될 수 있으며 치료하지 않으면 궁극적으로 사망에 이를 수 있습니다."Allergy and Asthma Network의 사장이자 CEO인 Tonya Winders는 Healthline에 이렇게 말했습니다.

비타민 D의 도움

연구자들은 일반 천식 치료제와 함께 비타민 D를 사용하는 것이 천식 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있기를 희망합니다.

"이것은 비타민 D 보충제가 천식 발작을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 점을 시사하는 데이터의 또 다른 예입니다. 그 결과 조절되지 않는 증상과 환자의 삶에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다."윈더스가 말했다.

연구원들에 따르면 비타민 D의 영향은 값비싼 항체 요법을 통해 얻을 수 있는 효과와 크기가 동일합니다.

"비타민 D가 저렴하고 안전하다는 사실은 잠재적으로 매우 비용 효율적인 개입이 될 수 있음을 의미합니다."마르티노가 말했다.

비타민 D는 햇빛 노출을 통해서도 얻을 수 있지만, Martineau는 이것이 보충제가 아닌 피부암의 위험을 수반한다고 지적합니다.

또한, 전 세계에 거주하는 지역에 따라 태양 노출은 피부에서 비타민 D를 생성하기에 충분한 자외선 B를 일년 내내 갖지 못할 수 있습니다.

비타민 D 보충제 복용의 이점은 천식 이상입니다.

“간단히 말해서 뼈 건강[구루병, 골다공증, 골연화증 예방]과 근육 건강[낙상 예방]에 대한 이점은 꽤 잘 받아들여지고 논란의 여지가 없습니다. 비타민 D 보충제가 특히 비타민 D 수치가 낮은 사람들에게서 감기와 독감의 위험을 줄일 수 있다는 강력한 증거가 있습니다."마르티노가 말했다.

중증 천식 살펴보기

그러나 중증 천식이 있는 어린이 및 성인과 같이 이 연구에서 과소 대표된 그룹에 대해서는 더 많은 작업이 수행되어야 합니다.

더 많은 실험이 진행 중이며 5년 이내에 Martineau는 더 많은 데이터가 있을 것으로 예상합니다.

“부담이 너무 큰 중증 천식에 대한 추가 데이터 환영합니다… 비타민 D의 안전성 기록에 따르면 천식이 있는 어린이에게 그 효과를 보는 것이 흥미로울 것입니다.”윈더스가 말했다.

그러나 연구는 일상적인 증상이 아니라 천식 발작을 예방하는 데 비타민 D 사용의 이점을 보여줍니다.

“천식 환자의 약 50%는 그러한 발작을 겪지 않지만 일상적인 증상으로 괴로워합니다. 우리는 일상적인 천식 조절에서 비타민 D의 이점을 보여주지 않았습니다."마르티노가 말했다.

조절되지 않는 증상을 보이는 천식 환자의 수는 상당합니다.

“모든 천식 환자의 50% 이상이 [질병]이 잘 조절되지 않아 기침, 쌕쌕거림 또는 숨가쁨과 같은 증상이 나타납니다. 실제로 최근 조사에서 80% 이상의 환자가 천식으로 인해 가사와 운동과 같은 단순한 활동을 일주일에 한 번 이상 제한한다는 사실을 발견했습니다.”윈더스가 말했다.

Martineau는 천식 환자의 비타민 D 결핍 검사를 정당화할 충분한 증거가 있다고 말합니다.

“천식 발작이 있는 사람들을 대상으로 비타민 D 결핍을 테스트하고 발견된 곳에서 치료하면 감기와 독감의 위험 감소 및 천식 위험 감소 측면에서 이점이 있을 수 있다는 증거가 충분히 강력하다고 생각합니다. 공격한다"고 말했다.

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