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それらは一般的ですが、アレルギーは人の日常業務を完了する能力を妨げる可能性があり、症状は社会的相互作用の回避につながる可能性があります。この記事では、アレルギーがメンタルヘルスに与える影響を調べます。研究は何と言っていますか?医師は病気を総合的に治療していますか?

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アレルギーはメンタルヘルスにどのように影響しますか?画像クレジット:Lucas Ottone/Stocksy。

アレルギーは非常に広範囲に及んでいます。アメリカ喘息アレルギー財団によると、毎年5000万人以上がアレルギー症状を経験しています。

アレルギーのある人は、不安神経症やうつ病などの精神障害を経験しやすい可能性があります。メンタルヘルスとアレルギーの相関関係については現在も議論が続いていますが、最近の研究では、患者の治療を改善する可能性のある類似点が明らかになっています。

アレルギー自体が持つことができます重大な影響人のメンタルヘルスについて。なぜこれが当てはまるのでしょうか。また、アレルギーを非難することを避けるために、医学界はどのように会話を拡大できるのでしょうか。

まず、アレルギーに関するいくつかの基本

アレルギーは、免疫系から異物(アレルゲンとも呼ばれる)への反応です。免疫系はこれらのアレルゲンから体を保護するために抗体を放出します。

アレルギー反応は、食物または環境要因によって発生する可能性があります。American College of Allergy、Asthma&Immunologyによると、アレルギーは米国で6番目に多い慢性疾患の原因です。

一般的なアレルギー症状には次のものがあります。

  • 目のかゆみ
  • くしゃみ、くしゃみ、咳
  • 隆起した発疹を形成するじんましん
  • 口からの激しい呼吸
  • 喘鳴と息切れ
  • 頭痛
  • 咳。

重度の症状には次のものも含まれます。

  • 耳の痛みと耳の感染症
  • 鼻血
  • 胃腸の問題。

それらは一般的ですが、症状が他の医学的問題に似ている可能性があるため、アレルギーの診断は難しい場合があります。アレルギーの特定の治療法はありませんが、治療により症状を最小限に抑えることができます。

抗ヒスタミン薬と呼ばれるアレルギー薬は症状を改善するように設計されていますが、副作用には、日常の活動や睡眠パターンを妨げる可能性のある眠気が含まれます。

メンタルヘルスへの影響

一部の研究者は、体内でアレルギー反応を引き起こす炎症性物質が脳にも影響を及ぼし、うつ病や不安神経症の発症に関与している可能性があると考えています。

同様に、精神的健康状態にある人にとって、アレルギー反応の症状は、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを高める可能性があります。

イスラエルのテルアビブ大学のサックラー医学部、および英国のロンドンスクールオブハイジーンアンドトロピカルメディシンによる2019年の研究では、治療されたアトピー性湿疹は発症リスクの14%の増加に関連していることがわかりましたうつ病と不安のその後の診断のリスクの17%。

その著者は、「これらの結果は、アトピー性湿疹のある人の一般的な精神障害を制限するための包括的な生物心理社会的アプローチの重要性を浮き彫りにし、アトピー性湿疹の管理に関する推奨事項を導くことができる」と結論付けました。

アレルギー症状には、体からの外的で顕著な反応が含まれます。その結果、アレルギーを抱えて生活している成人の最大53%が社会的相互作用を避けており、Allergy UKの最近の調査データによると、孤立や生活の質の低下につながる可能性があります。

さらに、症状は定期的な睡眠サイクルを妨げ、倦怠感や精神的健康状態の悪化につながる可能性があります。

Allergy UKの同じ調査によると、アレルギーを患っている人の52%は、家族、友人、または雇用主からの判断を恐れて症状を軽視する必要があると感じており、恐怖、孤立、うつ病の感情につながっています。

アレルギーのある子供の親も精神的ストレッサーを経験しており、54%は、家の外で食事をしているときに子供がアレルギー反応を起こす可能性があることに不安を感じていることを示しています。

子供にとって、重度のアレルギー症状は野外活動を妨げる可能性がありますが、食物アレルギーはストレスを引き起こす学校の仲間の周りにいて、社会的な出会いを制限します。

A2016年の調査アレルギー性疾患のある子供たちの行動の変化を調べると、子供たちが後年に不安やうつ病を発症する可能性があるため、「7歳で内在化する行動を伴うアレルギー性疾患の数が増えることは実質的な臨床的意味を持ちます」と結論付けました。

A2018年の研究また、季節性アレルギーと気分障害の間に強い相関関係があることもわかりました。この研究の重要な意味は、予防策として、精神的健康状態にアレルギーのある子供や若い成人を紹介し、スクリーニングすることによる早期の統合ケアの必要性です。

しかし、MakinWellnessの臨床ディレクター兼外来専門カウンセラーであるRahmahAlbugamiは、MedicalNewsTodayに次のように語っています。

「調査結果を一般化するには、年齢、人種、性別、特別な医療ニーズ、地理的位置などの健康格差を考慮して、将来の研究を拡大する必要があります。」

一部のコミュニティでは、予防的ケアを利用できる可能性が低い場合があります。研究グループを拡大して、専門的な医療アクセスによってアレルギー性疾患を管理する可能性が低い歴史的に限界に達したコミュニティを含めることで、適切な治療を求めてアクセスする上で役割を果たす社会経済的決定要因に光を当てることができます。

ライフスタイルの推奨事項

アレルギーは炎症に関連しているので、医師は患者が従うべきであると勧めています抗炎症ダイエット食物繊維、オメガ3、プロバイオティクスが豊富です。抗酸化物質で満たされた新鮮な果物や野菜を追加すると、免疫システムも強化されます。

香水やろうそくのような香りを避けることも、引き金を取り除くのに役立つかもしれません。

医師はまた、大人と子供が身体的および感情的な幸福の両方に貢献するアクティブなライフスタイルを追求することを奨励しています。

柱頭を解体することは非常に重要です

医師は、身体的症状の特定と治療に加えて、アレルギーのある人が経験している可能性のあるメンタルヘルスの症状についてオープンにすることを奨励しています。

メンタルヘルスの専門家と話すことは、ストレスレベルを下げ、感情的な管理のためのツールを提供するのに役立ちます。同様の状態を管理している他の人々とつながることによって、励ましを見つける人もいます。

アレルギーとメンタルヘルスの相関関係は、頻繁に議論されるトピックではありません。これは、残念ながら、アレルギーに関するスティグマの一因となっています。

アルブガミによると、最近の研究「精神的および肉体的幸福の間に直接的な相関関係があり、それぞれが互いに同期して存在することを意味します。」

「これは、人間の経験を総合的に評価する必要があることを示しています」と彼女は付け加えました。

アレルギーとメンタルヘルスを取り巻く汚名を解体することは、身体的および心理的の両方の症状を特定して理解するために患者に装備することから始まります。

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