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  • クリーブランドクリニックの研究者は、3分の2近くの人が倦怠感を感じており、約半数が急性COVID-19感染から数か月後に睡眠障害を経験していることを発見しました。
  • 中等度から重度の睡眠障害は、COVID-19から回復した後の黒人の間で3倍一般的です。
  • 不安はまた、COVIDの長い睡眠障害の増加にも関連しています。
  • この研究は、COVID-19生存者の人種特有の決定要因と格差を特徴づける必要性を強調しています。

睡眠障害と倦怠感は、「長いCOVID」として知られる状態のよく報告される症状の1つです。オハイオ州のクリーブランドクリニックからの新しい研究は、COVID-19から回復した人々の睡眠の問題を調査している研究者の発見を示しています。

調査によると、COVID-19から回復した人のほぼ半数が少なくとも中程度の睡眠の問題を経験しています。

この研究は、6月に米国睡眠医学会(AASM)と睡眠研究会(SRS)の合弁会社である関連専門睡眠学会の会議であるSleep2022で発表されました。

ワクチン接種を受けた場合でも長いCOVIDを発症するリスクがあり、研究者は、この状態が何年も続く人もいると示唆しています。

研究者らは、2021年2月から2022年4月までの962人のクリーブランドクリニックReCOVerクリニック患者の経験を分析しました。個人は、国立衛生研究所の患者報告アウトカム測定情報システム(PROMIS)の睡眠障害と倦怠感に関する質問票のセクションに記入しました。

クリニックは、黒人患者がCOVID-19から回復した後、中等度から重度の睡眠障害を起こす可能性が3倍以上高いことを発見しました。

睡眠障害の平均よりも高い発生率に関連した別の要因は不安でした。

年齢、人種、性別、肥満度指数を考慮した後、分析は次のように結論付けました。

  • COVID-19からの回復後、患者の41.3%が少なくとも中等度の睡眠障害を報告し、8%が重度の睡眠の問題を報告しました。
  • 患者の3分の2以上(67.2%)が中等度の倦怠感を報告しました。

主任研究著者Dr.CinthyaPenaOrbeaはSleep2022に次のように伝えています。

「私たちの研究は、中等度から重度の睡眠障害の有病率が高く、中等度から重度の睡眠障害に苦しむ可能性が高いことを示唆しており、睡眠障害の人種固有の決定要因をさらに理解することの重要性を強調しています。人種特有の介入を開発する。」

2021年2月から11月までのデータを含む要約は、OXFORDAcademicSLEEPに掲載されています。

黒人のリスクを3倍にする

今日の医療ニュースは博士に尋ねました。ペナオルベアは、黒人の間で睡眠障害の割合が高い原因となる可能性があります。彼女は答えた:

「この関連の根底にある潜在的な原因を理解することは、私たちの研究目的の一部ではありませんでした。しかし、この要因は、医療アクセスの違い、近隣要因、および[および]黒人個人間の急性COVID-19負荷の不均衡に関連している可能性があります。」

博士Michael Grandner、Ph.D.、MTR、CBSM、FAASM、アリゾナ大学の睡眠と健康研究プログラムのディレクター、アリゾナ州ツーソンのバナー大学医療センターの行動睡眠医学クリニックのディレクターは関与していませんでした研究で。彼はMNTに言った:

「以前のいくつかの研究では、黒人のアメリカ人は白人のアメリカ人よりも睡眠について不平を言う可能性が低いことが示されていますが、睡眠が少なくなり、特にストレスや環境要因によって引き起こされる睡眠障害のリスクが高くなる傾向があります。また、心臓代謝や肺疾患などのCOVID関連の危険因子に問題がある可能性も高くなります。」

不安と睡眠障害

「何百もの研究」と博士は言いました。グランドナーは、「睡眠と不安の間の強いが複雑な関係を特徴づけました。たとえば、不安は「過覚醒」と呼ばれる状態を引き起こします。これは、理由がなくても警戒を怠らないことがよくあります。これは、これらの個人の睡眠障害の一般的な原因です。」

博士Pena Orbeaは、不安と睡眠不足がお互いに循環的な影響を与える可能性があると指摘しました。

「双方向の効果があります」と博士は指摘しました。ペナオルベア、「睡眠とメンタルヘルスの間。気分障害は、睡眠障害のある患者の間で非常に蔓延しています。同様に、睡眠障害はリスクを高めたり、精神的苦痛を悪化させたりする可能性があります。」

睡眠障害よりも倦怠感が多い

睡眠障害を報告するよりも倦怠感を報告する人が3分の2近くいるため、2人の関係に不明確さがあります。

博士Pena Orbeaは、「私たちの次のステップは、黒人種に関連する倦怠感と気分と睡眠障害との相互作用をさらに調査することです」と述べています。

「睡眠障害は倦怠感を引き起こす可能性があります」と博士は言いました。グランドナー、「しかし、他の多くのことも同様に可能です。繰り返しになりますが、多くの人は睡眠に問題があり、たとえば浅い睡眠など、気づいてさえいない可能性があります。これにより、安静が減り、倦怠感が増します。」

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