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吸入器は、喘息の症状の影響を軽減する1つの方法です。ゲッティイメージズ
  • 喘息は呼吸を困難にする可能性があり、誰もが喘息を患う可能性があります。
  • 夏の間、喘息を悪化させる多くの要因が一緒になります。
  • 喘息をコントロールするためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります。

夏は正式にここにあります。

これは、アウトドアスポーツ、裏庭でのバーベキュー、家族での休暇を意味します。

しかし、多くの人にとって、夏は喘息の症状が増えることも意味します。

それで、喘息とは正確には何ですか、そしてなぜそれは夏の間に時々悪化するのですか?

「定義上、喘息は可逆性の気道閉塞です。」博士ロサンゼルスのシダーズシナイにある女性ギルド肺研究所の医療ディレクターであるZabMosenifar、FCCP、FACPは、Healthlineに語った。

専門家によると、喘息の場合、環境からの引き金が呼吸を困難にする可能性があります。誰でもそれを持つことができますが、一部の人々はより高いリスクにさらされている可能性があります。

「喘息は、汚染物質への曝露が高いため、混雑した環境に住む人々によく見られます。また、喘息の死亡率は、社会問題、適切な医療の欠如、医療へのアクセスの欠如などの非常に複雑な理由により、さまざまな社会経済的グループで高くなっています。」モセニファーは言った。

「喘息の典型的な症状には、断続的な咳、喘鳴、胸部圧迫感、息切れなどがあります。」博士カリフォルニアのメモリアルケアロングビーチメディカルセンターの呼吸器科医で救命救急医療の専門家であるジミーヨハネスはヘルスラインに語った。 「多くのものは喘息のように見える可能性があるため、診断を確認するために医師による評価が重要になることがよくあります。」

そして、あなたが今喘息を持っていなくても、それはあなたが後でそれを発症することから免疫があるという意味ではありません。

「喘息は、時間の経過とともに自然に解消することがよくあります。喘息はまた、後年に自発的に発症する可能性があります。」ヨハネスは言った。

喘息の症状を悪化させるものは何ですか?

喘息の人は、より敏感な気道を持つことができます。

「そして、敏感な気道がある場合、あらゆる種類の汚染物質、またはあらゆる種類の急激な温度変化(高い側または低い側のいずれか)が気道に反応を引き起こします。それが症状の原因です」とMosenifar氏は述べています。

「環境トリガーは大きな役割を果たします。夏になると気温が上がり、空気中の汚染物質やヒューム粒子が増えます」と彼は付け加えました。

ヨハネスは、夏が喘息の症状をより顕著にする可能性のあるさまざまな引き金をもたらす可能性があることに同意しました。

「多くの場合、夏には花粉の数が多くなり、喘息やアレルギーの症状が悪化する可能性があります。さらに、湿度と熱が高くなると、それ自体で呼吸が困難になる可能性があります」と彼は言いました。 「太陽は産業や車両の排出物と相互作用して対流圏オゾンを生成します。これは夏の間、喘息の悪化につながる可能性があります。」

夏の喘息の症状について何ができますか?

環境要因が喘息でそのような重要な役割を果たしている場合、症状を最小限に抑えるためにできることの1つは、環境に注意することです。

「私の推奨事項は、通常、屋内にとどまることです。喘息患者は、気温が華氏68度から71度の場合に最も効果的です。屋内で運動するか、外出する必要がある場合は夜遅くに運動することをお勧めします。国の一部の地域では、特に4月から7月の間は、花粉に近づかないでください」とMosenifar氏は述べています。

専門家は、COVID-19パンデミックの最初の夏の間、より多くの人々が屋内にとどまり、これにより喘息関連の病院への訪問が少なくなったと述べています。

「COVID-19の期間中、多くの人が屋内にいたため、喘息の悪化は少なかった。交通量と大気汚染が少なかった。マスクの着用、特にN95マスクは、汚染物質への暴露の観点からも役立ちます」とMosenifar氏は述べています。

「喘息の人がマスクを持って歩き回るのは簡単ではありません。それは理解していますが、外出する必要がある場合は、マスクを強くお勧めします」と彼は付け加えました。

喫煙は、夏季に限らず、喘息の症状を大幅に悪化させる可能性もあります。高温、花粉、汚染と相まって、喫煙と間接喫煙は、喘息発作を引き起こす可能性のある身体にさらなる負担をかけます。

「米国では、喫煙率は[喘息のある人]と[喘息のない人]で同じです。喫煙は誰にとっても本当に悪いことですが、特に喘息がある場合はそうです。これは人々が本当に真剣に受け止めなければならないことです。喘息のある人は喫煙や喫煙者から遠ざける必要があります」とMosenifar氏は述べています。

喘息の症状の治療

症状にもかかわらず、喘息は通常治療可能です。

喘息の人の多くは2つの吸入器を持っています。一次吸入器はメンテナンス用で、二次吸入器はレスキュー吸入器です。彼らはさまざまな薬が含まれています。

メンテナンスのためにレスキュー吸入器を使用しないことが重要です。レスキュー吸入器を使いすぎると頻脈につながる可能性があり、レスキュー薬への反応も停止する可能性があります。

時には、薬を使用していても、医療援助が必要になる場合があります。

「レスキュー吸入器治療で完全に解消されない、またはすぐに再発しない、より悪い息切れ、喘鳴、および胸部圧迫感の症状は非常に懸念されます。これらは通常、直ちに医師の診察を受ける必要があります。」ヨハネスは言った。

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