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専門家によると、実際には女性より長生きする男性の割合が高いという。ネマニャ・グルマック撮影/Stocksy
  • 研究者によると、女性は平均して男性よりも長生きするにもかかわらず、実際には男性が女性よりも長生きする可能性が高いという。
  • 彼らは、大卒で良好な結婚生活を送っている男性は、より長生きする可能性が高いと言います。
  • 専門家によると、男性は健康的な食事などの生活習慣を身に付け、ストレスを軽減する方法を学ぶことで、長生きの可能性を高めることができます。
  • 彼らは、社会が若いうちに怒りの扱い方を教えることで、男性が長生きするのを助けることができると付け加えている.

女性は一般的に男性よりも長生きしますが、長寿は必ずしも出生時に定められているわけではありません。

実際、多くの男性は女性よりも長生きしており、性別に基づく寿命のギャップを埋めるために男性ができることはたくさんある、と専門家は言う.

によると、米国の女性は男性よりも 5 年以上長く生きることが期待できます。疾病管理予防センター (CDC).

女性はまた、世界中のどこでも男性よりも長生きします。世界保健機関 (WHO)報告します。

しかし、新しい研究によると、一部の男性、特に結婚して大学の学位を持っている男性は、女性よりも長生きする可能性が高いと主張しています。

「平均して、女性は依然として男性よりも長生きしている」研究の共著者であり、デンマークのシダニスク大学の人口動態に関する学際的センターの博士課程の学生であるヘスス・アドリアン・アルバレスは、Healthline に語った。 「しかし、この新しい視点から、女性よりも長生きする可能性が高い男性の割合が存在することが示されました。これらのニュアンスは、教育や婚姻状況によって部分集団を見ると、さらに興味深いものになります。」

研究の詳細

CDC によると、2020 年前半の男性の出生時平均余命は約 75 歳でした。女性の場合、対応する平均余命は約 80 歳でした。

しかし、新しい研究は、平均余命が男性と女性の寿命のすべてを語っているわけではないと主張している.

統計分析では、1850 年以降、男性の 25 パーセントから 50 パーセントが女性よりも長生きしたと結論付けられています。つまり、男性の 4 人に 1 人から 2 人は、女性よりも長生きすることが期待できます。

婚姻状況と学歴は、男性が女性よりも長生きする確率を決定する際の重要な変数として特定されました。

たとえば、この研究では、男性が女性よりも長生きする確率は、既婚男性では 39% であるのに対し、未婚男性では 37% であることがわかりました。

大学の学位を持つ男性は、女性よりも長生きする可能性が 43% であるのに対し、大卒でない男性は 37% でした。

さらに、大学の学位を持つ既婚男性は、高等教育しか受けていない未婚女性よりも長生きする可能性があることが研究でわかった。

「平均余命の違いを盲目的に解釈すると、[寿命の]実際の不平等に対する歪んだ認識につながることがあります」と研究の著者は書いています。 「大多数が長生きしたとしても、すべての女性が男性より長生きするわけではありません。しかし、そうでない少数派も少なくありません。たとえば、出生時の平均余命の性差が 10 歳である場合、オスがメスよりも 40% も長生きする可能性があり、これはオスの 40% がランダムにペアになったメスよりも寿命が長いことを示しています。」

世界中の 200 年分の死亡率データを調べたこの研究では、生存年数ではなく平均寿命 (平均余命) を区別しました。

アルバレス氏は、この研究は、一般的に女性が男性より長生きするという事実と矛盾しないと述べた。

「しかし、すべての女性がすべての男性よりも長生きするわけではないため、これらの格差についてより多くのニュアンスを示しています」と彼は言いました. 「この研究の主な貢献は、平均余命の比較で表されるほど、寿命における男女格差が劇的ではないことを示していることです。」

「この研究は、依然として生存上の不利な点を抱えている人口のその部門の特徴を特定するための扉を開きます」と彼は言いました. 「人口の大部分が早期に死亡しているため、政策の取り組みは、生存に不利な立場にある人々の健康を改善し、結果として寿命の性差を縮小することに的を絞るべきです。」

研究から得られること

博士フロリダ州マイアミにある Pritikin Longevity Center のメディカル ディレクターである Danine Fruge 氏は、Healthline に対し、この調査結果は、男性が長寿について運命論的でなくなるように教育するための貴重なツールになる可能性があると語った.

「彼らは刺激を受けてメモを取るべきです」と彼女は言いました。

統計的に女性の方が男性よりも寿命が長い理由の 1 つは、女性の乳児は男性の乳児よりも丈夫である傾向があるためです。

それは男性が変えることができるものではないかもしれませんが、喫煙をやめたり、アルコールの使用を減らしたり、健康的な食事の一部としてより多くの果物や野菜を食べたりするなどの行動の変化を含む、自分自身の寿命を延ばすために多くの措置を講じることができます. .

「危険な行動については、選択肢があります」と彼女は言いました。

一部の行動は、テストステロンに関連する攻撃性のためにホルモン的に関連している可能性がありますが、フルージは、それらはどの年齢でも変化する可能性があると述べました.

「人は統計ではありません。彼らは個人です」とフルージは言いました。 「私は、人々が生活の中で行った変化のために、統計を完全にひっくり返すのを見てきました。」

教育を受けた男性は、健康についてより多くの情報に基づいた決定を下す可能性が高いため、研究で観察された保護効果を享受する可能性があります.同様に、良好な結婚生活のメリットは、女性がより多く享受している強い社会的つながりを反映している可能性があり、これは長寿にも関連している可能性があるとフルージ氏は述べています。

「男性は女性のようである必要はありませんが、独自の方法で生存戦略を立てることができます」と彼女は言いました.

社会はまた、男の子と男性が自分の感情を表現することを恐れないように社会化することで、男性の寿命を延ばす上で役割を果たすことができ、ストレスの悪影響を減らすことができると彼女は述べた.

「怒ってもいいことを男の子たちに教える必要がありますが、これがあなたがそれを処理する方法です。」フルージュは言った。 「男性がストレスをコントロールするための優れた戦略を持っていれば、その性差を減らすことができます.」

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