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  • I ricercatori della Cleveland Clinic hanno scoperto che quasi due terzi delle persone sono affaticate e circa la metà sperimenta disturbi del sonno mesi dopo un'infezione acuta da COVID-19.
  • L'interruzione del sonno da moderata a grave è tre volte più comune tra i neri dopo essersi ripresi da COVID-19.
  • L'ansia è anche collegata all'aumento dell'interruzione del sonno lungo COVID.
  • Lo studio sottolinea la necessità di caratterizzare i determinanti e le disparità specifici della razza nei sopravvissuti a COVID-19.

Problemi di sonno e affaticamento sono tra i sintomi spesso segnalati della condizione nota come "covid lungo".Una nuova ricerca della Cleveland Clinic in Ohio presenta i risultati dei ricercatori che indagano sui problemi del sonno nelle persone che si sono riprese da COVID-19.

Secondo la ricerca, quasi la metà di coloro che si sono ripresi da COVID-19 hanno problemi di sonno almeno moderati.

La ricerca è stata presentata a giugno a Sleep 2022, un incontro delle Associated Professional Sleep Societies, una joint venture tra l'American Academy of Sleep Medicine (AASM) e la Sleep Research Society (SRS).

C'è il rischio di sviluppare un lungo COVID anche per i vaccinati e i ricercatori suggeriscono che la condizione può persistere per anni per alcune persone.

I ricercatori hanno analizzato le esperienze di 962 pazienti della Cleveland Clinic ReCOVer Clinic tra febbraio 2021 e aprile 2022.Gli individui hanno compilato le sezioni del questionario sui disturbi del sonno e sull'affaticamento del sistema informativo per la misurazione dei risultati riportati dai pazienti (PROMIS) del National Institutes of Health.

La clinica ha scoperto che i suoi pazienti neri avevano una probabilità tre volte maggiore di avere disturbi del sonno da moderati a gravi dopo essersi ripresi da COVID-19.

Un altro fattore associato a un'incidenza di disturbi del sonno superiore alla media era l'ansia.

Dopo aver preso in considerazione l'età, la razza, il sesso e l'indice di massa corporea, l'analisi ha concluso:

  • Dopo il recupero da COVID-19, il 41,3% dei pazienti ha riportato disturbi del sonno almeno moderati e l'8% ha descritto gravi problemi di sonno.
  • Più di due terzi dei pazienti (67,2%) hanno riportato affaticamento moderato.

L'autore principale dello studio, il dott.Cinthya Pena Orbea racconta a Sleep 2022:

"Il nostro studio suggerisce che la prevalenza di disturbi del sonno da moderati a gravi è alta e che [la] razza nera conferisce maggiori probabilità di soffrire di disturbi del sonno da moderati a gravi, evidenziando l'importanza di comprendere ulteriormente i determinanti specifici della razza dei disturbi del sonno al fine di sviluppare interventi specifici per razza”.

L'abstract che include i dati da febbraio a novembre 2021 è pubblicato su OXFORD Academic SLEEP.

Tripla il rischio per i neri

Medical News Today ha chiesto al Dr.Pena Orbea cosa potrebbe spiegare la percentuale più alta di disturbi del sonno tra i neri.Lei rispose:

“La comprensione delle potenziali cause alla base di questa associazione non faceva parte dei nostri obiettivi di ricerca. Tuttavia, è possibile che questo fattore possa essere correlato a una differenza nell'accesso all'assistenza sanitaria, ai fattori di vicinato e alla sproporzione del carico acuto di COVID-19 tra le persone di colore".

Dott.Michael Grandner, Ph.D., MTR, CBSM, FAASM, Direttore del Programma di ricerca sul sonno e la salute presso l'Università dell'Arizona e Direttore della Clinica di medicina del sonno comportamentale presso il Banner-University Medical Center di Tucson, in Arizona, non è stato coinvolto nella ricerca.Ha detto a MNT:

“Diversi studi precedenti hanno dimostrato che i neri americani hanno meno probabilità di lamentarsi del proprio sonno rispetto alle loro controparti bianche, ma tendono a dormire meno e tendono ad essere più a rischio di disturbi del sonno, specialmente quelli causati da stress e fattori ambientali. Hanno anche maggiori probabilità di avere problemi con fattori di rischio correlati a COVID come malattie cardiometaboliche e polmonari”.

Ansia e disturbi del sonno

"Centinaia di studi", ha detto il dott.Grandner, “hanno caratterizzato il rapporto forte ma complesso tra sonno e ansia. Ad esempio, l'ansia provoca una condizione chiamata "ipereccitazione" - in cui sei spesso in allerta anche se non c'è motivo di esserlo - e questa è una causa comune di problemi di sonno in questi individui".

Dott.Pena Orbea ha notato l'effetto circolare che l'ansia e la mancanza di sonno potrebbero avere l'una sull'altra.

"C'è un effetto bidirezionale", ha sottolineato il dott.Pena Orbea, “tra sonno e salute mentale. I disturbi dell'umore sono molto diffusi tra i pazienti con disturbi del sonno. Allo stesso modo, i disturbi del sonno possono aumentare il rischio o esacerbare il disagio mentale”.

Stanchezza più comune dell'interruzione del sonno

Con più persone, quasi due terzi, che riferiscono stanchezza rispetto a interruzione del sonno, c'è una certa non chiarezza nella relazione, se del caso, tra i due.

Dott.Pena Orbea ha osservato: "I nostri prossimi passi saranno indagare ulteriormente sull'interazione tra stanchezza e umore con disturbi del sonno in relazione alla [razza] nera".

"I disturbi del sonno possono causare affaticamento", ha affermato il dott.Grandner, “ma possono farlo anche molte altre cose. Inoltre, molte persone potrebbero avere difficoltà con il sonno di cui potrebbero non essere nemmeno consapevoli, ad esempio un sonno superficiale, che le porta a sentirsi meno riposate e più affaticate".

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