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白米 vs. 玄米: 心臓病のリスクに関して言えば、穀物は重要ですか?

Pinterest でシェア食べる穀物の種類は、心臓病のリスクに影響を与える可能性があります。ジョー・サンピエール写真/ Stocksy心臓に血液を供給する血管にプラークが蓄積すると、冠動脈疾患が発生します。早発性冠動脈疾患は、特定の年齢になる前に発症した場合に呼ばれるものです。食事などのライフスタイルの選択は、冠動脈疾患のリスクを高める可能性があります。最近の研究では、精製された穀物を多く含む食事は早産の冠動脈疾患のリスクを高める可能性があり、全粒穀物を多く含む食事はこのリスクを減少させる可能性があるこ...もっと

孤独は 2 型糖尿病の発症リスクを高める可能性がある

Pinterest でシェアメンタルヘルスと糖尿病発症リスクは関連している可能性があります。ミセス/ゲッティイメージズ新しい 20 年間の追跡調査では、孤独を感じている人は 2 型糖尿病を発症するリスクが高いことがわかりました。全参加者の 1,179 人、つまり 4.9% が、研究の過程で 2 型糖尿病を発症しました。参加者の約 13% が孤独を経験していると報告しました。最も孤独を感じている人は、孤独を感じていない人に比べて、2型糖尿病を発症するリスクが2倍高かった.西ノルウェー応用科学大学の研究者は、...もっと

今年、より多くの人が季節性情動障害を経験する可能性がある理由

Pinterest でシェア一部の専門家は、季節性情動障害 (SAD) は、ストレスや心配が増大した後により顕著になる可能性があると考えています。トム・ワーナー/ゲッティイメージズ季節性情動障害 (SAD) は季節性気分障害で、秋から冬にかけて何百万人ものアメリカ人が罹患すると言われています。気分の落ち込み、活力の低下、不安感、日中の過度の眠気などとして現れることがあります。パンデミックの後遺症と不安の高まりにより、今年は SAD がより蔓延する可能性があります。医療提供者は、SAD のより深刻なケースを...もっと

栄養表示: 食品パッケージの前面に移動すると効果があるか?

ピンタレストでシェア専門家は、食品パッケージの栄養表示は、消費者がより健康的な選択をするのに役立つと述べています。 d3sign/ゲッティイメージズ連邦当局は、食品包装の前面に栄養表示を貼ることを企業に要求することを検討しています。専門家は、この変更は、情報が混乱しない限り、消費者がより健康的な選択をするのに役立つと述べています.彼らは、レストランのメニューに栄養情報が追加されたことは役に立ったと言っていますが、カロリーだけがリストされているべきではありません.より健康的なライフスタイルに合ったパッケージ...もっと

子癇前症と妊娠:血圧の薬は重症例に役立つ可能性があります

ピンタレストでシェア子癇前症は、妊娠中に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。カラ・ドラン/ストックシー重度の子癇前症は、妊娠中の女性が危険なほどの高血圧を発症するリスクを高める可能性があります。研究者は、血圧の薬であるニフェジピンがこのリスクを軽減するのに役立つと言います.専門家は、それほど重篤でない形態の子癇前症は、食事療法、運動、およびリラクゼーション技術で治療できると述べています。研究者によると、妊娠中に重度の子癇前症を患う女性は、分娩中および分娩中に徐放性ニフェジピンで治療して、危険なほど...もっと

2型糖尿病患者の血糖値の低下に関連するマインドフルネス

Pinterest でシェア新しい研究は、ヨガのような心身の練習が2型糖尿病患者の血糖値を効果的に下げることを示しています.ゲッティイメージズ/ジェシー・カッソン2 型糖尿病は慢性疾患であり、広く蔓延していますが、投薬、健康的な食事、身体活動を含むライフスタイルの変更によって症状を管理できます。現在の研究の新しいメタアナリシスは、2 型糖尿病患者の血糖値を効果的に低下させることを示しています。結果は、研究された他のマインドフルネスの実践と比較して、ヨガが最も重要な効果を持っていたことを示しています.厳密な...もっと

米国における中絶へのアクセス: 州ごとのレベルで知っておくべきこと

Roe v.ウェイドは 6 月に覆され、複数の州政府が事実上すべての中絶を禁止しました。しかし、これらの法律のいくつかは法廷で持ちこたえられています。さらに、他の州では、中絶と生殖医療へのアクセスを強化する法律を可決しました。一部の州では、今秋、中絶へのアクセスを強化するのに役立つイニシアチブが投票にかけられます。2022 年 6 月 24 日、米国最高裁判所は Roe v.ウェイド、1973 年の画期的な決定であり、国中に中絶の憲法上の権利を確立しました。判決の結果、個々の州は独自の中絶法を制定する能力...もっと

「Veep」スターのトニー・ヘイルが喘息患者の呼吸を楽にする方法

Pinterest でシェアエミー賞を受賞した俳優のトニー ヘイルは、喘息を抱えて生活することが、彼が有名な人気キャラクターを演じるのにどのように役立ったか、そして喘息を抱えて生活している他の人に「あなたは制限されていない」ことを知ってもらいたい理由を語っています。俳優のトニー・ヘイルが、喘息とともに生きるとはどういうことかを語ります。彼はこの状態についての認識を広めるために教育キャンペーンと提携しました。専門家が喘息を管理する方法を共有します。エミー賞を 2 度受賞した俳優兼作家のトニー ヘイルは、Ar...もっと

専門家は、うつ病とベジタリアン食を関連付ける研究で牛肉を食べています

Pinterest でシェア健康の専門家は、ビーガンとベジタリアンが肉食者の 2 倍の頻度でうつ病エピソードを経験することを示唆する新しい研究について疑問を投げかけています.バーティカラ/ストックシー新しい研究では、肉のない食事とうつ病のエピソードとの関連性が発見されました.肉を食べない人は、約 2 倍の頻度でうつ病になりました。これが栄養不足によるものかどうかを判断することはできませんでした。栄養士は、特定の栄養素は、肉を含まない食事では摂取するのがより困難になる可能性があると述べています。ただし、肉を...もっと

はい、喘息との潜在的な関連性を調べた研究の後でも、ワクチンは安全です

新しい研究では、幼児期のワクチンに使用されているアルミニウムと喘息の発症リスクとの関連性が調べられました。専門家は、このリスクを理解するためにさらなる研究を求めています。小児期のワクチンと喘息の関連性に関するこれまでの研究はまちまちです。新しい研究では、幼児期のワクチンに使用されているアルミニウムと、5 歳未満で喘息を発症する子供のリスクとの間に関連がある可能性があることがわかりました。しかし、この研究の著者は、この結果は「ワクチン中のアルミニウムの安全性を疑問視する」ことを示唆するほど強力ではないと警告...もっと

遺伝子操作された癌を殺すヘルペスウイルスは、腫瘍と戦うことができるかもしれません

Pinterest でシェア科学者たちはウイルスを使って癌性腫瘍を撃退しようとしています。DBenitostock/Stocksyウイルスを使って癌を治療するという考えは古い。しかし、がんを治療するために遺伝子組み換えウイルスを使用することはさらに進んでいます。調べた90年代に。異なるウイルスには異なる特性があり、研究者はこの検索で​​異なる導入遺伝子の影響を調査しています。まだ発表されていない小規模な試験では、進行がんの少数の患者が、遺伝子操作されたバージョンのヘルペス ウイルスによってがんの進行が停止...もっと

35歳未満の成人向けのカルシウムサプリメントは、骨密度を改善することが研究で示されています

Pinterest でシェア新しい研究レビューは、若い年齢層のカルシウム補給が骨の健康を大幅に改善することを示しています.マレン・カルーソ/ゲッティイメージズカルシウムは骨の健康に重要な役割を果たします。欠乏すると、骨密度が低下し、骨粗しょう症などの状態を引き起こす可能性があります。高齢になってからカルシウムを補給しても、骨粗しょう症や骨折のリスクがわずかに低下するだけです。に関する先行研究骨ミネラルの成長に対するカルシウム補給の効果 in 人の若者(35 歳以下)は限られていました。最近、研究者は、若い...もっと

毎日 2 ~ 3 杯のコーヒーが長寿と心血管疾患のリスク低下に関連

Pinterest でシェアある研究では、軽度から中程度のコーヒーを毎日飲むと、不整脈、心血管疾患のリスク、および全死因死亡のリスクが低下する可能性があることがわかりました.Sabine Kriesch / EyeEm /ゲッティイメージズ研究者らは、コーヒーの摂取量と種類が、40 歳から 69 歳の成人の不整脈、心血管疾患、全死因死亡のリスクにどのように影響するかを分析しました。インスタントコーヒー、挽いたコーヒー、カフェイン抜きのコーヒーを毎日 2~3 杯飲むと、心血管疾患や死亡のリスクが低下すること...もっと

有酸素運動にウエイトリフティングを追加すると、全死亡リスクが低下する

Pinterest でシェア新しい研究は、重量挙げと有酸素運動を組み合わせると、全死因死亡のリスクが低下することを示唆しています。ショーン・ロック/ストックシー新しい研究は、有酸素運動にウェイトリフティングを追加すると、すべての原因による死亡のリスクをさらに減らすことができることを示唆しています.この研究では、ウェイトリフティングは全死因死亡のリスクをさらに 9% 低下させ、有酸素トレーニングだけでは 32% 低下させることがわかりました。ウェイトリフティングだけでも、がんによる死亡リスクが 15% 低下...もっと

1 日 2 ~ 3 杯のコーヒーを飲むと、心血管疾患のリスクが低下する可能性があります

ピンタレストでシェア新しい研究によると、毎日 2 ~ 3 杯の挽いたコーヒーを飲むと、心血管疾患のリスクが大幅に低下し、寿命が延びることが示されています。ゲッティイメージズコーヒーを飲むことと長寿との間に関連性があることが研究で明らかになりました。また、コーヒーが心血管疾患のリスク低下と関連していることも判明しました。これらの利点を得るには、1 日 2 ~ 3 杯が最適なようです。専門家は、適度なコーヒーの消費は心臓の健康的なライフスタイルの一部になる可能性があると述べています.ただし、コーヒーを飲みすぎ...もっと

ハリケーン イアンの影響: 予期しない健康への影響

ハリケーン イアンは今週フロリダを襲い、カテゴリー 4 に達しました。構造的な損傷は別として、余波は複数の健康上の懸念を引き起こす可能性があります.身体の健康は、感染症、汚染物質、危険な建物の影響を受ける可能性があります。ストレスや不安は、不安、うつ病、PTSD などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。フロリダは嵐に慣れ親しんでいますが、常にそのサンシャイン ステートの呼び名に応えているわけではありません。今週、この地域はここ数十年で最大の自然災害の 1 つであるハリケーン イアンに直面しま...もっと

加工繊維が多い食事は、一部の人々の肝臓がんのリスクを高める可能性があります

Pinterest でシェア新しい研究は、一部の人々は肝臓がんのリスクを減らすために精製繊維の摂取量を減らす必要があるかもしれないことを示唆しています.サマンサ・ウェッセルホフト/ストックシー肝がんは致命的となる可能性がありますが、専門家は依然として、肝がんを最適にスクリーニングして予防する方法を理解しようと取り組んでいます.最近の研究のデータは、加工繊維を多く含む食事が、一部の人々の肝臓がんのリスクを高める可能性があることを示唆しています.胆汁酸のレベルを検査することは、発酵性繊維の摂取量を減らす必要が...もっと

アルツハイマー病治療薬レカネマブが臨床試験で有望:専門家の考え

Pinterest でシェア一部の専門家は、レカネマブがアルツハイマー病患者にどれほど効果的か疑問に思っています.マヌ・パディラ/ストックシー・ユナイテッド新しいアルツハイマー病治療薬となる可能性のあるレカネマブは、最近の第 3 相臨床試験で認知機能の低下を遅らせる可能性を示しましたアルツハイマー病組織の関係者は、試験結果を「控えめ」と呼んだが、それでも励みになると述べた.一部の専門家は、レカネマブは単に症状を軽減するだけで、脳機能を改善しない可能性があると述べています.アルツハイマー病を治療する可能性の...もっと

COVID-19 パンデミックが私たちの性格をどのように変えたか

Pinterest でシェア専門家によると、COVID-19 パンデミックの影響を最も受けたのは若者でした。アイヴァン・ジェネー/ストックシー研究者は、COVID-19 パンデミックの前と最中に、米国全体の性格特性を測定しました。彼らは、若い成人とヒスパニック系/ラテン系の参加者が、良心や外向性などの分野で特に影響を受けたと述べました.これらの性格の変化が永続するかどうかは不明です。COVID-19 パンデミックは、さまざまな形ですべての人に影響を与えました。新しいによると勉強科学雑誌PLOS ONEに掲...もっと

ストレス探知犬は人間の苦痛をほぼ 94% の精度で検出できることが研究で示されています

Pinterest でシェア新しい研究は、ストレスに関連する生理学的プロセスが、犬が感知できる呼吸、汗、またはその両方の変化を引き起こすことを示しています。ティム・トルゾスカ/EyeEm/ゲッティイメージズ新しい研究では、犬は心理的ストレスを経験している個人から採取した息と汗のサンプルを 93.75% の精度で検出しました。結果は、ストレスに関連する生理学的プロセスが、息、汗、またはその両方から流れる化合物の変化を引き起こし、犬がこれらの変化を検出できることを示しています。研究者によると、4匹の犬が約10...もっと