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Apple은 올 가을에 향상된 건강 기능 모음과 함께 새로운 버전의 WatchOS를 출시할 계획입니다.Apple 제공 이미지
  • Apple Watch의 최신 소프트웨어 업그레이드인 WatchOS 9는 새로운 건강 관련 기능을 제공합니다.
  • 새로운 기능에는 개선된 수면 모니터링, 약물 관리 앱, 심방세동(AFib) 환자를 위한 향상된 심장 박동 추적이 포함됩니다.
  • WatchOS 9는 올 가을 말에 공개될 예정입니다.

이번 주 Apple은 Apple Watch의 최신 소프트웨어 업그레이드인 WatchOS 9를 미리 선보였습니다.

이 릴리스에는 더 나은 수면 모니터링, 약물 관리 앱, 심방세동(AFib) 진단을 받은 사람들을 위한 심장 박동 추적 도구를 비롯한 여러 기능이 추가되었습니다.

이 발표는 Apple Watch의 건강 및 피트니스 사용을 확대하려는 Apple의 약속을 강조합니다.

수면 추적 기능은 회사를 Fitbit 및 Oura와 같은 경쟁업체와 같은 수준에 두는 한편, 약물 및 AFib 도구는 Apple의 환자 중심 건강 모니터링 수용을 확대합니다.

다음은 이러한 새로운 건강 기능에 대한 요약입니다.

약물 추적

여러 건강 상태를 가진 사람들에게 정기적으로 약을 복용하는 것은 삶의 질과 건강 결과에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 도전이 될 수 있습니다.

한 연구에 따르면 다발성 만성 질환을 가진 사람들의 44%에서 76%가 처방된 대로 약을 복용하지 않았습니다.연구약물 불순응의 낮은 비율을 발견했습니다.

하는 동안약값에 대한 우려많은 사람들이 복용량을 건너뛰도록 하거나 약을 반으로 줄여 공급량을 늘리도록 하고, 때때로 사람들은 약 복용 일정을 지키는 데 어려움을 겪습니다.

WatchOS 9는 일정을 만들고 미리 알림을 설정할 수 있도록 하여 약 또는 비타민과 보충제를 제시간에 더 쉽게 복용할 수 있도록 합니다.

행동의학 부교수이자 Iowa State University의 Healthy Habits Lab 소장인 Alison Phillips 박사는 이 기능이 일부 사람들이 올바른 방향으로 나아가는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

그녀는 “약 복용을 잊은 것이 복약 불이행의 주요 원인이기 때문에 미리 알림이 사람들이 복약을 잘 지키는 데 확실히 도움이 될 수 있다”고 말했다.

일부 연구에 따르면 모바일 앱을 사용하여 일정에 따라 약을 복용하도록 상기시키는 사람들이 더 나은 것처럼 보이지만 장기적으로 사람들이 얼마나 잘 하는지는 확실하지 않습니다.

장치는 확실히 약을 정기적으로 복용하는 것을 기억하는 데 도움이 될 수 있지만 Phillips는 이 기능이 작동하려면 적절한 시간에 장치를 가지고 있어야 한다고 말했습니다.

또한 사람들은 "습관" 신호를 위해 장치에 의존하게 될 수 있다고 그녀는 말했습니다.기기를 분실하거나 고장나면 습관을 잃을 수 있습니다.

그녀는 "이것이 개인이 자급자족 습관, 즉 개인의 규칙적인 환경에 의존하는 습관을 형성하도록 돕기 위해 단기적으로 사용되는 기술을 선호하는 이유입니다."라고 말했습니다.

그녀의 연구에 참여한 사람들은 약물이나 다른 습관을 아침이나 저녁 일과에 묶을 때 더 나은 성과를 냈습니다. 왜냐하면 그러한 일과가 매일 발생하기 때문입니다.

사람들이 복약 일정과 알림을 설정할 수 있게 하는 것 외에도 WatchOS 9은 잠재적인 약물 상호 작용도 표시합니다.개인의 약국에서 이를 잡아야 하지만 Apple Watch는 여러 약을 복용하는 사람들을 위한 또 다른 안전 계층을 추가합니다.

AFib 역사

WatchOS 9의 가장 야심 찬 임상 측면 중 하나는 심장이 심방 세동 또는 AFib에 있는 빈도를 추정하는 AFib 기록입니다.

심방세동은 불규칙한 심장 박동의 가장 흔한 유형으로, 2030년에 1,200만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칠 것으로 예상됩니다.질병 통제 예방 센터.

이 상태는 심장의 상부 및 하부 챔버가 동기화되지 않아 심장이 너무 빨리, 너무 느리거나 불규칙하게 박동할 때 발생합니다.

AFib History가 켜져 있으면 Apple Watch는 심장 모니터링 기능을 사용하여 심장이 심방세동에 있는 빈도를 추정합니다.

이 데이터의 요약은 PDF로 다운로드하여 의사와 공유할 수 있습니다.이 기능은 심방세동 진단을 받은 사람들을 위한 것입니다.

지난 주 FDA는 Apple Watch 및 iPhone 건강 앱과 함께 사용하기 위해 WatchOS 9의 AFib 기록 기능을 승인했습니다.

Apple 외부의 연구원들도 Apple Watch의 데이터를 사용하여 다른 심장 관련 상태를 모니터링하는 방법을 개발하고 있습니다.

5월 1일 Heart Rhythm Society 컨퍼런스에서 발표된 Mayo Clinic 연구원의 최근 연구에 따르면 시계에서 수집한 데이터는 환자의 거주 지역에 관계없이 좌심실 기능 장애(심장 펌프가 약한 상태)를 감지하는 데 사용할 수 있습니다.

"이 Apple Watch ECG 연구에서 보여주듯이, 브라질에 살든 배턴 루지에 살든 환자의 손목에서 병원에 가야 했던 고급 진단을 정확하게 수행할 수 있습니다."박사Mayo Clinic의 디지털 건강 센터의 의료 책임자인 Bradley Leibovich는 보도 자료에서 말했습니다.

"의료 센터에 대한 앱 기반 액세스는 더 많은 사람들이 실시간으로 높은 수준의 진단에 액세스할 수 있도록 하여 건강 불균형을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 그는 덧붙였습니다.

수면 모니터링

Apple은 또한 WatchOS 9에 "수면 단계"를 추가하여 Apple Watch의 수면 분석 기능을 개선했습니다.

시계는 가속도계와 심박수 센서의 신호를 사용하여 REM, 코어 또는 깊은 수면 단계에서 보낸 시간을 알려줍니다.

이 데이터는 iPhone의 건강 앱과 동기화되어 Apple Watch에서 캡처한 심박수 및 호흡수 데이터와 함께 수면 차트를 볼 수 있습니다.

다른 특징들

이러한 건강 관련 기능 외에도 WatchOS 9에는 보폭, 파워, 구간 및 분할을 포함하여 주자가 자신의 성과를 추적하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 되는 새로운 통계가 추가되었습니다.

워치 업데이트는 또한 4개의 새로운 워치 페이스, 새로운 키보드 언어 지원, 덜 방해되는 알림 및 재설계된 앱을 제공합니다.

WatchOS 9는 현재 Apple Watch Series 4 이상에서 개발자 베타 버전으로, 7월에 공개 베타 버전으로 제공됩니다.WatchOS 9는 가을에 무료 업그레이드로 제공될 예정입니다.

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