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肥満のほとんどの成人は、多くの場合、食事療法や運動療法によって体重を減らそうとしましたが、多くの人は体重を減らすことができず、体重を減らすことができませんでした。Igor Alecsander / Getty Images
  • 新しい研究によると、肥満のほとんどの成人は、多くの場合、食事療法や運動療法によって体重を減らそうとしましたが、多くの人はうまく体重を減らすことができませんでした。
  • 人気のあるダイエッ​​トや運動プログラムは長期的に維持するのが難しいため、短期的に体重が減る人もいれば、すぐに元に戻る人もいます。
  • 健康の専門家は、これらの新しい発見は、肥満の人々が減量の目標を達成するのを助けるために、より多くの解決策を開発する必要性を浮き彫りにしていると言います。

英国の新しい研究によると、肥満のほとんどの成人は、多くの場合、食事療法や運動療法によって体重を減らそうとしましたが、多くの人は体重を減らすことができず、体重を減らすことができませんでした。

5月4日から7日にかけて欧州肥満会議で発表された調査結果は、運動プログラムとカロリー管理された食事は、薬物治療や減量手術と比較して、人々の体重を減らすのに最も効果がないことを示しています。

研究者たちは、この調査結果は、体重管理に関して、サポートの強化とより良い解決策の必要性を浮き彫りにしていると述べています。

博士スタンフォード大学の低侵襲および減量手術の課長であるDanAzaguryは、これらの調査結果はプロバイダーが毎日目にするものを反映していると述べています。

「あなたが体重を減らそうとしているとき、オッズはあなたに対して積み重なっています。余分な体重に苦しんでいない、またはこれらの患者を治療していない人々が想定するよりもはるかに困難です。」アザグリはヘルスラインに語った。

ダイエットや運動計画だけで体重を減らすことは多くの人にとって挑戦的です

研究者らは、フランス、ドイツ、イタリア、スペイン、スウェーデン、英国の6つのヨーロッパ諸国からの肥満患者1,850人を調査しました。

参加者は、過去1年間の併存疾患、人口統計、治療の使用、ヘルスケアの使用、体重および減量の取り組みについて質問されました。

回答者の79%は、カロリー管理または制限食(72%)、運動計画(22%)、または薬物治療(12%)のいずれかによって、体重を減らそうとしたと述べています。

しかし、4分の3は、体重の少なくとも5%を失うと定義された、意味のある量の体重を失うことはなかったと述べています。回答者の3分の1は、体重が増えたと述べています。これは、体重の少なくとも5%が増えたと定義されています。

報告書によると、運動計画とカロリー管理された食事療法は最も効果が低く、回答者の約20パーセントがこの方法で体重を減らすことができました。

減量手術は伝統的に最も効果的な減量戦略であることが知られていますが、参加者のほとんどは肥満手術を受けていませんでした。

「調査結果は非常に重要であり、肥満患者を管理するためのより優れた、より包括的な戦略の必要性をサポートしています。」博士肥満医学の理事会認定を受け、イェール大学医学部の医学助教授であるイェール医学の内科医であるホルヘ・モレノ氏はヘルスラインに語った。

肥満はしばしば他の健康状態と一致します

報告書はまた、肥満が高血圧、高コレステロール、2型糖尿病、変形性関節症などの他の健康上の合併症と一致することがどれほど一般的であるかを強調しました。

肥満が進行するにつれて、これらの合併症も悪化する傾向があります。

「肥満は体内のすべての臓器系に悪影響を及ぼします。したがって、多くの健康問題は肥満によって直接影響を受けます」と博士は言います。カリフォルニア州ファウンテンバレーのオレンジコーストメディカルセンターにあるMemorialCareSurgicalWeightLossCenterの減量外科医兼メディカルディレクターのMirAli氏。

アザグリによれば、メタボリックシンドロームは心臓病、生殖の健康問題、癌の一因となる可能性があります。

たとえば、モレノによれば、脂肪(脂肪)組織の高い炎症マーカーは、インスリン抵抗性の障害に寄与する可能性があり、糖尿病につながります。

「脂肪症の増加は脂質産生の増加ももたらし、冠状動脈疾患または脂肪肝疾患を引き起こす可能性があります。」モレノは言った。

一般的な減量の取り組みがより効果的でない理由

多くの人気のある食事療法と運動計画は持続可能ではありません。

「患者は通常、ほとんどの方法で体重が減ります。しかし、食事療法や運動療法が中止されるとすぐに、体重はすぐに戻ります」とアリは言います。

最も効果的な減量戦略には、長期的な食事と行動の変化が含まれるとアリ氏は述べ、各患者とその開業医は、患者が長期的に維持できるカスタムプランを作成する必要があると付け加えました。

モレノ氏は、肥満は慢性的な健康状態であり、その治療には時間とカウンセリング、投薬、手術の紹介などのさまざまな方法が必要であることを患者に知らせる必要があると述べています。

医師は、この研究が肥満を治療するための最も効果的な方法とともに、肥満についての認識を高め続けることを望んでいます。

「各患者に最適なツールを調整するための学際的なアプローチが必要です。現在、患者の成功を支援するための複数の安全で効果的な薬剤と手順があります。」アザグリは言った。

結論

新しい研究によると、肥満のほとんどの成人は、多くの場合、食事療法や運動療法によって体重を減らそうとしましたが、多くの人はうまく体重を減らすことができませんでした。

人気のあるダイエッ​​トや運動プログラムは長期的に維持するのが難しいため、短期的に体重が減る人もいれば、すぐに元に戻る人もいます。

研究者たちは、この調査結果は、肥満の人々が減量の目標を達成するのを助けるために、より多くの解決策を開発する必要性を浮き彫りにしていると言います。

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