- 心理的レジリエンスには、トラウマやその他の困難な人生の出来事を回復して乗り越える人々の能力が含まれます。
- 2 型糖尿病は、深刻な健康問題を引き起こす可能性がある慢性疾患です。
- 最近のデータは、心理的回復力が 2 型糖尿病の高齢者の健康転帰を改善する可能性があることを示唆しています。
人口の高齢化に伴い、専門家は健康的な老化に影響を与え、より良い生活の質を促進する要因を理解するために取り組んでいます.2 型糖尿病 (T2D) は、長期的な健康状態に影響を与える慢性代謝障害です。
で発表された新しい研究
T2D と心理的回復力
心理的回復力、または単に回復力は、ストレスやトラウマなどの複雑な出来事に反応して適応する人々の能力に依存します。苦難を経験した後に立ち直るということです。
この研究には関与していないが、カリフォルニア大学アーバイン校公衆衛生学部の健康、社会、および行動の准教授であるアナマラ・リット・オルソン博士は、MNTに対するレジリエンスについて次のように説明している。
「レジリエンスは、逆境に耐え、逆境から立ち直るための信じられないほど一般的な能力です。人生の困難を乗り切るために着る鎧です。私たちはしばしば人生のスピンサイクルに陥りますが、回復力により、比較的無傷で出てくることができます。」
内部要因と外部要因の両方が回復力に影響を与えます。人はそれぞれ異なるため、回復力のレベルも異なります。たとえば、社会的支援のレベルが高い成人は、より堅牢なレベルの回復力を持つ可能性が高くなります。
レジリエンスは、慢性疾患への対処法など、人々の生活の多くの側面に影響を与える可能性があります。
長期的には慎重な管理が必要です。管理せずに放置すると、糖尿病性腎症や心臓病などの深刻な健康上の合併症につながる可能性があります.専門家は、最良の疾患管理方法と、長期的な健康状態に影響を与える要因を研究しています。
レジリエンスが健康に与える影響
この現在の研究の専門家は、心理的回復力が 2 型糖尿病の高齢者の健康にどのように影響するかを調べたいと考えていました。
この研究には、T2D の 3,000 人を超える高齢者の参加者が含まれていました。これらの参加者はもともと、さまざまな糖尿病管理介入を比較する臨床試験に登録されていました。現在の研究著者は、平均14年半後にこれらの参加者を追跡しました。彼らは、参加者の間でいくつかの異なるコンポーネントを測定しました。
- レジリエンス、自己申告に依存する簡易レジリエンス スケールを使用
- 過去1年間の夜間入院
- 自己報告や歩行速度や握力などの身体機能
- 身体的および精神的な生活の質
- 意図しない体重減少、運動不足、低エネルギー、遅い歩行、および握力の低下で測定されたフレイル
- 抑うつ症状
全体として、心理的回復力のレベルが高いほど、入院数の減少、身体機能と生活の質の向上、うつ病の症状の減少など、健康状態の改善に関連していることを研究者は発見しました。
研究著者の KayLoni Olson 博士は、MNT に次の研究のハイライトを指摘しました。
「この研究では、2型糖尿病の高齢者のうち、心理的回復力（ストレス後に立ち直る能力）が高いと報告した個人は、老化に関連した全体的な健康状態も良好であると報告した.これには、前年の入院数の減少、虚弱の基準を満たす可能性の低下、精神的健康の向上などの指標が含まれます。」
ただし、研究者は、レジリエンスと一部の指標との関連性に多少のばらつきがあることも発見しました。彼らは、これが「人種[または]民族性に基づいていくつかの関連性が異なる可能性がある」ことを示していることに注意しています.
研究の制限
この特定の研究には、より詳細な研究の必要性を示すいくつかの制限がありました.
まず、この研究では因果関係を特定できません。これは横断研究でもあったため、著者は変数の方向関係を特定できませんでした。
その他の制限は、特定の研究および分析方法に関連しています。たとえば、レジリエンスに影響を与える可能性のある社会文化的要因のすべてを調べたわけではありません。また、認知機能など、老化の特定の側面も調べていませんでした。参加者の大部分は白人と女性であり、研究結果の一般化を制限する可能性があります.
博士Ritt-Olson は、次の洞察と警告の言葉を提供しました。
「彼らの調査結果は、高齢者がレジリエンスを構築すると、精神力と体力の両方にメリットがあることを示唆しています。入院を避けることさえできるかもしれません。著者も認めているこの研究には課題があります。私たちは自分の「跳ね返る」能力を過大評価する可能性があり、適応する必要のある実際の出来事とは関係ありません。」
とにかく、この研究は、心と体の重要な関係についての洞察を提供します。さらなる研究により、心理的回復力の影響を確認し、より長期的なフォローアップを提供できます。
「現在の研究では、心理的な回復力が全体的な健康状態を改善するのか、それともその逆なのかはわかりません。つまり、これらの関係を切り離すには、追加の研究が重要です。」博士Ritt-Olson 氏は次のように述べています。
「短期的には、老化の研究にレジリエンスのような概念を組み込むことは、老化の経験のより全体的な理解に貢献するだけでなく、老化に関する物語を拡大するのにも役立ち、受動的な参加者とは対照的に、個人が力を与えられたと感じるようになる.これは、健康に関連する問題がないことだけでなく、その後の人生の質によっても健康な老化を定義しようとする老化研究コミュニティ内の取り組みと交差しています。」
